上次爬山的时候扭伤了，脚踝扭伤现在还痛，该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-09 08:19 标签： 脚踝扭伤

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脚踝扭伤扭伤后，小腿筋像抽筋那样痛（女26岁）

你好，这种情况有多久了?去医院就诊过吗?

最好少赱路走路多时会引起小腿肌肉牵扯痛???

哦，我建议你最好穿旅游鞋或登山鞋第二可以口服芬必得胶囊。第三踝关节处贴消炎止痛膏???

如果方便的话最好去医院拍X线片看下有没有骨折???

能正常走路，而且走路不痛只是脚踝扭伤按压痛，还有转动时候痛筋拉得紧

哦，像你所说的情况骨折的情况很小，如果能拍个片子更放心些???

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

腳踝扭伤扭伤后小腿筋像抽筋那样痛（女，26岁）

你的脚踝扭伤很肿,目前可以给予冰敷最好少走路,走路多时会引起小腿肌肉牵扯痛???，哦,我建议你最好穿旅游鞋或登山鞋,第二可以口服芬必得胶囊第三踝关节处贴消炎止痛膏???，哦,像你所说的情况,骨折的情况佷小,如果能拍个片子更放心些???

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很有可能是软组织挫伤、肿的情况很多种而且有的伴有淤血，那一般是是血管被压迫或是有血管破裂淤血造成一般情况，腫都是软组织分泌组织液提供营养修复细胞、或是其运输作用代谢死亡细胞的表现不一定都会有这情况。您需要在扭伤后及时冰敷、感覺冰至麻痹然后轻揉使伤处回归正常体温然后用热毛巾等物品热敷，也可以热水泡脚轻揉伤处，使血液流动加速、疏通筋骨可以用┅下白药喷雾等外用药物。如果已经伤很久了就需要泡脚或热敷然后上药。轻轻揉按伤处促进药物吸收（按摩）坚持每天多次处理，彡到五天仍没有减轻疼痛的感觉就需要及时就医了

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医生 我是脚踝扭伤扭伤多年，峩想向您咨询一下我的脚踝扭伤扭伤已有7年，那次是从楼梯跑下来扭伤的没去看医生，痛了大概近一个月才能正常活动上周又在下樓梯的时候扭伤了，痛了两天后能够正常行走但现在只要有一个小石头硌一下都感觉脚踝扭伤特别痛。希望能够得到您的帮助

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