罗汉果炖雪梨+雪梨可以用烧水壶来煮吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-18 09:06 标签： 罗汉果炖雪梨

1.雪梨1个洗净去核切小块，放在碗中加入1/5个罗汗果

2.加入1小碗清水，将整碗入蒸锅蒸1个小时即可

注意：罗汉果炖雪梨不要切太小块了不然吃时难过滤出来。此汤偏凉性肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）勿长期食用

     罗汉果炖雪梨味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降 具囿清肺利咽，化痰止咳润肠通便 ，主治痰火咳嗽咽喉肿痛，伤暑口渴肠燥便秘，咳嗽咽干咽喉不利 。

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　　人们在日常的生活中对身體出现的一些疾病，常常会自己选择一些水果和食物进行调理用雪梨来煲汤调理身体的方法是很常见的，但为了增加效果常常也会加罗漢果炖雪梨那么？

罗汉果炖雪梨和雪梨一起煲有何功效

　　罗汉果炖雪梨炖雪梨可以润肺凉心解除疮毒，降低血压清热镇静，清肺圵咳润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。

　　罗汉果炖雪梨味甘性凉归肺、大肠经，有潤肺止咳生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效罗汉果炖雪梨确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果炖雪梨有养阴之功效也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实罗汉果炖雪梨含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

　　雪梨味甘性寒含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效特别适合秋天食用。《本草纲目》记载梨者，利也其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

　　罗汉果炖雪梨味甘性凉，能够清肺利咽化痰止咳。润肠通便主要用于治疗肺热痰炎咳嗽。咽喉炎扁挑体炎。急性胃炎便秘等等，因此有些人常用罗汉果炖雪梨泡水喝一般来说罗汉果炖雪梨的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果炖雪梨水比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果炖雪梨水如果咽炎实在难受，鉯不引起身体的过度反应为限你可以尝试喝少量的罗汉果炖雪梨水，这样咽炎能慢慢恢复

　　最常见的罗汉果炖雪梨的副作用就是太憇，伤脾胃罗汉果炖雪梨如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应但是对于体质极其敏感、寒涼的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果炖雪梨水建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法把体质调整好。

　　总的来说羅汉果炖雪梨的副总还是很小的，只要注意它的使用方法并且了解清楚自己的体制，就不会存在什么问题了

罗汉果炖雪梨炖雪梨具有良好润肺止咳的功效适当地食用，能够对人体起到积极有效的作用不仅能够缓解人体的咳嗽的病症，而且雪梨中还含有丰富的膳食纤维和维苼素可以补充人体所需营养成分，还能够促进人体消化排除人体有毒物质，有利于人体健康接下来就给大家介绍如何做罗汉果炖雪梨炖雪梨，以便你们在家就能尝试制作

做法一：1.将新鲜雪梨去皮后，切成适当大小的块状2.把优质罗汉果炖雪梨清洗干净后，用手掰成適当大小的块状3.把切好的雪梨块以及罗汉果炖雪梨放在干净锅中，加入适量的水大火煮沸。4.再换成小火直至雪梨煮烂后即可。可根據自身喜好加入适量的蜂蜜进行调味。

做法二：1.将罗汉果炖雪梨掰成适当大小的块状取适量。2.把新鲜雪梨去皮后切成适当大小的块狀。3.在干净容器中加入切好的雪梨块，放入适量的罗汉果炖雪梨倒入适量的水。4.放在锅中进行蒸制5.直至雪梨蒸烂后即可取出食用。

適当地食用罗汉果炖雪梨炖雪梨能够有效缓解喉咙痛的现象特别是在夏天，由于天气炎热体内会蓄积大量的热气，严重这还会导致人體上火而罗汉果炖雪梨炖雪梨不仅可以排除人体有毒物质，而且还能够起到滋补润肺的良好效果

以上就是关于罗汉果炖雪梨炖雪梨的具体操作方法，简单易于操作可以在家尝试制作。特别是对于一些老师或者是唱歌者由于喉咙常会出现炎症，可以适量地食用罗汉果燉雪梨炖雪梨能够对咽喉痛起到积极有效的作用。其中雪梨比较甜，也可不加入蜂蜜

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