某人沿400米跑道向前慢跑100米,用25秒,然後倒退着往回走50 米,用45秒...
某人沿400米跑道向前慢跑100米,用25秒,然后倒退着往回走50 米,用45秒,然后,再次以相同的速度向前跑100米,倒退走50 米.这两种行进方式反複交替进行,他从开始出发到第一次回到出发点,共用了多少秒钟?全部
首先起跑反应速度一定要练,可以叫同学发命令!然后就是跑步!有条件可以负重高抬腿50次然后去掉杆呤迅速冲刺50到100米!还有就是跑楼梯!迅速跑上在迅速跑下来!要一格一格的跑,不能跳格!多练习你会进步很快的!全部
拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记录
拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记录
拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记錄