有谁知道栤上基地的电话吗?
标题:新人如何自14岁还可以学花樣滑冰冰+该不该请教练+如何选冰鞋+如何磨合冰鞋+爱花滑也爱轮滑+我的上课实录 |
女31岁,柔韧性和平衡性和身体协调性较强从小热爱各种體育项目,针对滑冰来说以前玩过双排和单排轮滑,速滑水平和平花水平皆中上现在想认真练习一下花滑。
我的想法是先把各种步法学熟练,练好基本功其中可以穿插着练一些简单的旋转和小跳,然后再请教练学习有一些难度的旋转和跳跃这样不激进,可以更自洳一些
目前周一到周五会有3天的下午去西单或者首体上冰2小时,较多的是滑4方向8刀刃的各种双弧、单弧、转3、乔克塔、莫霍克、燕式,倒滑燕式还不稳定单足转、双足转、捻转、括弧步、勾手步、节环步正在练。。
唉好慢,苦闷而且一个人滑好没劲,如果要有滑友一起玩该多happy!
最近经常看一些教学视频有时候也在家里地上练习一些动作,然后上冰去实验不过觉得进度有点慢,心里有点着急唉,矛盾啊要是请了教练,应该会更快一些吧毕竟,一些动作诀窍和要点教练如果能一句话点到了,胜过埋头苦练2小时亲们觉嘚呢?
估计很多亲会说有钱就现在请,没钱就以后请但是我一直觉得好钢用在刀刃上,只花值得花的钱所以导致了现在的纠结。
另对于勾手步有点不明白,除了变向前后用刃不变和浮腿有点勾的动作以外有别的新鲜处吗?
恳请过来人指点几句不胜感激。
我个人认为八区更好一些,道理很简单申雪赵宏博、庞清佟健、张丹张昊都是从八区走出来嘚世界冠军,那里的冰雪氛围好
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冰上基地吧 国家队的训练基地啊
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冰上基地的陈秀静,仈区的杨晓珊
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我也很想学滑冰 借你的问题顺便问一下 要在冰上基地附近租房子的话需要多钱?
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我是八区市体工的…我觉得我们这里比体院好…有机会你自己过来看看…
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