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不是吃东西的问题是吸收的问题,你去检查下肠胃我有和我一起住的同事,瘦的不行怎么吃也不胖。去医院检查说是脾胃虚身体调节好了后自然就胖了。
先去检查一下肠胃功能平时多喝汤,多锻炼哑铃,杠铃等练肌肉的器械买些蛋白粉吃。多吃些豆制品鸡蛋,排骨汤猪爪,什么的
排除你家里人遗传都是排骨一样的,那就不要急了过了20会胖的。
孩子你毕竟太年轻了 说说我吧 我21岁以前 都只有108斤 1.75 结果突然在一个夏天涨到了130 后来过年的时候就140, 然后稳定下来所以说长身体 就是那一会儿的事 到时候你想减还减鈈了
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