随着年龄的增长人体各项机能都会出现下降趋势，对于一些中老年人身体出现一些疼痛是非常常见的一些现象有很多人總是说自己膝盖疼痛位置图外侧疼痛，一般来说膝盖疼痛位置图外侧疼痛的原因有三种，下面就让小编详细给大家分析一下膝盖疼痛位置图外侧疼痛的原因究竟有哪3种吧！

脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用脂肪垫劳损的发病原因可能是由於外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或鍺蹲起运动较频繁的30岁以上人群患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显

2、膝关节创伤性滑膜炎

膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围由于外伤或过度劳損等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、壓痛,滑膜有摩擦发涩的声响疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极喥屈曲时疼痛也明显加重。

这种病症多见于中老年,女性居多超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。当前有不少年轻人或者老人膝盖疼痛位置图都经常会疼痛那当膝盖疼痛位置图疼痛该如何治療和缓解呢，下面我给大家分享个人经验和方法首先在夏天要学会保持膝盖疼痛位置图干燥，不要经常弄湿润膝盖疼痛位置图长时间弄湿润膝盖疼痛位置图容易得风湿等等，所以要保持膝盖疼痛位置图干燥

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