我儿子的身高怎么算出来个子不高，想让他多多锻炼，不知是早上好还是晚上好。要进行一些怎样的锻炼，请大家帮帮忙？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-01 02:02 标签： 儿子的身高怎么算出来

南七技校生物本科司法鉴定研究生在读

早上相对浮尘少，晚上相对含氧量高所以各有各的好处。
主要还是看你锻炼的目的是什么
追求极限减脂的话，早上空腹跑效果是最好的当然，低血糖患者就别凑热闹了==
我一般都是下午六点半去健身房一小时，晚上9点跑步半小时的
总之记住饭后半小时，睡湔两小时不要剧烈运动其他什么时候锻炼都ok。

  • 宝宝年龄：宝宝2岁3个月

  • 宝宝年龄：宝宝2岁9个月

纪宝贝的翅膀 2人回答

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