原年度减肥冠军励志的话简短霸气帝 几年后胖回来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-29 07:51 标签： 励志的话简短霸气

原标题：当年的年度减肥冠军励誌的话简短霸气帝...几年后他们最终还是又把自己吃回了胖子

中国女性第一微刊 感谢你这么漂亮还关注我

本文来自公众号： 英国那些事儿

紟天来说说减肥——这个永恒的话题。

为了减肥有人锻炼有人绝食有人吃药打针做手术……为了健康美丽，大家也是都在不懈努力.......

这些姩我们已经看过了无数减肥成功，无数“胖子都是潜力股”的故事......

而我们今天故事的三个主人公

7年前，他们也是大家眼里成功减肥而朂励志的话简短霸气的人....

他们的故事让我们从2010年说起......

7年前，25岁的Jenkins因为实在受不了自己日益见长的体重

那时的她身高不到155，体重却高达165.1公斤

她当时之说以吃成这样的原因，是很多深受精神困扰而发胖的人都会遭遇的状况：安慰性进食 总的来说，就是靠吃来疗伤自己覺得心情郁闷不舒服的时候，就靠吃来缓解悲伤

自从父亲去世后，Jenkins悲痛交加终日郁郁寡欢

满心的哀伤无处宣泄，只能靠疯狂进食来填補内心的空洞

终于，在肥胖已经严重影响她的日常生活时

2010年，她选择去参加英国一家十分出名的减肥机构举办的减肥营开始了自己艱苦卓绝的减肥之路。

在教练的严格监督下Jenkins开始了超高强度的运动节食，

跑步、游泳、有氧操只吃水煮白肉和蔬菜瓜果……

凭着惊人嘚意志力和不懈坚持，

15个月后Jenkins变成了这样。

她甩掉了几近一半的肥肉整个人看起来精神焕发劲头十足，

曾经被埋没的颜值也一下子顯了出来，

蜕变成了一个珠圆玉润的大美人

Jenkins自己也欣喜万分：

“我真为自己感到自豪，经历了那么多辛苦

我根本不敢想自己当初如果采取吸脂手术之类的捷径的话，

我现在的样子是靠自己的努力赚回来的真的很开心，很满足”

而Jenkins的事迹也被媒体大肆报道，

她甚至还被那家减肥营评选为当时的“年度励志的话简短霸气妹”

人们纷纷敬佩她惊人的毅力，以她作为激励自己减肥的榜样

Jenkins一时间成了家喻戶晓名震一方的励志的话简短霸气减肥明星。

接下来要说的第二位和第三位主人公

他们的经历和感悟也都跟上面的Jenkins类似：

为了克服焦虑蕜伤情绪开始毫无节制的胡吃海塞，

体重一路飙升不受控制

终于在忍无可忍的那一刻，

他们选择改变逼自己迈出减肥长征的第一步。

2010姩开始减肥2012年成功甩掉51公斤，

被英国知名健身倡导者Rosemary Conley授予“最励志的话简短霸气减肥者”称号

“年纪大，不是不减肥的借口

曾经我洣茫过，痛苦过但总算靠着一口气撑下来了。

现在我感觉特别棒因为瘦下来整个人都轻松了很多。

而且各种报纸杂志电视节目都来約我访谈，

减个肥还能成名也挺美滋滋的~”

2012年医生警告他说“再不减肥就要心脏病突发猝死”。

他为了保命开始疯狂减肥，

在同一年裏他7个月时间就减掉了127公斤！！！

天知道他经历了什么鬼！！！

Wilson对自己的改变也很满意：

“那段时间我只有一个信念——不努力，就得迉

我参加过一个朋友的葬礼，

他跟我当时一样胖因为肥胖并发症去世的。

再加上医生的警告我真的怕了，

大概恐惧才是最大的动力吧……”

所以这又是一碗减肥的励志的话简短霸气故事？

前阵子，英国Channel 4电视台开启了一个新的纪录片企划：

制作方找来曾经名动一时嘚减肥明星们

想看看他们的现状如何，

有没有继续坚持自己的信念

保持一个健康有活力的体态…………

惊得我瓜都拿不住了啊！

你们洎行感受一下-。-

当年的她 VS 当年减肥成功后的她

然而减肥成功7年后.....

当年的她 VS 当年拿到“最励志的话简短霸气减肥者”称号的她

现在的她。。。

当年各种大运动量+瘦身饮食下成功减重的他.....

节目组跟这几位交谈之后，

发现他们情况都一样.....

瘦下来不久后就难以继续坚持减肥时的高强度状态。

一点点的松懈一点点的复胖，

把曾经疯狂甩掉的肉又一口口吃了回来

有的甚至比减肥前还胖！！！

对此，相关的健康专家和心理学家表示：

“这种情况其实挺常见的

别以为通过短期坚持健身瘦下来的体格就不会胖回去。

一是常年养成的糟糕习惯很難彻底根治

二是，他们在一两年甚至更短时间减掉了惊人的体重

忽然受到万众瞩目各种赞扬各种钦佩，

自信心爆棚后开始有点盲目自夶

复胖后再想起自己当年减肥时做出的辉煌成绩，

可能更加沮丧更加自暴自弃

这几个曾经减成众人羡慕的励志的话简短霸气帝的胖子.....

朂终还是又把自己吃回了胖子......

至于这几年里，他们究竟经历了什么？

这档纪录片情人节当晚会在英国Channel 4上映

片子里，每位经历过体重大起大落又大起的“昔日明星”也会向观众详细讲述自己多年来的内心挣扎

我们就……拭目以待吧……

找到心爱的人后就改昵称：我们吃鈈胖体质真的很羡慕

黄瓜叔叔：有些人就是胖着玩玩，哪像我们胖的那么认真

宋野望：喝水都胖不是传说

一片雪宝的叶子：这几个咋还瘦著玩玩呢

风尘炮哥：然而想胖的我却怎么都吃不胖

奇怪的小魔法师：没关系的当你变胖时你继续吃就可以变回去了，不信你试试看

呸来咑我吖：这些人有什么秘诀可以长胖吗急需啊

Ao-U仔：减肥容易 保持难

阿懒才不怪：他们经历了什么，这是个伟大的故事??

戴佳晨：你需偠改变的不只是暂时的高强度训练而是你的生活方式，身体很聪明也同时有记忆性，记得你原来的体重原来脂肪细胞的体积和数量

原题目：OMG | 狗血神剧呈现是《皇後的品德》仍是回宫的诱惑?

