骑行对腰胯如何锻炼腰胯有好处吗?

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有嘚但是骑行时间如果长了,对于腰胯也有相当程度的损伤建议你试试看减震作用好一点的坐垫,比如捷安特的comfort或者维乐的plush坐垫应该能让你的如何锻炼腰胯事半功倍哦~


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