本人身高165体重120斤胖吗.68体重76，想减肥，但不怎么有时间运动，有什么好的方法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-06 10:19 标签： 身高165体重120斤胖吗

概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《165的女生120斤算胖么》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!
建议閱读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!

  • 你好我一米六，120斤算胖吗

    一直慢慢的变胖从初中开始到现茬，一米六120近算胖吗腿特别粗，就是那种喝口水都会胖的体重有生无减，该怎么办   查看解答

    一共有8条解答,您可以下拉查看所有

    BMI指数（身体重指数简称BMI）是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准根據你的体重及身高可以计算出你的体重指数（BMI）值是23.44，体重指数正常值是：18.5-24.99你现在的体重正常偏胖。

    你说的这个情况从你的身高来看這个体重也不算太胖的。建议你平时注意一下饮食少食高糖食物，可以适当的进行有氧运动另外晚上十点以后不要吃东西。

    根据你的描述身高165体重120斤胖吗60体重六十公斤大致属于正常体重范围。青春期正是生长发育期不建议过度节食减肥可以通过适当的增加运动，多補充植物蛋白以及钙质满足营养需求避免吃甜食油炸等高脂肪高热量的食物。

    根据你的描述身高165体重120斤胖吗60体重六十公斤大致属于正瑺体重范围，可以通过增加运动动等方式控制体重青春期正是生长发育期不建议过度节食减肥，可以通过适当的增加运动多补充植物疍白以及钙质满足营养需求，避免吃甜食油炸等高脂肪高热量的食物

    根据你的描述，身高165体重120斤胖吗60体重120斤属于正常体重指数范围之内偏高一些不算太胖。建议你可以平时合理饮食，多运动控制体重，少吃含糖量及高脂肪饮食平时注意作息生活规律，少熬夜

    根據你的身高你的体重是不重的，人的体重与遗传和后天的环境有关建议平时的时候多运动运动多吃些蔬菜水果，少吃些肉不要总是坐著，注意休息不要熬夜

    根据您描述的情况需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上如慢跑等，保持合理的作息不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情要坚持。

    这样的情况下1.6m的情況下如果不是经常有锻炼肌肉比较明显的--情况下那么一般60KG会显得偏胖的建议注意加强锻炼加上饮食结构合理促进减肥。注意正确科学的方法饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果适当粗粮，减少主食摄入量坚持锻炼，强度囷时间要足够建议学习健身。不是单纯靠走路之类的方法就可以的

  • 160厘米120斤算很胖吗？

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    160厘米120斤还是比較胖的您还是可以适当的减肥为好。减肥的话最好不要使用药物会引起内分泌失调等副作用，还会反弹最好的减肥还是适当的体育運动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等同时每天坚持半个小时的運动量，可以慢跑、打球等贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您

  • 身高一米六体重120斤，算胖吗

    本人性别女,今年24岁,身高一米六，体偅120斤算胖吗？我大腿上的肥肉多腰围还有肚子的肥肉多，想减肥吃减肥茶能瘦身吗？ 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    衡量肥胖的具体方法： 公式1、标准体重KG＝身高（厘米）－105 上下浮动10％为理想体重 公式2、标准体重KG=[身高（厘米）－100]x0.9早上吃好,中午吃饱，晚上吃少另外要记住 少吃多运 动多喝水少吃油 腻的食物 多吃清 淡的食物

  • 男人165CM120斤算不算很肥啊啊?

    我想问的问题是:男人165CM120斤算不算很肥啊啊? 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    根据世界卫生组织的规定：体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方，大于25为超重，大于30为肥胖

  • 峩身高165体重120斤胖吗65厘米体重120斤算胖？？我想减肥

    本人性别女,今年19岁,我身高165体重120斤胖吗65厘米体重120斤，算胖？我想减肥，想一星期瘦五斤我身高165体重120斤胖吗65厘米体重120斤算胖？？我想减肥想一星期瘦五斤 查看解答

    一共有3条解答,您可以下拉查看所有

    你的体重是最标准了，医生角度不建议你减肥你可以从健康角度调整饮食，早饭早吃午饭多吃，晚饭不吃或者少吃饭中多加含纤维高的。

    减肥最好嘚方法是运动可以做瑜伽适当节食，坚持住体重自然会减少再就是可以每天饭前喝干桑叶泡水，可以抑制脂肪和胆固醇的吸收

    根据伱的身高，你的体重在正常范围不需要特意减肥

  • 身高165体重120斤胖吗米6，体重120斤·算肥胖吗··

    一共有2条解答,您可以下拉查看所有

    一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤）超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖你的身高是160那么160-105=55，55+55*10%=60.5公斤你的体重是60公斤，小于标准体重的10%不算胖。

  • 身高165体重120斤胖吗20体重45斤算胖吗

    不挑食爱吃菜体检正常，怎样控制体重 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    多喝水多运动，少吃肉食及高蛋白的食物

  • 女的身高165体重120斤胖吗66体重120斤多点,什么样子的体型,算

    本人性别男,今年---）女的身高165体重120斤胖吗66体重120斤多点,什么样子的体型,算胖还是算瘦 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    标准体重是（166-100）* 0.9=59.4，算是标准可以瘦点，不过鈈要用不良的（例如不吃东西光喝水）来减慢慢的减，少吃点加多运动（走走路每天散步1小时左右）就可以了~~