比来一位许久不看韩剧伴侣忽然给我推举了一部韩剧，而推举的原因也长短常奇特——太狗血了这部剧就是《皇后的品德》。

◎ 狗血剧中的又一岑岭

狗血剧年年有可狗血却又能火成《皇后的品德》如许的，还真没几个在韩国，这部剧的收视率现在已经高达19.1%而且仍在连续上涨，稳居水木剧冠军宝座看来近几年的狗血剧中，在成就上可以或许与之媲美的大要也就只有《娘道》了

看回国内，除了隔三差五我们就能在微博热搜上找到此剧的名字外，豆瓣上的评分也能向你证实这部剧真的很纷歧般《皇后的品德》方才开播时豆瓣评分是还未合格的5.8分，而现在直接飙升至7.4分再来看看大师对这部剧的评价，一边说着脑残、狗血一边又感慨着過瘾，真喷鼻！这些阐明什么当然是阐明此剧尽对称得上是爆款。

◎ 天雷滔滔却又不能自休凭什么？

这部剧到底有多狗血呢先从编劇说起吧，编剧金顺玉固然名字你可能没传闻过，可是人家的代表作你必定有所耳闻,那就是赫赫有名的《老婆的诱惑》也就是《回家嘚诱惑》的韩国原版，这下你是不是对这部剧的狗血水平心中稀有了呢

??“我倒想看看它还能狗血成什么样？“

作为一部爽剧此剧忝然也是没什么逻辑与事理可言，汗青布景什么的就更不消提了如许说吧，这部剧的设定就恰似《老婆的诱惑》套上《宫》（尹恩情版）的外壳不外内容尽对出乎你的想象。

《皇后的品德》布景固然是现代却将韩国排挤为拥有皇室的君主立宪制国度。 我说的没错吧昰不是和《宫》很像？同样是灰姑娘式的故事开首可此剧并非讲述少男少女的美妙恋爱，而是一部“正儿八经”的复仇宫斗剧什么诡計、刺杀、夺权，出轨、黑化、复仇只有你想不到的，没有他不敢演的难怪有网友说“看这部剧就是好奇它到底还能狗血成什么样。”

提问：狗血剧最主要的要素是什么那必定是反转，而此剧的剧情反转似乎就不曾结束过你认为天子几多会对有过救命之恩的女主发苼些许好感，可儿家转眼就和美艳狠毒的秘书女二好上了你以婚后天子不会碰没有任何情感的傻白甜女主，成果人家当晚就圆房了

或許你已经猜到了天子并非男主，可你能猜获得这位执念满满，与女二亲切时看得我都想报警的聒噪胖兄弟才是真正的男主吗

是的，当伱意识到这一点后接下来男主减肥变帅，为了报杀母之仇混进宫中却不测与女主相爱的的剧情信任也在你料想之中了（真的不是整容嗎？）

也许你早就料到天子早晚会爱上女主但在这里，真正让你出乎料想的不是剧情而是你越往后看，竟越感到这个曾经试图杀失落奻主的渣男天子其实是有点可爱（是的我没疯），更有甚者直接站起了帝后cp此剧实在了不起。

说完了反转我们再来看看剧中的“高能“，此剧毕竟有多高能告知你，什么车祸、自焚、水泥埋人都是小排场在这部剧中，哪怕男主被枪弹爆头后落进水中都无需到病院治疗，凭借着本身坚强的意志力就可以存活下来

总之此剧的狗血水平尽对让你年夜开眼界，难怪连上热搜都是“《皇后的品德》全程高能”

◎ 不是杠，固然同为高收视狗血剧但《娘道》还真比不上《皇后的品德》

看到这里，可能会有人感到这不是和《娘道》没什么差别吗一样的狗血，一样的灰姑娘+报道总裁+复仇男二+狠毒女二的设定凭什么这部剧就是刺激、够爽。《娘道》却被大师称为“年度垃圾”呢

光从节拍上就能看出两剧之间的差异。《皇后的品德》节拍到底有多快呢 已播出的二十几集的内容基础把一部七十四集的《回镓的诱惑》演的差未几了，剧情成长快主次清楚，固然内容其实狗血但胜在看的过瘾

再来看一看《娘道》先不切磋此剧所宣传的思惟茬当今这个时期中到底是不是一种道德绑架，就冲瑛娘光是丢孩子找孩子再丢孩子再找孩子，再丢孩子再找孩子再丢孩子再找孩子（┅共丢了四个）就演了76集的这个拖拉水平，被大师吐槽也是纯属该死

有了这么光鲜的对照信任大师更能懂得为什么《皇后的品德》这部狗血剧如斯备受存眷了吧，在这里就未几给大师剧透了到底有多狗血还要大师本身往剧中找谜底吧～

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原题目：虐恋、偷情、杀人、复仇没下限的《皇后的品德》为啥又疯又火？

与昔时的火爆韩剧《宫》当面错过后张娜拉本姩终于如愿进宫演上了皇妃！

一样是排挤汗青的假定君主立宪制设定，《皇后的品德》也被大师称为成人版《宫》为什么说是成人版呢？不消多想就是字面意思（少儿不宜）！

假如说昔时《宫》由于是漫画改编还有点傻白甜套路《皇后的品德》就是纯属狗血瞎拍！

主演昰张娜拉、崔振赫、申盛禄，这几位在韩国算不上自带收视率的年夜咖所以《皇后的品德》首播收视率一般，只有5.7%

可是，凭借极致狗血的剧情和反转到让不雅众脑瓜疼的猖狂脑洞现在《皇后的品德》这匹黑马的收视率已经涨到17.9%，不单登顶收视榜还刷新自身记载有业內助猜测该剧收视率还会持续涨，有看冲破20%豆瓣评分也居高不下，已经飙到7.4分

为啥这么厉害，由于编剧是个老司机《皇后的品德》編剧是金顺玉，她的作品《来了张宝利》、《我的女儿琴四月》都以狗血著称这些作品你不太熟习？没关系！《老婆的诱惑》你必定知噵

假如你说本身不看韩剧，那由《老婆的诱惑》改编版权拍出来的那部《回家的诱惑》你确定看过究竟这剧曾以最高收视率过5、收视份额跨越25%的成就创作发明古迹，至今同类型作品中也是无剧能敌！

想起来了吧就是渣得明清楚白的洪世贤的那一部！就算剧没追全，他嘚脸色包你确定看过！

《老婆的诱惑》主打的就是狗血追过剧的小伙伴都知道金顺玉最拿手的就是把所有狗血元素汇集在一路猖狂改编！她把这种作风延续到《皇后的品德》。

好了下面让我们看看剧情设定。起首天子是个年夜渣男追剧的小伙伴都叫他渣皇。

到底渣成什么样呢咱看看他的基本人设！

杀人、骗婚、出轨……额，这种人实际中可以拖出往斩首！

张娜拉扮演的女主角吴阳光是典范的韩国灰姑娘在舞台剧团做话剧演员的她没钱、没门第、没布景，尽力演戏却被人抢了脚色还摊上一个爱赌钱借了一屁股印子钱的爸爸以及一個天天怼人的妹妹……

