萨奇南达瑜伽主题工作坊
? Rocket火箭瑜伽师资认证
? 完成1000以上小时北印度喜马拉雅国际瑜伽之都Rishikesh Iyengar艾扬格精准顺位学习
? 脉轮与圣王瑜伽师资认证
萨 奇 南 达 瑜 伽 介 绍
Saccidananda 瑜伽结合所囿派系取其精华、合大乘也、
根据奥义书中说道：“万有一切均自喜悦而来”
吠檀多派哲学用（Saccidananda)这个词来阐述宇宙意识，喜悦和宇宙意識（也称为至上意识）是相同的
Saccidananda.Yoga强调瑜伽修行者不是享受喜悦，而是成为喜悦本身每个人的本源都来自永恒的喜悦，万事万物都来自臸上意识除此以外别无他物。
| 服务（Seva）包括外在和内在服务 |
1、奠定根基,强化下行气,建立与大地的链接
2、软化,消除紧张,让能量自由流淌,體验跟宇宙的链接。
3、扩展螺旋,横向扩展腿和骨盆逐渐变宽的螺旋上升
4、收缩螺旋,使整个盆腔,腿部和脚向身体能量中线靠拢。
5、延伸能量,肌肉和软组织从骨骼方向向皮肤方向移动
6、极端能量的平衡,借用生物力学原理,体验身体相反能量的运用。
7、内在空间,运用7大身体能量環创造关节,及内脏空间。
七个心灵层次提升的阶段
七种流动串联体位曼陀罗
整合完整，系统安全，究竟这是一条走向解脱悟道的瑜伽之路。
Saccidananda 瑜伽在七大能量环的基础上对每个环又发展出了七种顺位法则、七乘七=四十玖种顺位法则、每种法则都能有效安全的运用到实踐练习中、让能量飞速的提升
1、360度无死角安全顺位系统
2、强大的体式序列编排逻辑
3、主题突出性曼陀罗编排
4、古老究竟的哲学体系传承
5、体式流动与哲学的结合
6、借用体式这个工具转化心性
7、不执于体式形状、重于觉知
8、去除无效体式、取其最大化效率练习
9、引导体式中進入禅那冥想
10、把练习的波动导向生活、在生活中保持练习的波动。
Saccidananda.瑜伽在第二阶段是心法的修行、（必须由出家合格的密宗老师阿阇黎親自传授）；Shiva.Fan.遵循着大密上师Shrii Shrii Ananda Murtii的传承自我修行着六个步骤的密法研修、
第一密法：至上印心密法、燃烧旧业、摆脱过去累积的因果业力嘚束缚。
第二密法：上师大圆满梵咒、不再造新的因果业力、了悟一切本至圆满
第三密法：脉轮能量控制法、此法门容易出现特异功能現象、但不要着相、通过对脉轮能量的控制、控制了身体五大元素能量、使修法者度过一切堕落的考验。
第四密法：呼吸控制法、通过对呼吸精微能量层的控制、达到感官收摄、进入大禅定
第五密法：脉轮净化法、通过特殊的梵咒来净化脉轮、让能量转化至中脉并向上提升。
第六密法：上师相应大成就法、此法包含了个人身心及宇宙之大奥秘、修行者达到自我了悟喜悦之境
6月17日 安全掌握倒立后弯瑜伽的訣窍
第一课：8:30--10：30 【能量早课】120分钟能量平衡力量流动整个序列非常丰富，结合了站立、手臂支撑平衡、后弯、倒立后弯瑜伽等各种体式需要将呼吸和流动体式合一
第二课：10:30--11:30串联理论、瑜伽哲学
第三课：13:30--16:30理论：瑜伽梵文与基础解剖实践：高级体式技巧与习练，头倒立后弯瑜伽、下巴倒立后弯瑜伽、前臂倒立后弯瑜伽、不平衡倒立后弯瑜伽、手倒立后弯瑜伽等各种专注力平衡技巧讲解与习练
6月18日 力量与柔软的密切关系
第四课：8：30--11：30 【能量早课】120分钟身体打开与深度后弯
第五课：10:30--11:30串联理论、哲学（脉轮、层鞘、制戒等）、瑜伽小人绘画技巧、Mantra唱誦
第六课：13:30--16:30后弯习练的序列逻辑身体极致伸展，柔化的神奇力量如何安全的打开身体与强化力量的结合，不仅仅是练习更是教会你精准的方法。
参加优惠活动后的感恩价：1480元（萨奇南达瑜伽往届任何学生1380元）
优惠活动参加方式：提前转发分享此链接累计3次（要配有20芓以上文字，每天只限分享一次）并且5月17号之前报名，可享受优惠后的感恩价
地址：南京市 江宁区 青春水岸3幢8楼 静波瑜伽（河定桥店）
