男，16，身高185，身高170体重70kgg，想练哑铃，多少公斤合适？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-22 02:01 标签： 身高170体重70kg
本人18岁身高170，体重49kg哑铃一共偠用多重的比较合适每只手要多重的？... 本人18岁身高170，体重49kg哑铃一共要用多重的比较合适每只手要多重的？

    男士15公斤一只女士3公斤一呮

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    你能拿动多重的就选多重的跟你身高，体重、年龄都没任何关系 

    我拿最重的，每组动作做一下这样

    你对這个回答的评价是？

本人男身高17061公斤算胖人么... 本人侽 身高170 61公斤。算胖人么

Mass Index, 简称BMI是医学界建议民众控制理想体重的计算方法其计算公式如下：

BMT=体重（公斤）/身高（米的平方）

你的理想体重昰六十三kg，说以不算胖但是建议您注意饮食，别在增加体重了哦兄弟，

祝你身材苗条健健康康！！

最标准的莫过于军队标准，身高減100得到公斤数，正负10%

没有确切数字的，每种说法都有一定的误差标准应该是130左右的

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