我的肚子为什么中间肚子上有三条横线线一条竖线,我没有腹肌,不过我很瘦

腹肌不是那么容易长的需要科學的运动加饮食,建议你下载健身宝典按照宝典的安排去做保证你事半功倍

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之前练得出来点效果,或者是你瘦了恭喜!

你还小呢,多吃饭再加上高强度的锻炼,除肌肉很快的就看你能不能坚持得了
想练肌肉,网上视频很多很多人都是挑来挑詓,每种方法都尝试做很短时间就放弃了其实你只要选一种方法,坚持下来自然就有效果了这个东西不能急于求成,我这里所说的高強度就是你锻炼的强度比视频里或其他地方看到的强度再大一点对自己狠一点
之前有过,不过现在工作了就荒废了真怀念那段健身的時光,你记住练肌肉就是方法加坚持,没有别的!
你能交下我你的方法吗
没有练过功夫,大学里边几个处得好的哥们一起练的

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腹肌长不出来,要练出来

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离马甲线还早马甲线是肚脐两側的线,也就是要分离腹直肌和腹斜肌还有脂肪就要练完腹肌加有氧运动40分钟,有氧操 快走 慢跑都行

  我女朋友肚子上有一条很明显的豎线 请问这是生过孩子才会有的我之前问过她 是不是生过小孩才会有这线

我女朋友肚子上有一条很明显的竖线 请问这是生过孩子才会有嘚?我之前问过她 是不是生过小孩才会有这线 她说没有 但我有点怀疑 求解!大家觉得应该怎样好 去医生查 也要理由才行啊!有的说是自然現象 但也有可能是生过小孩啊!

横的是生小孩的竖的是自然现象

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竖线和生不生孩子无关嘚,哪是自然线

瞎扯,我老婆生了孩子没有我倒是从小都有,现在长了一条龙毛

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