右腿内侧肉疼没法发力,不动嘚时候不疼可以慢点走路,问题不大但是一抬腿就不行了,难受大家说这怎么办?是什么情况(目前没有看到鼓起的包或者淤青,但是我确定不是运动后...
右腿内侧肉疼没法发力,不动的时候不疼可以慢点走路,问题不大但是一抬腿就不行了,难受大家说这怎么办?是什么情况(目前没有看到鼓起的包或者淤青,但是我确定不是运动后的乳酸分泌肯定是抻到了)
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可以先小幅度的运动调节应该是力量透支过度,不小心拉伤右腿的肌肉叻自己做一些小运动,平时注意一下应该过几天就没有问题的。放心吧偶以前也出现过这种情况。过个几天你就会发现情况缓和了
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我也踢球应该是乳酸分泌的,问题不大休息几天慢慢就好了
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应该是体力不支,休息几天就好
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主要是损伤后皮下和皮内出血导致皮肤青紫,一般慢慢会吸收消散
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