这里不卖课没有硬广,只求能切实的帮到大家
——从来没有健过身我该选择什么样的健身常见问题房开始锻炼?
——自己买点小器材在家锻炼是否可行效果怎么样?
——我现在在健身常见问题房是这样炼的有什么需要改进?
——锻炼和美食一定是冤家吗美食太多挡不住诱惑怎么办?
——现在已經很瘦了但工作精神差,白天嗜睡怎么改善?
——实在对自己的毅力没信心但又很想瘦,已经在自暴自弃的边缘了怎么办
诸如上述种种问题,都可以扔过来