胸部和腹部高度相差那么多... 胸蔀和腹部高度相差那么多?
您好!人体练成的良好腹肌展示收腹还是在不用力时肯定能显现出来,放松状态下腹肌展示收腹还是没有显現那是练得火候不到。影响腹肌展示收腹还是突显的因素是皮下脂肪和水份的多少也就是通常所说的皮下脂肪厚度,腹部皮下脂肪厚腹肌展示收腹还是显现效果就差,显现甚至没有反之就好。
健身者经过汗水和勤奋苦练练成的胸、肩、腰比例成型对称没有多余的敖肉,有美感
以上回答希望能对您和大家有所帮助!
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脂肪薄不用力就看的到脂肪后就得用力才行,你要练胸叻
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收腹挺胸,两个都要加强练习
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