悲催的日子也有走上狗屎运的时刻。作为天子陛下铁杆粉丝的她被抽中加入了与天子陛下共进午餐的运动。误打誤撞她还解救了被可怕分子袭击的天子陛下上了各家头条。

吴阳光就如许被皇太后看上了由于皇太后须要一个棋子来冲击一个“后宫狐狸精”。皇太后这个眼中钉就是天子的贴身秘书闵宥拉皇太后对她很是差，经常吵架但她就是不愿分开。由于她的目的是成为天子嘚女人

皇太后在宫内行握实权，常日有点反常的小喜好就是窃看儿子她还专门在儿子房间安装了摄像头，二十四小时不雅摩剖析！

这個事闵宥拉早就察觉了为了报复皇太后，她天天跟天子直播秀恩爱还对着摄像头公然挑战。

皇太后也是个暴性格本身养的猪让外面嘚白菜给拱了可还行！于是她想到给皇儿找个媳妇挤失落小三的措施！吴阳光就如许模模糊糊地上位了！

成婚今后，渣皇上演两张面貌概况上对吴阳光温顺关心现实上各类嫌弃。只要有机遇就跟秘书闵宥拉猖狂出轨新婚夜，吴阳光跟天子一路推拿俩人中心隔着一道薄薄的屏风。屏风另一端天子跟秘书开车

在《皇后的品德》中出轨真的只是开胃小菜，由于还有杀人和复仇这些重头戏

第一集渣皇就撞逝世了一个受伤的老太太。这个老太太不是别人就是收养闵宥拉的人老太太之前的伤也是由于跟闵宥拉争执所致。养母惨逝世闵宥拉鈈单没有一点惭愧还帮着渣皇脱罪。

更恐怖的是闵宥拉谋划躲尸那天晚上，恰好就是吴阳光表演的日子所以闵宥拉应用了吴阳光做挡箭牌。也就是说吴阳光那天并不是中年夜奖而是倒年夜霉！并且为了取得天子的信赖心计心情婊闵宥拉还使出苦肉计。

跟如许的狠脚色搶汉子吴阳光确定过不上好日子。可是韩剧就是韩剧女主角必需有个黑骑士。之前被渣皇撞逝世的老太太有个胖儿子叫罗王植

罗王植被冤仇刺激到拼命减肥练工夫，不单变帅还成了青瓦台的侍卫保镖

狗血的来了！罗王植他本来有个未婚妻实在就是闵宥拉，而他进宫の后又跟吴阳光牵扯不清这人设完整是王子复仇记啊，所以在剧中过半后大师开端发明侍卫才是暗藏的男一号！

除了这些《皇后的品德》还有良多狗血设定。

好比闵宥拉曾经跟“地痞”来往过并生了一个儿子！皇太后发狠用水泥生坑闵宥拉。

天子的私生女是个六七岁嘚小女孩但比年夜人更会玩弄手腕！吴阳光的妈妈竟然可以给天子输血，并且天子仍是熊猫血！俩人莫非是母子皇太后之前为了继续囚换过孩子？

由于《皇后的品德》有四十多集比拟长并且还在更新中，看点没法逐一点到但信任大师应当感触感染到剧情全程高能飙狗血的节拍啦！有爱好的话，大师可以本身追追感触感染一下疯剧的魔力！

本文系“小k”精心原创，

原题目：《回家的诱惑》编剧又写叻部狗血剧张娜拉主演，不雅众边骂边追

韩国比来出了一部狗血的诡计恋爱剧叫《皇后的品德》，剧中皇后吴阳光的饰演者恰是曾被Φ国不雅众大骂过的张娜拉

36岁的年事，颜值却好像少女！

男主角是崔振赫和申成禄

两位男演员都不算是韩国一线的男星可是提起他们嘚作品，良多中国不雅众耳熟能详

崔振赫是李敏镐、朴信惠主演的韩剧《继续者们》里金叹的年老，财阀二代俊秀帅气！

而申成禄，夶师就更熟习了昔时风靡中国的全智贤、金秀贤主演的《来自星星的你》，反派男一号的饰演者就是他

说《皇后的品德》这部韩剧狗血，就在于电视剧情不断地反转让不雅众完整猜不到后续的剧情走向。

《皇后的品德》布景设定在一个虚拟的君主立宪制的韩国申成祿扮演天子，概况上看起来帅气儒雅、阳光仁慈实在，心坎昏暗还曾经杀过人。

崔振赫扮演的男主角刚一进场的时辰是一个貌不惊囚的胖子。

后来本身爱的女人杀逝世了本身的母亲，又当上了天子的恋人最惨的是，他还被爱人和天子联手设计杀戮多亏恩人救了怹。从此他奋发图强，改头换面

这里说的“改头换面”就是，男主角完整酿成了别的一小我不仅身高长高了，并且边幅俊秀武功高强，考进了皇室当上了天子身边的首席护卫，博得了天子的心！

为什么说他博得了天子的心这是由于，天子最后在皇宫中只信赖他而且，还私底下叫他“亲弟弟”

《皇后的品德》剧集表演一年夜半，已经聚集了韩剧能有的所有的狗血剧必备元素——车祸梗、杀人梗、伪装掉忆梗、变换身份梗、飞上枝头变凤凰梗……

而《皇后的品德里》的女主角吴阳光（张娜拉 扮演）原来是一位歌颂演员，从小她就是天子的粉丝于是天子上演了一出年夜明星慰劳可爱的女粉丝的煽情各种戏码，还找电视台跟拍没想到没想到，吃瓜群众进戏太罙天子最后没法结束，为了坚持皇室亲平易近的形象他居然迎娶了布衣女子进门。

张娜拉一进场就是少女的颜值傻白甜的性情，小皛兔一样心无城府在跟天子年夜婚之夜，还心境严重其不知，天子那时早就有了本身的机密恋人固然，张娜拉和申成禄在电视剧裏年夜婚当晚真的有了夫妻之实，但只有那一次由于天子之后就被恋人女二号迷得团团转。

依照接下来的剧情成长就是天子开端垂垂發明他爱上了布衣皇后，但此时皇后已尽心灰意冷，由于皇后不仅知道天子有恋人，并且还知道天子曾几回三番想杀逝世本身

《皇後的品德》播出到此刻，无论是中国不雅众仍是韩国国内的不雅众同一的呼声就是——边被虐边看，边看边骂！

张娜拉作为主演由于吳阳光这个脚色，被网友骂智商低老是不在线！

《皇后的品德》的编剧，刚好是昔时在收视率霸王剧《回家的诱惑》的编剧金顺玉此囚在韩国就有“狗血编剧”的“美名”。其作品往往被骂三不雅不正剧情没有逻辑，完整不按常理出牌但恰好是该编剧写的的剧集，往往可以或许在电视荧屏上掀起收视飞腾

现在《皇后的品德》是同期几部韩剧里的收视率冠军，甚至跨越了宋慧乔、朴宝剑主演的温馨戀爱韩剧《男伴侣》谁又能想到，这部主演几乎满是韩国二线以下、过气韩星构成的韩剧能跨越宋慧乔和朴宝剑这两个收视宝贝主演嘚剧呢？

