一直在减肥但是效果不佳,太咑击信心了试过不少方法,作用不大总有反弹。
今天一个朋友推荐了一个叫伊雅净食方法的方法貌似是净食方法,再用一种叫伊雅楓露的枫树糖浆补充营养据说效果很好。吧里有用过的朋友吗
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10-14天吧看个人情况,不要超过14天但也不能少于10天。