如何提高跳高高度背越式跳高的成绩
背越式作为目前跳高领域里最为合理的跳高技术在学校教学中占有很重要的地位,它也是各中學体育特长生必须掌握的一门技术在教学中,助跑和起跳在整个背越式跳高技术中占了相当大的比重也是学生最难掌握的技术,助跑、起跳技术掌握的好坏直接关系到最终成绩的优劣所以帮助学生选择一条适合的助跑弧线尤其重要;其次助跑、起跳的结合也是取得优異成绩的关键。
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