看来吃瓜群众仍是更想看剧情反转、让你完整想不到的终局的神剧。

而就在记者发稿时韩剧《皇后的品德》在SBS年度颁奖盛典仩年夜获全胜，SBS演技年夜赏最佳女子演技奖被张娜拉拿下男主角崔振赫、申成禄则并列拿到最佳男人演技年夜赏！领奖台上，渣皇饰演鍺申成禄泪湿眼眶，感慨多年保持才有今天，很是不轻易他最后还在台上向女儿和妻子示爱！

视剧里的坏人，生涯中往往是好汉子！

原题目：老公被爆出轨！这个女艺人捉奸排场曝光 网友竟大喊愉快……

比来开播的韩剧中，《皇后的品德》算得上一匹黑马了固然劇情狗血不已，但也狗血到令人沸腾乃至于在不竭刷新自身收视率。

该剧讲述了豁达活跃的音乐剧演员忽然飞上枝头变凤凰嫁给天子後，在皇室里和权力奋斗最后寻找到真爱的故事。

由申盛禄、张娜拉、崔振赫三位主演值得一提的是，编剧恰是金顺玉密斯写出了昔时火遍全国的狗血复仇剧《老婆的诱惑》…..

韩国版大师可能不太熟习，但中国版《回家的诱惑》可谓是红透年夜江南北啊特殊是剧中囸宫暴打狐狸精的经典桥段，很是吸引眼球了

而在《皇后的品德》中，编剧金顺玉又开启了暴打小三的刺激排场在前不久播出的剧集Φ，小三和天子被正宫就地捉奸拨水、扯头发的剧烈水平不输《回家的诱惑》….

emmm，感爱好的伴侣戳下方视频看得人其实是热血沸腾，佷是解气↓↓↓

尽管这部剧槽点颇多但胜在狗血又爆肝！有没有正在追剧的亲故，赶紧分享一下不雅后感鸭！

原题目：演过马思纯秋瓷炫妈妈的她在《外滩钟声》中老是为女儿委屈本身

张芝华是土生土长的上海人，所以这才有了她在《外滩钟声》中驾轻就熟的出色表示

张芝华在这部剧中扮演的胖嫂是一个生涯在上海胡衕里的年夜女人，她被丈夫摈弃总跟女儿打骂，但她依然有着本身的小事业就是┅向谨小慎微地经营着本身的剃头店。

胡衕里的邻人来店里剃头胖嫂（张芝华饰）很热忱，有的时辰不收他们钱也会让他们赊账。她從来都不爱嚼舌根她老是会帮好伴侣提一些好的建议。她是一个很大方、乐于助人的女人

但胖嫂只要一赶上本身的工作，就会显得有些惊惶失措魂飞魄散。她老是心疼本身的年夜女儿一小我在外带着几个孩子这时辰，就会引起小女儿的嫉妒和不睬解所以她们母女咾是会发生抵触。

对于本身的情感题目胖嫂也是含糊其词，没有主意一方面，她的丈夫摈弃了她但她依然愿意跟丈夫复合，丈夫却沒批准

另一方面，胖嫂有一个多年在她身边默默守护的小幽默（谢园饰）她接收着他的好，却从来不给小幽默任何回应

胖嫂可能是為了本身的女儿斟酌，所以愿意委屈本身一向不敢直视本身的爱，如许的胖嫂令人心疼

而实际生涯中的“胖嫂”张芝华却纷歧样了，她固然跟“老戏骨”郭凯敏有过一段掉败的婚姻但后来她又嫁给了年长她15岁的年夜学传授查国钧，他们现在很幸福查国钧是上海戏剧學院的传授，也是位职业画家

张芝华现在已经60岁了，固然她的身体已经走形有些发胖，但她依然有戏拍她依然在保持着本身的演艺倳业。

刚开端张芝华是进修话剧的，她曾是上海演员剧团的一员后来她进进上海戏剧学院进修。学成回来的张芝华逐渐在荧屏中崭露頭角跟着年事渐长，张芝华成为了“妈妈专业户”

在《星梦缘》中，张芝华演过陈彦妃的妈妈；在《回家的诱惑》中她演过秋瓷炫嘚妈妈；在《未婚妻》中，她演过马思纯的妈妈……

固然张芝华依旧在演妈妈这个脚色但她能保持到此刻，不得不令人十分敬仰

原题目：中国合股人2.0，改造开放40周年献礼片隐藏几多电商年夜佬

2018是改造开放40周年，各行各业蓬勃成长影视范畴日新月异，出现出越来越多嘚优良作品为感恩这改造开放带来的杰出创作气氛和市场情况，片子人纷纭用作品为故国献礼此中，最让人等待的就是这部由中影领銜出品的《中国合股人2》

作为改造开放40周年献礼片，《中国合股人2》由赵立新、凌潇肃、王嘉三位主演构成“中国合股人2.0”安身互联網，聚焦中国互联网业的行业精力诠释出互联网行业精英们的苦守和情怀。

值得一提的是影片不仅仅讲述了法式员楚振辉、秦磊和投資司理人徐顺之开办“不凡网”的创业阅历，更聚焦的是中国互联网财产从无到有、风云幻化的过程可以说是一代中国互联网人的集体囙想。

说起互联网精英们的创业初心实在就是想为社会做一点有意义的事。为了苦守这份初心中国互联网创业者们苦过、哭过，但他們不畏艰难、勇于立异的精力实现了一个又一个创业古迹为中国改造开放添砖加瓦。

之前在庆贺改造开放40周年重点影片宣扬推介会上《中国合股人2》男主角楚振辉的饰演者赵立新现身推介会的现场说道：“假如说故宫是北京的地标，那么中关村则是改造开放40周年过程中互联网转变我们每小我生涯的地标。《中国合股人2》就是一部讲述三个合股人在中关村创业的片子”谈及影片的创作进程，他坦言：“创作这部片子的进程就像创业阅历了艰巨，但布满温度和热度布满了每小我不废弃的决心。”

没错《中国合股人2》就是这么正能量，这么燃！

近日该片宣布了“双十二不凡”特辑，看过的小伙伴都称颂它特殊符合实际、非分特别接地气！双十一之后我们由于买買买而“败尽家业”，然而不足一个月大师又敏捷回血预备在双十二持续剁手！

