羽毛球全场步法“四点”、“六点”移动步伐指哪几点?

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  • 专辑 : 李在福步法教学

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羽毛球步法是打羽毛球的基础國家队运动员都用这个方法练习!

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原标题:羽毛球动图教学:全场步法实战分解!

羽毛球步法在羽毛球比赛中至关重要从起动到移动,再到击球最后到回动,羽毛球步法要求必须能对来球有一个很好嘚判断

今天打球吧小编特别收集了羽毛球全场步法步法合集,希望对于各位的球技的进步和矫正能够有所帮助!

正手后退步伐 交叉步后退

后交叉:左脚在右脚的后面交叉

中场上网步伐 交叉步上网

(前交叉:左脚在右脚的前面交叉)

一个小后交叉+一个大跨步

重点关注回位步伐都是小步幅

正手上网+回位+中场上网步伐

正手后退+回位+正手后退步伐

注意对角线上网时的小碎步

接杀球时球离身体远时,右脚左跨一步

對角线上网+反手接杀步伐

一个小前交叉加一个大跨步上网再加小碎步回位

一个小启动步加一个大跨步上网

小的交叉步后退接头顶球

先是尛碎步加上转身换步

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