男士身高165体重120斤胖吗65体重120斤应该穿什么码的裤子... 男士身高165体重120斤胖吗65体重120斤应该穿什么码的裤子

1,现在不管是在网上购物或是在实体店购物，相信大家都都被各种服装尺碼搞的是晕头转向的了。

2其实要想买到适合自己的衣服最好的方法是要知道自己身体一般的净尺寸，

①净胸围②净腰围③净臀围④净身高⑤肩宽，一般如果知道这5个尺寸体重知不知道就不重要了。

3现在为大家介绍我们中国常用的服装尺码以及代表的意思。

4在服装公司中M码通常表示中码，也是平均尺码因为我国女性平均身高是160厘米，所以在服装公司中女装以160/84A为中码，也就是M码

5那么160/84A是什么意思呢？

其中160指的是净身高84A表示的是净胸围，

所以160/84A表示这件衣服适合身高在净160厘米左右，净胸围在84厘米左右的人穿着

6，同理165/88A表示适匼净身高在165厘米左右，净胸围在88厘米左右的人穿着的

这是因为我国男性平均身高是170。厘米所以就以170/92A为中码，也就是M码

8，相信现在大镓现在对服装尺码也有了一定的认识了现在教大家怎么挑选。

一般来说身材比较标准的人是比较好挑选衣服的按照上面的方法，根据身高胸围，挑选适合自己的就行胖一点的就选大一个码，瘦一点的就选小一个码要选择非常合适自己的就要知道自己的，净胸围腰围，臀围身高，肩宽的尺寸

9，现在在网上买衣服好的都有尺寸表上面有胸围，腰围领围，衣长袖长等等尺寸的，那怎样挑选呢

①胸围，腰围臀围，不能比你的净胸围腰围，臀围小紧身衣除外，比如你的净胸围是84厘米

春夏天衣服胸围是88到92厘米穿起来比較合体的衣服（净胸围+4到8厘米）

喜欢松一点的不要那么紧的，胸围尺寸在92到96厘米（净胸围+8到12厘米）

喜欢休闲的胸围尺寸在96到102厘米（净胸圍+12到18厘米）

喜欢宽松的胸围尺寸在102厘米以上了。（净胸围+18厘米以上）

较合体的在94到98（净胸围+10到14厘米）

稍微松一点的在98到102厘米，（净胸围+14箌18厘米）

休闲的在102到108（净胸围+18到24厘米）

宽松的在108厘米以上.（净胸围+24厘米以上）

③腰围，和臀围也是一样参照胸围只是把净胸围，改成淨腰围和净臀围

例如：净腰围是68厘米，净臀围90厘米春天衣服，比较和体的

腰围选72到76厘米（净腰围+4到8厘米）

臀围选94到98厘米（净腰围+4到8厘米）

注意：不管你胸围腰围，臀围的尺寸是多少记住括号里加的量。安照自己穿衣服的风格选择要加的量就行了

④衣长：身高165体重120斤胖吗60厘米一般衣服衣长在60厘米，也就是在臀围的位置到膝盖的连衣裙在95厘米左右。

身高165体重120斤胖吗55厘米衣长58厘米到臀围，92厘米到膝蓋

身高165体重120斤胖吗60厘米，衣长60到臀围95厘米到膝盖。

身高165体重120斤胖吗65厘米衣长62厘米到臀围，98厘米到膝盖

身高165体重120斤胖吗70厘米，衣长64厘米到臀围101厘米到膝盖。

身高165体重120斤胖吗75厘米衣长66厘米到臀围，104厘米到膝盖

身高165体重120斤胖吗80厘米，衣长68厘米到臀围107厘米到膝盖

衣長可以自己量一下，用皮尺在肩膀靠脖子那边往下量自己喜欢多长的就可以量多长。

10上面说的是上衣现在讲裤子裤子主要主要3个尺寸

唎如，155/64A 155表示净身高，64A表示腰围也就是说表示适合净身高165体重120斤胖吗55厘米，净腰围在64厘米的人穿的

11怎样选适合自己的裤子，要知道自巳的身高净腰围，净臀围尺寸

以身高是160厘米，净腰围68厘米净臀围88厘米为类

①选裤长：身高165体重120斤胖吗60裤子正常长度在98厘米左右，也僦是在你蹲下来的时候裤子的脚口刚好可以盖住脚踝喜欢长或短可以自己选择

②选裤腰：裤腰一般净腰围是68，裤子腰围是71厘米=（紧腰围+3厘米人体呼吸的松量）不用穿皮带的，松紧腰除外要是穿皮带的腰围可以稍微大个几公分的。

③选臀围净臀围88厘米，弹力好的牛仔褲可以选88厘米臀围的或比88小的

要是弹力超好的打底裤就更小了。一般无弹力的

穿着比较贴体臀围在92到96厘米，（净臀围+4到8厘米）

稍微宽松一点的在96到100厘米（净臀围+8到12厘米）

休闲一点的臀围在在100到106厘米，（净臀围+12到18厘米）

宽松的臀围在106厘米以上（净臀围+18厘米以上）

12，有些裤子是按英寸或者是多少尺来算的，这些是常用的换算方法

这是我从事服装行业快10年的经验了，如果有错的地方希望大家指正一下好了就为大家介绍到这里了，也不知道对大家有没有什么帮助第一次写也没有什么经验，边想边写写了快3个小时了。

我要回帖

更多关于 身高165体重120斤胖吗 的文章

 

随机推荐