人为什么在不运动很累很困,或者困了累了之后就容易入睡,这是什么原因呢?

沉迷网络游戏 大概2年有的, 现在不想玩了 想不运动很累很困了 可是发现现在体质变的很弱, 稍微不运动很累很困下就很累 肌肉很酸 而且还想睡觉 没力气 , 怎么办啊? 身体是没什么疒的 应该就是缺少锻炼 可是现在练不起来...动一下就很累 怎么办 呢 18岁
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  • 答:这往往是疲乏过度造成的睡觉前眼角发湿,就是眼疲劳的症状入睡后,由于眼睛的自保护功能就会排出眼泪滋润眼睛。本来可以适可而止但由于眼肌的疲劳,控制能力就弱了...

  • 答:没关系的,不用担心

  • 答:宝宝含奶嘴睡觉,常常是父母“培养”出来的,当宝宝吃着吃着就睡着了,父母不忍心因拔出奶嘴而惊醒他,就会养成这个习惯,建议当宝宝入睡后就要及时把奶嘴拔出,从小养成良...

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为什么人在不运动很累很困到极疲劳时突破一个点就不累了
人在不运动很累很困极疲劳时突破一个点之后在继续不运动很累很困会变得很轻松,但结束后副作用很厉害这是什么情况。请解释一下

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这种现象在生理学中称之为极点。在不运动很累很困到一定程度以后会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力等现象,主要是因为氧气供应落后于机体需要此时只要调整不运动很累很困强度和呼吸节奏,坚持下去就能克服并产生四肢轻快等轻松愉悦感

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