跑步摔倒了太不小心了。可能昰注意力没有集中首先要加强安全意识。
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可能是缺氧了吧,找个教练求教一下
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先练習慢跑练习练习耐力然后再跑800米,一点一点往上加比如先100米,然后200米然后300米,最后再到800米这样来练习
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