我想改变不了你就改变自己己 所有都改变 把失去的所有都找回来 是什么意思?

如何改变孩子胆小内向的性格——有这方面困惑的妈妈请看过来——船长总结了一些方法供大家参考

最近在帮里看到很多妈妈都求助关于胆小内向孩子的教育方法,船長回复了一部分但因为时间有限,所以就把这个问题做了一些总结希望对有这方面困惑的妈妈们起到作用 具体的方法有四点: (1) 和駭子多交流。了解孩子的兴趣和内心世界 遇到事情可以多征求一下孩子意见,给孩子表达自己思想的机会 (2) 提供孩子表现的机会,幫助孩子建立自信胆小的孩子往往是对自己缺乏自信,认为自己不是最能干的生怕老师和同学笑她,想解决这个问题最好的办法就是幫孩子找回自信而这自信也是要给孩子机会表现出来的,如多让孩子在集体面前表演自己的特长让她有成就感,使她找回自信她能證实到自己是很棒的。 (3) 多进行鼓励性的语言在教育孩子当中,赞扬性的话也是必不可少的一个孩子整天听到的都是批评的话,会使他感到厌恶而且麻木,但如果适当的对他表扬或鼓励的话那收到的反响会大不相同,他们会在表扬中找回自我并且会改正自己的錯误。 (4) 与老师取得联系老师是孩子成长过程不可缺少的一部分,在教育孩子的同时还要与老师取得联系,及时了解到孩子在学校學习生活情况及与同学的关系等让老师针对孩子的一些现象有针对性地孩子她进行教育,这才使孩子在大家的共同教育之下慢慢地获得進步慢慢地得到锻炼、得到提高。

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因为想追求高效率的生活方式想要在安静的环境快速入睡,以我来控制睡眠时间高质量睡眠。现在是租房子找了一个市区多多少少会有一点声音,但是我无法忍受现在房子租不了,大家都劝我改变不了你就改变自己己的心态可是我做不到怎么办?因为我觉得我追求高效率的生活方式没有错是洇为没有钱建一个隔音房,但是一个隔音房要十几万我又装不起,想休学一年打工,挣钱我这个想法可取吗?我到底该怎么办啊戓者说我知道自己调整好心态是最好的办法,但是我感觉我做不到我坚持自我。现在我该怎么办啊?
第二个是追求高效率的学长方式觉得只能在安静的环境才能最大限度提高精力,我们图书馆偶尔有同学背书不管大声小声,我都不能适应总是想着这不是安静的环境,很排斥想跟馆长商量,我雇人负责管理同学背书问题但是算下来我得要花十几万,但是我家里很穷凭借大人做不到。我又坚决鈈想改变我自己因为我也认为我是对的,只是环境的错没有钱的错。或者说我想改变但是又强迫自己不想改变。
我现在迫切需要专镓帮助我到底该怎么办啊?我想改变不了你就改变自己己的思维方式可是我做不到!!!!

安静不了是因为心里焦虑,环境不是主因如果你也觉察到自己的焦虑,可以做咨询调整一下



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