自己觉得舒服就行胖瘦没什么關系。健康就好不过平时要注意营养搭配,合理膳食适当运动。
嗯嗯不想太刻意顺其自然就好,保持适度就行了……
你对这个回答嘚评价是
呵呵,好心态!??千万不要为了减肥而减肥,只要不是重度肥胖,保持良好开朗的心态让自己开心最重要。
是的呀顺其洎然就好呢~
你对这个回答的评价是?
瑜伽适合你这样的美女运动强度不是很大,但能够修型只要你能坚持练习,认准听老师的指导就会有收获,祝你变得更美丽有型
好的那去试试,谢谢呀也愿你每天都开心~
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