原标题：让人佩服的健身妈妈懷孕期间身材不臃肿什么，产后短时间恢复身材
正如健身达人的人生根本不需要解释他们无论取得再出色的成绩似乎也都是顺理成章。囸所谓有付出就有回报成功从来没有什么捷径可走，你需要做的就是努力做好自己
追求健康快乐的人生是每个人的梦想，而对此的定義每个人也都不同对于1991年出生的杰西卡来说，只有健美强壮的身材才能满足她的需求今年27岁的她是巴西健身model，凭借健壮的体格在健身圈中备受推崇
她在网上的人气很高，这一方面是因为她的健身事业已经取得了不错的成绩另一方面就是即便如此，每一年你仍能看到她的努力和变化正是这一点让大家对她留下了深刻的印象，在网上拥有11万的粉丝数量
作为健身爱好者，她日常生活的大多数时间都是泡在健身房里在她看来专业的训练才能保持安全感，她并不满足于身材的现状她相信可以通过自己的努力再创辉煌。
身高1米68的她体重140斤看起来却如此匀称健美。对于女生来说生孩子绝对是一道坎特别对于身材的摧残可谓致命性，但这对她完全都是小case即使有孕在身她胖了32斤，可看起来除了肚子似乎也没什么大变化
凭借超强的毅力，生了孩子之后她在短时间内很快就恢复了身材世界上从来就没有什么一定的事情，千万不要为了自己的懒惰而找借口
凭借对健身生活方式的热情，杰西卡不仅自己拥有傲人的身材还通过自身经历激勵更多的粉丝，希望他们也走进健身房利用健康的方式改变自己的生活。
现在的她即使健身也经常把孩子带在身边在她看来这是最好嘚亲子时间。她能陪伴孩子的成长孩子也能在她的影响下从小养成热爱运动的习惯，是不是很令人羡慕呢
健身房中的她喜欢尝试各种訓练方法，从有氧运动到力量训练从健身器械到徒手健身，总之对身体有益的她都愿意尝试当然她最喜欢的还是力量训练，这才是她S型曲线的根源所在
虽然她是一位女生，但她的健身偶像竟然是肌肉强壮的阿诺她从不因为自己是女生就拒绝强悍肌肉的存在，相反她认为这才是符合她审美的要素。如今她自己也成为健身迷们的偶像时间的轮回就是如此妙不可言。
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