面南背北直身站立两腿横开与肩同宽,两脚平直脚尖稍里扣,双手下垂于两大腿外侧掌心相对,掌指朝下下颏微收,百会上顶扬眉怒目,眼视..
刚才看了《八宝门硬气功》的评論我原来也是八宝门硬气功阐秘的练习者,但练了一段时间后开始拉稀就未坚持了,请问是否正常还有,找了一下书也不见了,該书还有得卖吗
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肚子不好是因为你肠胃真的有问题,可能是在练的过程中是一种治疗现象,不必怕,要坚持.
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