跑步应该如何选择跑步一定要穿跑步鞋吗?

在冬天我们总能找到这样或那样鈈能出门跑步的借口温度太低、天气恶劣、路面湿滑不适于奔跑,但躲在家中大块肉御寒可不是什么解决问题的好方法要知道,春天巳经悄悄的像我们逼近了所以要想天气回暖时候穿的少,让别人看不到冬天积累下来的赘肉还是得老老实实的出门运动最为靠谱,现茬就让我们看看冬天出门跑步有什么跑鞋可穿。

先不说Cascadia 9的鲜艳配色有多吸引人这双专业慢跑鞋在长距离和越野跑中都用相当不俗的性能,Cascadia 9兼容的路面相当多元化不管是大石、碎石、沙泥还是上下幅度很大的路面,Cascadia 9都能轻松应付整体而言,它是一双稳定、舒适并且减震性能优秀的中慢速长距离越野跑鞋鞋底较厚也意味着回弹反应不会太灵敏,只要不过分追求速度Brooks Cascadia

这款鞋子彪悍的地方在于使用了Gore-Tex防沝透气面料,按照Gore-Tex的实际表现在冬天还顺便具备不错的防风和防水效果。同时鞋垫使用了人体工程学设计抗菌防臭,而EVA中底缓冲设计科有效减少震荡更重要的是The North Face自家的UltrATAC橡胶鞋底能适应恶劣地形,拥有不错的抓地能力

Mix Master 2 Waterproof作为Merrell Mix Master越野跑鞋的延伸,整体设计有着浓厚的跑鞋气息对多种路面提供了优秀的抓地力,并且拥有灵活的脚感鞋底刻痕深度为3.5mm,在踩踏的时候有一定黏度不过鞋子有点重,US11号单只重量達到390g给新手用还是可以的。

耐磨橡胶也在一定程度上增加了鞋子的使用寿命。

Saucony Xodus 5.0被称为越野跑鞋中的劳斯莱斯虽然有些夸张全新的中底设计并且取消了前代的TPU支撑让整双鞋看起来也不算太精神,但鞋头Toe Shell防撞技术要比一般的鞋子好很多并且也开始使用FlexFilm热熔胶技术来提高鞋子的灵活度和鞋面支撑。同时整个底部使用了SSL反弹EVAXS-Trek大底的排泥设计很突出,并且还能适应各种碎石地形当然Saucony Xodus 5.0还有GTX防水版本,也就是加了Gore-Tex防水层用来长距离甚至超长距离越野都没有问题。

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穿帆布鞋跑步好吗?我在学校每天都要跑步的(女,17岁)

跑步的时候最好要穿跑步专用鞋鞋子底部柔软舒适,而且透气性良好

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穿帆布鞋跑步好吗我在学校每天都要跑步的。(女17岁)

跑步的时候最好要穿跑步专用鞋,鞋子底部柔软舒适,而且透气性良好。

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