竞走要求有什么特点?

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  竞走要求(road walk)在旅行走路的基础仩发展起来的田径运动项目1908年第4届奥运会列为比赛项目,但被正式承认的50公里和20公里男子竞走要求分别自1932年第10届奥运会和1956年第16届奥运會列入比赛项目。

  竞走要求运动起源于英国1866年,英国业余体育俱乐部最早举行竞走要求冠军赛竞走要求的距离是7英里(约11.26公里)。19世紀末叶欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走要求活动,不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲以及其他地区的许多国家。初期竞走要求采取普通走步或任意走的形式,对竞走要求技术没有严格的要求1906年,在希腊举行的届间奥运会上竞走要求首次列为比赛项目。当时设有1500米和3000米两个项目后来几经变化,从1956年奥运会开始设20公里竞走要求和50公里竞走要求两个男子比赛项目。1992年奥运会女子10公裏竞走要求列入正式比赛项目。

  现代竞走要求有非常严格的要求规则规定:竞走要求须两腿交互迈步前进,与地面保持不间断的接觸在任何时间都不得两脚同时离地。每走一步向前迈进的脚在着地过程中,腿必须有一瞬间的伸直(膝关节不得弯屈)特别是支撑腿在垂直部位时必须伸直。根据以上规则要求各个裁判员独立工作,对较轻犯规应给予警告有3名裁判员认为该罚掉时,由裁判长通知运动員离开比赛场地

  竞走要求的速度决定于步频和步长。普通走路每分钟约走100~120步竞走要求则达180~200步。普通走路步长约为70~80厘米而競走要求步长可达90~110厘米。竞走要求技术与普通走步相比其特点是骨盆前后转动大,腰部有一定的扭动两臂积极摆动,步幅大、频率高身体重心轨迹波动小,移动速度快动作自然协调,节奏感强因而轻松省力。随着运动训练水平的不断提高各项竞走要求的走速樾来越快。

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