跟着如初康复凯格尔健肌法锻炼,对盆底肌修复有效吗

摘 要:目的:探索产妇产后6周開展盆底肌肉锻炼方法对改善女性盆底功能障碍的效果为在基层医院推广简单有效的康复措施提供依据。方法按照会阴侧切、会阴裂伤、会阴完整3种分娩条件分为锻炼组和非锻炼组,每组各94例锻炼组从产后第1天开始定时坚持凯格尔健肌法运动,非锻炼组仅做一般指导6周后根据盆腔脏器脱垂定量分度法(POP-Q)检查阴道前壁 Aa点和子宫颈C点与处女膜的距离。结果锻炼组会阴完整、会阴侧切、会阴裂伤阴道前壁中线点和子宫颈最远端距处女膜的测量值均明显大于非锻炼组结论产后尽早开始并坚持凯格尔健肌法运动可以有效地预防产后盆底功能障碍,是适合基层医院妇产科推广的康复运动

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