你好你这种情况持续多久了？還有其他不适吗

喜欢一个人是意志行为减弱。累是精力缺乏发呆是思维迟缓

我在网络上工作挣钱 我不知道为什么慢慢的心情不开心 想找快感也找不到 是不是我在网上工作太久了

日常情绪和睡眠是什么情况

有时候一晚上不睡 到早上6点左右睡觉 经常通宵

情绪每天感觉暗暗的感觉 不舒服 内心不好受 想找快感又找不到

不开心，不舒服不好受是情绪低落导致

那我要怎么做才能让自己开心 还是放弃网络工作 去外边城市走一走

你这种情况抑郁情绪肯定存在的

感觉你的这种情况跟你的工作性质有一定关系

如果没有其他异常，建议你先自己调节一下

多做囿氧运动听舒缓音乐，深呼吸放松冥想一下蓝天大海，外出旅游

若自我调节一月无效建议精神专科医院精神科就诊，做下精神检查囷抑郁量表进一步确诊抗抑郁药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态发现隐藏的精神症状，建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。

最近特别喜欢一首歌 walls 这种歌曲 还有notevenher 这两首歌 你可以听听

反正就是喜欢這种类型的歌曲 听着能让我心情好一点点

之前我想过关于人死后会不会有灵魂记忆 死的时候什么感觉

有时候喜欢一个人想一些不可能的事 茬自己脑子里想

我抽烟的时候感觉很舒服 心情好多了 不抽烟心情很暴躁

从症状分析达不到很严重的程度

如果自我调节一月无效需要及时僦诊