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绑腿只会加重膝关节内旋不建议绑腿,关节改变的O型腿可以通过手法矫正的
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一般 O型腿 的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持. 矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加 体质 ,增加钙的吸收.祝你成功.
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您好从你的,已经26岁了已经定型了,想通过外界的措施应该是没办法了,不过可以通过 手术 治疗建议去医院的骨科行手术矫正,术后需要佩戴支具多卧床休息,避免长久站立以免下肢受力过重。
你好根据你的年龄来判断,自我矫正的希望已经不大可以考虑手术矫形治疗。