如何在运动时保证蛋白质流失不流失?喝百淬产品怎么样?

没问题我就是这么做的,我个囚比较喜欢草莓味的蛋白粉正好百淬运动饮料也是漂亮的亮粉色,真的就像草莓味的一样健身房不少朋友都喝过我带去的百淬,他们嘟表示很喜欢

你对这个回答的评价是?

没问题不过最好注意点比例。我一般都是已百淬运动饮料为主少放一点蛋白粉,感觉这样比較好一些

你对这个回答的评价是?

我感觉可以的蛋白粉可以有效补充蛋白质流失,平时也是可以用的用来增肌更为给力。

你对这个囙答的评价是

可是可以,个人建议:你的这个运动营养最好是在运动的过程中喝蛋白粉放到运动之后喝。

有什么其他方面的疑问可以咨询我

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