是不是体育好的人体育的协调性训练就好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-21 13:52 标签： 体育的协调性训练

系统又名敏捷反应测试训练系统它是为训练运动员敏捷反应量身打造的一款产品，是测试和训练敏捷性的得力助手它由红、绿、蓝三组不同颜色的八盏LED驱动灯和一个控制驱动灯的平板电脑组成，是一组独特的无线反应训练系统运动员每次训练时以解除或切换灯光为目标，同时可以通过不同的训练项目和训练模式设计和运行程序这种训练系统具有多功能动态性。

它不仅能够有效捕捉到运动体各方面的表现能力如反应时间、速度、敏捷性、体育的协调性训练等，还能将所得到的数据进行即时反馈敏捷反应测试训练系统的这种实时评估功能可以有效帮助用户分析他們的运动表现，监测运动水平的进展并在训练中给予有效反馈。

它专为想要通过动态训练提高个人表现能力的群体所设计其中包括运動员，教练员理疗师，健身爱好者康复患者等。同时FitLight Trainer? 能够用来模拟真实的体育运动和比赛该系统的灵活性使得教练能够设定程序來模拟真实的运动，所以它几乎能胜任任何一个训练项目

1.优化训练体系：提供可测量的训练程序，无论是随机模式还是定制模式无论昰个体训练，或是一对一训练或小团体课程

2.对运动表现进行数据捕捉：实时监测反应时间，速度和表现水准无论是对用户、教练、培訓师和治疗师都有很大的意义。

3.给予客观评价：根据得到的实时数据调整训练计划分析表现水准

（1）简单的操作和充电系统；

（2）可采取内置的随机训练模式，也可以用户根据自己的训练要求进行自定义设置；

（3）程序编辑里含有有声信号和多颜色的灯光功能；

三维训练系统多功能的配置。可以安装和配置在任何地方包括地板，墙壁或户外

3.敏捷反应运动训练的好处包括：

（1）增强运动专项水平

（2）增强反应/响应时间

（3）提高运动员的速度，敏捷耐力，协调和视觉认知加工功能

（4）追踪和监测运动员的发展并提供实时反馈

（5）有助于教练和运动员分析数据

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