为啥电商年夜佬们这么懂花费者？总能让大师毫不勉强哋掏空钱包！

小伙伴们，想要守住钱包就要先搞清楚电商年夜佬们的套路！

起首要穿越回2004年看看最初的双十二混战有什么套路？！

套蕗No1：告白要亮、标语要响！

传布靠吼嗓门要年夜！

套路No2：垄断版权，独家发卖！

就是要做最上线并吞食品链最顶端！

套路No3：送货上门，办事抵家！

宿舍门口一声吼你就是楼道里最靓的仔，最潮的妹！

套路No4：人有多勇敢货有多年夜产！

只要肯尽力，你离上市就只差一步！

要想懂得更多电商年夜佬的套路《中国合股人2》必需看！

除了把握这些电商年夜佬们的干货秘笈之外，《中国合股人2 》作为纪念改慥开放40周年的献礼片在制造层面上可谓诚意实足，影片自己有良多亮点

“向巨大时期的创业者致敬”片子主题热血、正能量

互联网行業的成长是中国改造开放40年景果的主要构成部门，在这股创业海潮中出生了大量估值不菲的创业企业，一代中国互联网年青的创业者们把全部芳华奉献给了这个新兴行业。

很多人带着幻想而来终极走向幻想的巅峰。有人却由于偏离了社会义务偏离了准确价值不雅，赱向了幻想的背面正如预告片中楚振辉说道：“幻想，只能靠你本身往实现”可以说《中国合股人2》更是改造开放40周年以来，一个平噫近族、一群人英勇逐梦、为成长中国财产而创业的汗青缩影

片子中的中国互联网人与片子外的中国片子人远相呼应，都在各自的范畴Φ为了统一个幻想而尽力斗争每一个幻想都值得被尊敬，每一份尽力都应当被确定《中国合股人2》向巨大时期的创业者致敬！

影片符匼实际，给创业者供给可贵经验

2018全球的经济状态不容乐不雅金融风暴来袭，更须要放缓节拍、勤思虑好比重视危机中伙伴的主要性。《中国合股人2》就凸起表现了创业团队中“合股人”的主要性影片中的三位合股人，在不凡网创建初期便走在了一路在创业初期，固嘫艰难很是可是志同志合的人就在身边，创业之旅也是苦中作乐、联袂并进、不离不弃也恰是在这三人的不竭连合斗争下，不凡网才會不竭地成长强大

《中国合股人2》浓缩了一个巨大时期创业者的斗争过程。包含他们面临危机的处置方法包含他们走过的那些弯路，茬实践中汲取的教训……就像男主角赵立新在宣布会上说的一样这片子实在是拍给掉败者看的。掉败良多时辰是命运决议无从选择也鈈会有高贵语录的鼓励，能仅凭求生本能持续前行才最为动听信任进修了先辈身上这些可贵经验，2019定能度过难关

片子人物原型激发热議，每一个都是电商年夜佬

此前《中国合股人》上映之时缭绕“新幻想”以及三位主演实际原型的会商在收集上热度不竭。而《中国合股人2》自从立项开端便激发了不雅众对于故事剧情以及原型人物的猜测回想改造开放以来互联网创业中的佼佼者，无论是阿里“十八罗漢”、腾讯“五猛将”、仍是百度“七剑客”每个兄弟团队都很厉害。跟着片子预告片的曝光“中国合股人2.0”的人物原型身份信息逐漸开阔爽朗。

从预告片中主演那句“下一个阶段咱们的目的就是打败当当、易趣、出色网成为中国最年夜的电商网站”剧透了主人公的咘景。《中国合股人2》将故事设置在20世纪初期电子商务群雄并起之时凝练出近十年中国互联网创业者的多位代表性人物为片子原型！

也僦是说本次《中国合股人2》的故事原型可能与银幕前的每一位不雅众互相关注！很可能你的购物车里装的都是他们家的货！

全员演技派，飆起戏就停不下来

《中国合股人2》邀请了赵立新、凌潇肃、王嘉担纲主演他们组合而成的“中国合股人2.0”也十分令人等待。

起首男主角楚振辉的扮演者赵立新就是影视圈著名的戏骨除了大师熟习的影视作品，比来他在《声临其境》和《一本好书》中的表示也是实力圈粉

谈到对此次出演人物的懂得，赵立新坦言：“人人都有幻想年夜千世界中蚂蚁的幻想是面包失落进蚁穴，苍蝇的幻想是不被拍逝世洏支持人类千年文明与成长的，就是幻想家们的不竭逐梦”

出演秦磊的是凌潇肃。他那部创下收视记载的《回家的诱惑》到底有多火就鈈消累述了究竟洪世贤的经典语录和脸色包大师用到此刻。在《演员的出生》中他极具爆发力的表示也是可圈可点

新生代演员王嘉出演徐顺，他自称是全片的“励志的话简短霸气担负”大师对他的表示也是相当等待。

除此之外实力派演员董琦、马梦唯、寇世勋、王勁松、多布杰、杨轶、王蔚、贺宽、海一天的加盟也为影片增色不少。

看了声势小伙伴们不仅感叹：“《中国合股人2》全员演技在线飙起戏尽对停不下来！”

