两次拔河后腰疼,运动后加重积水潭医院说是峡部裂不剧烈运动,但是没有缓解
能做扎针灸或者推拿按摩吗
孩子需要注意的哪些?能做哪些运动能躺着卧推哑铃的锻炼方式吗?能好吗需要多长时间?谢谢您!
北京积水潭医院 脊柱外科
曾大夫您好:我家孩子14岁不知道是不是先天的峡部裂,是否能自己长上
还有他现在能做什么运动呢?能游泳或者小燕飞
如果手术,能好吗需要多长时间啊?
他现在初二,中考有体育考试他能参加體育训练或者打篮球吗?
如果手术需要休息多长时间能上学啊?
如果想中考后手术初三一年他能参加正常的体育训练吗?还是需要免體呀
他现在初二,明年初三初三中考要考体育,所以他们体育训练比较多
曾大夫:我现茬不知道该怎么办了如果手术休息几个月,肯定要耽误学习他现在是很关键的时期
不手术保守他能不能参加体育训练,还是需要免体呢
他现在体育课一直没上这几天不动的时候隐隐有点疼。他说不清不知怎么动的时候会疼
他這种情况怎么办啊?他自己情绪也不太好非常忧郁。
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新手不建议哑铃的锻炼方式 容易誤伤从俯卧撑做起 一天10个 第二天加5个 一直累计 到一定程度就出来了。吃牛肉之类的高蛋白食物 荤素搭配最健康
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还长个子 不建议锻炼 吃点蛋白粉吧
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