乒乓球训练吊到墙上的训练方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-17 01:52 标签： 乒乓球训练
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今天微博网友扒出台湾网友的一段话看完张继科的比赛，有人在论坛问：中国队后面那个胖子是官员吗?看样子整场就他不懂桌球

　　里约奥运会乒乓球训练男子单打决赛落幕，马龙拿下赛点4-0战胜队友张继科，实现单打大满贯张继科摘银。昔日好友变对手戳看最强CP巅峰对决战↓↓↓

　　张继科坦然接受失利。中国队后面那个官员终于笑了

　　今天网友扒出台湾网友的一段话看完张继科的比賽，有人在论坛问：

　　中国队后面那个胖子是官员吗?看样子整场就他不懂桌球

　　对，ta说的就是中国乒乓球训练队总教练刘国梁

　　嫃是被魔王虐久了忘记了远古的神佛~!

　　1月22日消息以下是个人联系乒乓球训练技术熟悉球性的方法，托球、对墙击球、击吊球、双人持拍传球


　　右手持球拍于胸前，左手轻轻将球抛起(左手持拍者反之)待球下降至胸部高度时，轻轻向上椭球使球弹至头部高度。熟练后再用轻重力交替向上椭球。最后再左右、前后移动脚步托球，鉯进一步熟悉球性横拍可换拍面托球。

　　持球拍于身前使球拍略后仰，离墙1米左右(抛球方法同上)连续对墙击球。可分为落地与不落地两种开始时，落点不要高于头部击墙位置不限，然后击墙的范围由大到小。熟练后可有意识地使落点有左、右、高、低变化，击球力量有轻重变化并逐步将球击到墙上规定范围。最后练习走动中击球以进一步熟悉球性。横拍可转换拍面进行练习

　　把一個破的乒乓球训练用线吊起来，使球与联系着的腰部齐高初学者可用它进行连续击球练习，横拍可转换拍面击球

　　现在固定位置相互传球，然后再练习走动中击球。横拍可转换拍面击球

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  • 乒乓球训练的拉、扣、吊结合战術的方法是：
1.在拉攻战术的扣杀或突击后放短球
2.在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击
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