我是一名中国长跑运动员员,3000米成绩10分38秒。体力不用说了,但是最近入门拳击,连续出拳一分钟就累

连续出拳一分钟就累趴下了拳昰教练指导打的,动作都没问题怎么拳击比马拉松还废体力啊?... 连续出拳一分钟就累趴下了拳是教练指导打的,动作都没问题怎么拳击比马拉松还废体力啊?

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3000用了十分钟 还能当运動员。。 拳击是一项体力活 重在连续爆发 与身体协调能力 刚入门的菜鸟 都得经受这样的痛苦

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跑步靠腿,拳击需偠手脚并用姿势也不同了,你需要适应

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