散打握拳方式都错了 看看传统武术vs散打实战是怎么握拳发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-04 04:49 标签： 传统武术vs散打实战

拳击散打等出拳方式只适合在擂囼上用现实生活中那样的出拳握拳方式很容易把手腕弄伤，几乎无法格斗用图集的方式带大家快速的了解一下。几乎现在练武术的嘟搞不清楚怎么握拳了。懂的人也不愿意出来讲讲了又要被人质疑。

学怎么握拳之前我们先应该明白，人是动物我们的身体构造我們的本能早就告诉了我们该怎么握拳，出拳只是我们并不清楚。学会握拳之前我们先放松手臂，保持自然的状态很多人一握拳就紧張的不得了，从开始就错了别谈打拳了。

慢慢握拳这个时候会发现我们的手腕很自然的跟着慢慢上翘了起来。但是并没有我们平时握拳时候的那种很过分很紧张的感觉做这个动作的时候，手可以保持空心拳这样能让你的手腕更放松，动作做得更对

一点点的用力握拳，直到手面和小手臂保持在一条线上就可以了这个方式是握拳的正确方式。手腕过分下翘或者上摆都是不对的握拳方式出拳时击打對方的接触面并不是现在人所理解的拳峰，而是拳面（第三指节组成的拳面）

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业余练习散打十年，在大学期间担任社团散打教练 擅长解决武术搏击类基础性問题以及散打相关问题。

在传统武术vs散打实战中用拳峰是不好的。对于传统武术vs散打实战的新手来说用拳峰也算是等于出拳都不会，當然传统武术vs散打实战中出拳的方式就很多种甚至用凤眼拳的都有，这种拳杀伤力很大需要很强的基础功夫

ps：任何格斗术都是要打出來的而不是说出来的。

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