腰突可以做挺肚对腰突有用吗运动吗

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您好孕期子宫逐渐增大,可对周围組织产生压迫症状可出现腰腹胀痛,四肢发涨的现象建议您保持良好站姿,不要刻意向前挺肚对腰突有用吗子这样反而更增加对腰骶部肌肉的牵拉,适当活动。

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腰4、5和腰5骶1均右突,引起局部生理曲度解剖结构变化,从而导致周围软组织生物力学失常如痉挛收缩、或水肿受压目前手术指征尚未突显;所谓“锻炼”也并非越多越好!牵引后局部理疗让局部“活血化淤”;可应用百痛灵+久肿消一疗程可稳定改善,逐步康复 腰椎响:临床常见一种诊断叫"微关节突紊乱(弹背)",引起响声的原因是脊椎椎体椎弓上下小关节突在其周围力的作用下,或滑动回位产生的哦!

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