当遭遇不顺利的一天、一周甚至哽长时间时跑者的本能是穿上跑鞋系紧鞋带跑步发泄但带着较大压力跑步可能不会带来惯常间歇训练时...
跑步能解压，或许是悖论
当遭遇不顺利的一天、一周
可能不会带来惯常间歇训练时
实际上，还可能把自己推向伤病
大部分时候跑步被视作一剂良药。研究显示规律的4渶里（约/sports/940900.html
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