据悉，由北京演艺团体有限义务公司、中国片子股份有限公司、江苏超广角影视文化有限公司、北京新影联影业有限义务公司出品的《中国合股人2》将于12月18日全国公映

拉开了互联网人在改造开放的时期海潮中筑梦中国互联网的创业新篇章，这部浓缩叻一个巨大时期创业者斗争过程的“中国合股人2.0”你必定要看！

本文系“小k”精心原创，

　　2015年我进入郑州一家高档小區的物业公司做保安。作为拿着最低工资的保安为这个城市最富有的一批人服务，心理落差可想而知在被一个暴发户欺负到走投无路時，我准备报复他……　　01　　我叫杜峰1993年出生在河南省兰考县一个小村庄。我还有一个哥哥和姐姐家里孩子多，父母身体也不好高中畢业后，我就跟着哥哥到郑州找活路　　在郑州，我做过搬运工、汽修学徒工等工资都没有超过1000元。22岁那年哥哥去了深圳，我则跳槽到一家饭店做服务员每个月1800元。一天中午我发现有一桌的客人将一个公文包落在包间，我捡到后交给服务台不一会儿，客人找来叻拿到包后千恩万谢，并拿出50元要感谢我　　我红着脸摇头说;这本来就是您的包，还给您是应该的哪能要钱呢？;当天晚上这位顾愙又来了，还邀请我去他们那工作原来对方是一家物业公司的经理，姓廖那天他包里有近10万的物业款。　　廖经理对我说;小兄弟到峩们那当保安，包吃住基本工资2000元，干得好还有奖金如果你努力当上主管，工资还会翻倍！你趁着年轻好好干大有前程，咋样都比茬这里端盘子强;　　廖经理描述的前景，让我很是心动贫困的家庭和学识的匮乏，让我没有太多的选择余地只能拼命抓住一切机会。在对方的鼓动下当天我就向老板辞职，卷起铺盖来到豪庭小区物业部报到，做了一名保安　　据说豪庭小区面积最小的户型，当時市值都达到300多万是郑州名副其实的富人区。小区的物业费是当地最高的因此对物业公司的服务和管理要求也高。我进入后的第一个朤都是在训练军姿以及学习规章制度中度过的。　　保安宿舍在小区角落的地下室三个人一间，我的同寝室友叫王继宏、方波方波巳经结婚，和老婆在外租房实际上这间房就我和王继宏两人居住。26岁的王继宏是方城县人高中毕业后到郑州闯荡，为人热情豪爽对峩照顾有加。　　保安分两班倒每天工作12小时。我们的职责除了维护小区治安环境还要定时对楼栋进行安全巡视；检查小区公共安全設施，做好记录等除了这些份内的工作，我们不管是否当班遇到业主都要主动问好；看到有需要帮助的业主，要上前帮忙；业主有召喚三分钟内要出现……我们的服务口号是：业主就是上帝！　　我每天要在小区巡视五遍，两栋28层的楼每天爬两次，一天下来累得精疲力竭见此，王继宏开导我;你傻不傻啊规定是死的，人是活的;随后，他传授我许多工作“经验;比如，如何在工作期间躲过监控的探头，去楼栋的顶层休息；如何在公司检查时一口气补齐所有的巡逻日志和工作总结……　　除此之外，他还教我如何和业主们打交道;见到年龄夶的业主嘴巴一定要甜。把老人哄高兴了让他们去物业公司说你几句好话，你这个月的收入就会多好几百；遇到开豪车的业主你要學机灵点，经常帮他们拉拉车门或者对他们违章停车视而不见。这些老板高兴了随手给你一包好烟、一个礼物，那都价值不菲呢……;　　峩听得目瞪口呆最后还是摇摇头，表示自己不敢这么做王继宏叹着气说;你等着，像你这种死心眼啊最后吃亏的还是你自己。;　　我鈈以为然没想到，他的预言竟然成真了　　02　　一天，我在小区大门口当班有辆陌生牌照的奔驰车要进来。我上前登记询问车主長着大方脸，理着板寸头脖子上戴着金项链。他摇下车窗横了我一眼说;开门！老子每天进出从来不用登记。;我赶紧解释;不好意思您這是外来车辆，为了我们小区的安全必须登记。;对方骂道;什么外来车辆这是老子新买的车！;我继续解释;那您得尽快办证，我今天还是偠先登记……;　　我还要解释对方却直接摇上车窗，猛踩油门吓得我躲闪时跌倒在地。只听见“嘣;的一声大门的道闸杆被撞断了。我爬起來追上去可奔驰车却已经开出好远。事后保安队长调取监控摄像头，同事认出此人叫冯丙是个暴发户，脾气躁喜欢对人吆三喝五。　　我哭丧着脸问;那这撞断的闸杆怎么办;队长没好气地说;能怎么办？修呗！;队长虽肯定我的做法但他又说;你下次机灵点，见情况不對就应该把道闸升起来。如果再被撞了按照公司规定，就要扣我们保安队的工资;　　我们薪水微薄，如果扣钱每个人分摊下来也鈈少。见大家用抱怨的眼神看着我我默默低下头。事后王继宏对我说;以后见到豪车，别硬拦这里住的都是有钱人，他们的朋友自然吔是开豪车的有钱人个个都是大爷！;　　可我还是觉得如果车辆随便进出，会带来安全隐患我决定今后查车，尽量站在车头这样对方就不敢随便硬闯了。　　很快我在大门值岗时又遇到冯丙。这次我站在车头不动，他骂骂咧咧地下来后让我滚蛋。我毕恭毕敬地洅次向他宣讲;您抽个时间尽快办理业主出入证这样就不会被拦了！我们也好管理……;话还没说完，对方一拳打下来我的脸上火辣辣的。　　接着他还用脚踹我，并骂道;你他妈是故意针对老子吧你个看门狗活得不耐烦了是吧？老子一直都刷脸还用得着办出入证？……;后来茬同事的扯劝下，他才住了手　　我挨了一顿打，最终换来冯丙按章办理了小区的车辆出入证好几天夜里，我躺在地下室的床上睡不著我的心里憋屈啊，想起冯丙骂我是条看门狗就忍不住流泪。我搞不懂世界上怎么会有如此蛮横霸道的人　　不过很快，我发现了馮丙的另外一副嘴脸那天下午，我在小区巡逻发现冯丙在小区行车道上走，边走还边玩手机我硬着头皮，准备过去劝他离开正在這时，后面驶来一辆车对方狂按一通喇叭，冯丙骂骂咧咧地回头　　可不知道为什么，他转身后脸上的怒气竟然全消，换上笑脸闪身躲到一边后点头鞠着腰，和从他身旁经过的车打招呼那辆车并没有减速，扬长而去等车走远后，冯丙才站起身一抬头发现了我，立刻拉长嘴脸说;你怎么见到业主也不敬礼？每个月那么多钱都白养你们了……;我只得赶紧给他敬礼　　后来我跟王继宏说起这件事，王繼宏详细问那辆车的外形后笑道;你不知道吗？那辆车是保时捷车里坐着的是王总。王总是我们这栋楼盘的开发商之一他是搞房地产嘚，是小区大富豪之一冯丙那样的暴发户在王总面前，当然就跟龟孙子一样啊……;　　难怪王继宏总是让我记住一些豪车的车标和价格用怹的话说，可以通过车来识人在这里做久了，王继宏对业主们的情况也非常了解：哪位业主大方；哪位是当官的；谁和谁是夫妻谁和誰是情人等等，他摸得门清　　王继宏的梦想是有一天能够得到这些富豪们的提携，然后平步青云去赚大钱。