拳击把小腿踢断训练过程中为什么总是左边小腿麻痛,练完又是右边酸痛

您好动作不规范,身体不适应运动量过大所导致的。建议最好量力而行寻寻渐进,多注意日常休息养生回答完毕,祝您心想事成健康快乐,幸福美满请采纳,谢谢

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