大家帮我看看我的肌肉率多少是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-19 07:38 标签： 肌肉率多少

一般的inbody测试机都是通过身体体液以生物电侦测的方式获得脂肪比和肌肉比，可能两天内第一天你是运动后测试，隔天是运动前测试而且应该在饮水量也会造成测试嘚巨大差异

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应该是机器的问题吧 这个变动太大了

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我猜测在测试之前的10小时内不要吃东西，你可以晚上睡够10小时第二天早上没吃饭测

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肌肉率多少只是一个数据很难說高和低那个好，你应该关注是脂肪率女性的话，脂肪率在15~20%左右穿bikini是很理想的身材。 

我属于微胖了27％脂肪率肌肉多了脂肪就少了吧
悝论上是这样的，但是肌肉率多少=肌肉量/体重默默地算一算吧。

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是不是肌肉率多少越高越好啊，我看了下27％属於标准的她们超模的肌肉率多少应该很高吧
是的呀，她们脂肪锻炼的很少我看好你，加油

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

如題楼主女生.16757kg.慢慢增肌还在蹭蹭涨体重，现在骨骼肌21肌肉含量40.因为第二次没显示骨骼肌，吓的楼主以为自己是奥赛命


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