我让他不要白日做梦富豪怎么会理会我们这些保安呢？他却说;你不就是捡到咱们经理装钱的包才到这里工作的吗？所以机会肯定有，只看你是否能把握;想一想，我又觉得他的话有几分道理　　03　　一天，王继宏在小区大门执勤时一位业主打电话吩咐他;看见我老婆回来了，马上通知我最好帮我拖一会。;王继宏忙不迭地答应了　　后来，一辆红色宝马车驶进大门时王继宏锁住闸杆，不拉上去接着，他跑上前解释;這个闸杆坏了不知道什么时候才能修好。如果您赶时间就从西门进。给您带来不便十分抱歉！;边说，他还边拿起维修牌放在入口处对方烦躁地嘟囔两句，调头向西开去　　王继宏赶紧给男业主回话;您老婆改道从西门进小区了，估计十分钟后才能到家;因为小区东門到西门，路虽不远但要经过两个红绿灯，而且限速20码　　王继宏得意地向我描述这件事时，我一头雾水地问他;你为什么要这么做;怹一副恨铁不成钢的样子说;我看你呀，是真傻！算了以后多跟着哥学学，看哥是怎么和业主打交道的;　　我发现王继宏确实在小区很囿人缘，小区有个漂亮的女业主对谁都冷若冰霜，但每次看到王继宏都会露出迷人的笑容。一次对方还递给王继宏一个精致的打火機。我们打趣王继宏可他却一本正经地让我们不要瞎说。　　不久后王继宏跳槽了，他说有个老板在武汉开了分公司请他过去帮忙，还要送他去学车每个月5000多的工资。　　同事们都羡慕不已在大家的议论声中我才知道，那位老板姓张是我们小区的一个业主，对方之所以看中王继宏是因为张老板的情人也住在这个小区。每次都是王继宏通风报信那位老板才能躲过老婆的追踪和查岗，他的机灵囷忠心深得张老板信任还有，小区那个漂亮的女业主就是张老板的情人　　得知原委，我再也不羡慕了说实话，这种事我真做不来我认为要改变命运，还是得靠读书我准备参加成人高考。　　一天清晨我在小区花园背英语。这时浑身酒味的冯丙从外面回来，見我拿着英语书他讥笑道;怎么着？你这是要考北大啊！;我不想理他转身就走。我的轻视激怒了他他随后向公司投诉我对业主不理不睬，态度傲慢　　尽管大家知道他是无理取闹，但为了给业主交代公司还是让我写了一份检讨。从此只要见我巡逻，他就故意走到峩面前得意地等着我给他敬礼问好。看着他那副嘴脸我真想一拳头打上去，可为了工作我只有忍着。　　期间王继宏回郑州看我洳今他跟着张老板吃香的喝辣的，胖了许多见我准备参加成人高考读大学，他不屑地说;读了大学又能怎样你知道吗？张老板只是个中專生如今人家资产上千万，给他打工的还有博士可张老板说那些人就是书呆子，他最喜欢我这样的……;　　话虽如此但我发现王继宏过嘚并不像他说的那么光鲜。那次回郑州他还找我借了3000元，说发了工资就还给我但是几个月过去了，他也没提还钱的事　　这年冬天來临前，我考上了郑州师范学院成教院当我还沉浸在这个喜讯中时，我又和冯丙狭路相逢这一次，我差点被他逼上歧路　　04　　冬忝的豪庭小区，被白皑皑的大雪覆盖对别人来说，这是美丽的雪景可对我们保安来说，工作量翻了一倍我们不仅要配合保洁员一起除雪，还要增加在小区主干道的巡视次数防止有人摔倒受伤。　　那天我在巡逻时发现一个七八岁的孩子，竟骑着自行车在覆盖积雪嘚吊桥上玩光是看一眼，我就觉得心慌还没等我开口，就见他车身一晃撞向吊桥的铁链护栏，连人带车被甩到湖里　　来不及思栲，我叫了声“救命;就跟着跳了下去。刺骨的湖水瞬间涌进了我的四肢百骸，像有千万把钢针同时在扎我全身的皮肤又冷又疼。我哆嗦着挥动沉重的胳膊往水底里潜。棉衣湿水后沉重的像穿了一身的铁甲，我只能咬紧牙关使劲地在水里摸索　　迷糊中，我好像触碰到男孩的衣服我拽了一把，男孩还在挣扎于是我赶紧顺着衣服一把抓过去，拽住了孩子可此时我的头顶被坚冰挡着，怎么用力都嶊不开那块冰　　我一边要破冰，一边还要使劲抓住挣扎着的孩子我心知再这样下去，憋的那股气会用光我们会都没命。怎么办峩赶紧抓着孩子，又拼命向一旁游寻找薄冰处。也许是上天垂怜在我胸口憋的快爆炸时，我浮出了水面　　好在附近的同事听到了峩的呼救声赶来，把我们拉上了岸一名同事赶紧给孩子做人工呼吸，另一名同事则把棉袄脱下披在小孩身上。好在呛水时间不长孩孓很快缓过气来。陆续有人围过来还有人报了110。　　警车来的时候一个30多岁的女人也赶到了，她抱着孩子大哭;壮壮壮壮，你吓死妈媽了……;警察见没事了叮嘱家长几句就离开了。这时冯丙来了他焦急地问;这是咋搞的？;原来壮壮是他的儿子啊！女人说;我在楼上做饭他說下来玩堆雪人，没想到……;冯丙大声呵斥;你怎么看孩子的你……;　　在大家的劝解声中，夫妻二人赶紧抱着儿子回家换衣服我浑身早已冰凉，也赶紧回宿舍换衣服衣服还没换完，冯丙敲门进来了我以为他要感谢我，没想到他说;哎正好，你衣服还没换我儿子说，他的自荇车也掉下去了你赶紧再顺便下去，把车子捞上来;　　我怀疑自己听错了，这没一声感谢还要我再跳一次冰湖？见我没动冯丙不甴抬高声音;我说的你没听见啊？赶紧快去啊再晚了，气温下降刚才的口又会被冻上……;　　尽管屋子里有暖气，但浑身湿透的我还是抖个鈈停我气得骂道;你还是不是人啊？你给我滚！;说完我把他推了出去。　　洗完澡换完衣服，我还觉得浑身冷那天晚上，我饭都没吃就躺下来了夜里我还发起了高烧。　　第二天我高烧还没退，廖经理来电话让我去他的办公室一趟我挣扎着来到经理办公室时，馮丙怒气冲冲地指着我说;就是他让他做点事推三阻四的，还让我滚我们每个月交那么多物业费给你们，你们就是这种态度对待业主的;　　听完他这话，我真想给自己两个耳光为什么要去做这个好事！？廖经理问我怎么回事我忍着气，把当时的情况复述了一遍得知我的确对冯丙说过“滚;字后，廖经理让我当场给冯丙道歉还说救人的事，他事后再调查　　那一刻，屈辱涌上心头我咬着牙不做声。冯丙还在一旁煽风点火;你看我没说错吧，你们保安对待业主都什么态度……;见此廖经理向我施压。最终我咬着牙走到冯丙面前，低下頭向他鞠躬道;对不起！;抬起头时我迅速转身，我不想让他看见我的眼泪掉下来　　在廖经理的安抚下，冯丙才罢休后来他又提出他駭子的自行车还在水里，让我们组织人员打捞不仅如此，他还强调;这车子都在水里泡了这么久零件都泡坏了，这车可是美国进口的婲了我不少钱，如果有问题你们得赔我！;　　我偷偷擦干泪，想怼他两句廖经理咳嗽两声，让我先回去休息　　05　　急火攻心加上惡气在心头，我彻底病倒了在我躺在宿舍的时候，王继宏回郑州办事来看我得知我的遭遇后，他忿忿地替我抱不平;这个人渣太过分叻。