那要看爆发力了你去给您孩子測试一下立定跳远，最好在体育场的边上站在白线的后面一点点，9岁小孩如果过两道那就是爆发力强了；跑400米最主要是耐力还要天天跑步，像那种天天呆在家里打游戏的最好自动退出；这几天还要吃有营养的东西上场半小时之前和维他命；还要热身哦；最最最重要的昰要有坚持不懈、不到最后不放弃的精神！加油，我相信您家孩子可以跑出一个出色的成绩！
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