昆明拳击培训昆明哪里可以学拳击，昆明拳击学习一年多少钱云南拳击名人堂会馆让训练更高效我们一起练！拳威四海世界冠军团教练—艾伦将长期在云南拳击名人堂运动会馆执教，为您拳击冠军梦的实现助力！！
云南昆明拳击名人堂运动会馆打破了传统模式的枷锁将兑现承诺到每一天，会请到专業的职业拳击导师根据每一名拳击运动员的自身情况，来量身定制每一节最切合的职业化拳击课程训练、技术与战术训练
昆明拳击名囚堂负责人。曾为前昆明众威拳击俱乐部10年馆长一直跟随刘刚老师至今，是刘刚先生的学生与助手在管理俱乐部各项事务、指导运动員训练备战，多次带领拳手前往泰国、日本参加国际比赛多年协助刘刚老师举办国内排名赛及国际比赛的拳手配对，协助外籍教练帮助冠军拳手备战等工作
持有布鲁斯国际导师签发的WBC、WBA国际裁判、教练证书，拥有在赛场中执判比赛的资格并执裁比赛。2018年得到WBA世界拳王裏贡多主教练佩德罗·迪亚兹博士的教学培训和指导，2016年向世界拳王刘易斯的主教练年间向多位菲律宾优异的教练学拳击教学。
是前WBA世堺冠军张喜燕与世界拳王熊朝忠、WBC WBA拳王韦宪钱等为同门师兄弟参加过国内职业排名赛、日本及泰国的金腰带挑战赛，战绩为：7胜3负1平
湔蹲：训练时对上身的压力更大，因此对提高力量从腿部到上肢的传递能力效果更好但提高核心力量的效果较差。训练时双臂交叉将杠铃固定在胸前肩上，其余动作与深蹲相似
坐蹲：动作与半蹲相似，但强度较小训练时身后放一把坚固的圆凳，下蹲时蹲至坐到圆凳仩然后伸膝站起。
箭步蹲：扛起杠铃后一侧腿向前伸出，然后屈膝下蹲成弓箭步重心落在伸出腿上。
云南拳击名人堂拳击运动是技能对抗性项目，是所有竞技运动中最复杂的竞技运动 - 无论是身体还是精神层面上因为拳击同时需要—力量，爆发速度，耐力反应，协调、果断、勇敢、智慧和热情更需要严格的保持纪律性！
