请问少林寺僧人脚上绑的是什麽还有网上有没有有卖脚上绑的沙袋?锻鍊踢腿沙袋练腿力的,还有没有比方说铁鞋就是重量的鞋?叫什麽名字怎麼买到?谢谢!... 請问少林寺僧人脚上绑的是什麽还有网上有没有有卖脚上绑的沙袋?锻鍊踢腿沙袋练腿力的,还有没有比方说铁鞋就是重量的鞋?叫什麽名字怎麼买到?谢谢!
太给力了你的回答完美解决了我的问题!
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淘宝有好多练田径的都绑沙袋
很普遍,体育用品店也有
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买个沙袋。淘宝有练腿力可以每天跳下楼梯
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近日兰州文理学院艺术职業学院的敦煌舞蹈班内,一批12至16岁的少女正进行敦煌舞的基本功训练她们腿绑10公斤沙袋,每天早晨6点半就开始训练虽汗如雨下,但举掱投足之间充满着自信舞蹈老师金亮介绍,敦煌舞是基于敦煌壁画舞姿创造的具有西部特色的古典舞蹈新流派腿部力量练习是每天的功课。腿部力量自如控制脚尖姿势需要上万次练习也是学习敦煌舞的重要基本功。
记者 高康迪 甘肃报道