身体还能长高除了正常营养补充外,还应多吃一些含蛋白质高的食物另外参加一定的体育锻炼这样你的身体还会长高的。
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身体还能长高除了正常营养补充外,还应多吃一些含蛋白质高的食物另外参加一定的体育锻炼这样你的身体还会长高的。
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必须是跳跃运动才帮助长高的仳如篮球、跳高、跳绳、排球等等,坚持2-3年能帮助长高。
那请问下腿靠墙倒立支撑十分钟再跳高200下左右影响长身高不
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引体向上,脚腿和背后到头一起全部靠墙
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我今年17岁,1.71米,我每天都在抽空跳绳,┅天累记达40分钟左右,不知这样还能不能长??对了,我吃乐力胶囊,有用吗?