我妈妈她去年6月份开始去健身房學习巴西柔术厉害吗一直到现在大约半年了平时在生活当中爸爸的力气都是比妈妈要大很多的！我觉得不可思议的就是妈妈她现在连个煤气瓶都搬的很吃力，可是前两...
我妈妈她去年6月份开始去健身房学习巴西柔术厉害吗一直到现在大约半年了平时在生活当中爸爸的力气嘟是比妈妈要大很多的！我觉得不可思议的就是妈妈她现在连个煤气瓶都搬的很吃力，可是前两天她居然用十字固把力气比自己大很多的爸爸给控制住以后爸爸用尽全力就是挣脱不了还喊着胳膊要断了妈妈她哪来那么大力气呢？
十字固（armbar）的要点就是双腿固定敌方胸部和脖颈然后把对方的手反关节固定，再起跨
估计你用armbar的时候没有反关节或者起跨没到位。这招杀伤力非常强的即使是新手运用得当也能把敌方的手臂搞脱臼。
armbar在巴西柔术厉害吗中是最基础的也是较难的建议找一个可信赖的人多实践下，这招是MMA的必学招式
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