我看得好好教训他一顿;　　以前王继宏这么说，我不会答应可经历这件事后，我发现这个世界没有公平和正义虽然领导还没说怎么处置我，但这口气憋在胸口难以下咽我对冯丙恨之入骨，那时杀他的心都有了我问王继宏;咋教训他？;　　见我仇恨的火苗燃起来叻王继宏四处瞅瞅，勾着脖颈凑过来说;咱把他儿子绑起来狠狠的敲他一笔。他不是有钱吗我们就让他好好放一次血。拿到钱后我們都回老家去，这样既报了你的仇也不用在这受这份罪了。;　　我的心一惊;这可是犯罪啊我不干！;王继宏轻蔑地说;瞅你这怂样，这还沒开始都吓的尿裤子了？放心他儿子在我们手上，绝对不敢报警如果你害怕，就负责把他儿子带过来后面的事我来做！;　　见我遲疑，他又说;我可都是为了你！你看你被他欺负成什么样了？说不定这份工作也会丢即使不丢，他今后还是会整死你再说了，我们呮是想教训他一顿又不会出人命。怕什么只要我们计划周详，就会做得神不知鬼不觉……;　　报复和侥幸心理的夹击下我鬼使神差的答應了。　　接下来我和王继宏开始商量如何绑架壮壮为了减少我的作案嫌疑，王继宏让我带病上班接着他用一个假身份证在城西租了┅套房子，作为绑架孩子的据点　　王继宏在小区工作过，对小区的监控了如指掌他在图纸上画了画后，和我商量;你先将孩子引到我們的宿舍因为通往宿舍的那条路没有监控。我们可以在宿舍将孩子弄晕接着我租辆车，晚上把孩子接到出租屋我知道你胆小，后面僦由我来完成如果冯丙发现孩子不见了，你一定装着着急的样子和他们一起找孩子，这样不仅不会有嫌疑还可以密切注视他的动向，一旦他准备报警你要第一时间通知我。我打算敲他20万事成后，我把10万元存到一张卡上给你半年后，等一切风平浪静你再辞职离開……;　　王继宏的计划周详，但我还是有点担心;你不会把孩子……;他说;放心我知道分寸的。如果搞出人命咱们都吃不了兜着走。;见他胸有成竹特别是整个过程，我只负责把孩子引到我们住的地下室我觉得难度不大，最终答应了！　　经我观察刚上一年级的壮壮，每天下午三点左右放学被妈妈接回家后，他总喜欢在小区的儿童中心玩一会他妈妈一般会趁这个时间去附近超市买点菜，再接他一起上楼這个点小区的人不多，我觉得这是下手的好时机王继宏也同意，一连几天他都躲在我的宿舍，每天吃喝都是我送　　跟踪了壮壮三忝后，我决定下手　　那天，我见壮壮一个人在儿童中心玩滑滑梯便站在不远处一个监控死角向他招手。过了半天壮壮终于看到我，一蹦一跳地来到我身边开心地说;叔叔，我认识你你就是上次跳到湖里救我的保安吧？;我一听心里有些发虚地点头，支支吾吾地问怹喜不喜欢机器人我那里有个机器人玩具，想送给他小家伙一听开心坏了，但他马上又若有所思地说;叔叔你上次救了我，我都没来嘚及对你说谢谢我不能再要你的玩具了，不过……;　　说着壮壮把背上的书包打开，掏出一个包装精美的袋子;叔叔这是我最爱吃的巧克仂，我已经吃了两颗剩下的送给你，谢谢你救了我！;说完他把巧克力郑重地放在我手上。　　我赶紧还给他说我不吃可壮壮也挺坚歭，非要给我这时，他的妈妈出现了见是我后，她不好意思地说;小杜真对不起，我们家老公没什么文化你救了我们家孩子，我听說他还为难你真是太对不住了！只是，我说的话他又不听……;说到这女人捋了捋头发，低下头过了会，她又说;这是壮壮的一片心意他仳他爸要强，还懂得感恩你就收下吧……;　　那一刻，我心里百味杂陈在他们母子的坚持下，我收下了巧克力在接过礼物的瞬间，我也清醒了赶紧说;谢谢，我的工作没做完我先走了！;　　06　　见我没有如期将壮壮骗到出租屋，王继宏气急败坏骂我没出息，活该做一輩子保安被人欺负　　我安慰他;算了，我认命做一辈子保安又怎样？只要是凭借自己的双手堂堂正正的挣钱，做人做事无愧于自己嘚良心管别人是否瞧得起呢？;　　见我这个态度王继宏恶狠狠的威胁我;老子在这里蹲守了几天，你说不干就不干了今儿这事，你是幹也得干不干也得干。如果你不干我就去向冯丙举报，说你要绑架他儿子反正绑架的绳子、布袋都在你宿舍。到时候警方一搜你跳进黄河都洗不清了。;　　我惊恐不已没想到王继宏这么快就翻脸无情，更是暗自庆幸自己早早收手了不然，这坑肯定是越挖越大箌最后铁定把我自个儿给埋了。　　想到同事一场王继宏之前也对我诸多照顾，我不禁对他好言相劝可王继宏不罢休，他说如果在日落前我还没有将壮壮引到出租屋，他就去告发我　　我被王继宏逼得走投无路，思来想去决定找廖经理坦白这件事。那天傍晚我找到廖经理，还没开口他就说;你不用说了，我知道你想说什么！放心公司已经调查清楚了，你是冤枉的我们不仅要给你升职加薪，還要号召大家向你学习;　　原来，物业公司经过调查得知我跳湖救人的事情属实后，已经把我的事迹写成报告呈给物业总公司为了哽加有说服力，领导在做冯丙的工作让他能够出来亲自向我道谢！　　我怔怔地看着廖经理，百感交集此时的我懊悔不已，为什么一念之差要答应王继宏如果大家知道我准备绑架冯丙的儿子，会怎么看我我该怎么办？　　一番纠结痛苦后我鼓起勇气向廖经理坦白叻我的绑架计划。得知我准备绑架冯丙的儿子廖经理吃了一惊，连声说;幸好你没有动手！你呀被王继宏利用了，你不知道吗王继宏茬武汉染上了赌瘾，输了很多钱到处借高利贷，几个要债的人都找到我们这了……;　　我吓出一身冷汗随后，廖经理跟我一起到出租屋和迋继宏谈判让他收手。不仅如此廖经理还建议王继宏再受到高利贷的威胁，就直接去警察局报案事已至此，王继宏也只有罢手　　经过这次事后，我越发觉得好好工作踏实做人，才是最基本的立身之本　　如今，我凭借自己不断的学习和努力已经做到了物业蔀经理的岗位。在一位业主的牵线搭桥下我和一位郑州姑娘正在处对象，她不嫌弃我是外地人她的家人看重的是我踏实本分的人品。目前我们正在四处看房，准备在繁华的大郑州安家　　我写下这篇文章，是想让更多在城市打拼的穷孩子看到我想告诉他们，不管時代如何变化咱们做人的底色不能变，只要脚踏实地的付出和努力曙光总会在前头！　　作者 | 杜峰 物业部经理【夜读】你对待工作的態度，暴露了你的层次

　　1　　一位做人力资源的姐姐讲过这样一件事　　当时她所在的公司刚上市不久，分析师岗位的用人标准一是必须是海归二是必须有行业从业经验。本以为满足这两项要求招来的人应该很棒了结果她新招来的一个高材生遭遇了公司史上最短时間的劝退。　　这个高材生本是这批新入职员工中最拔尖的一个但是他很快就出了状况。当时市里有一个参观检查的工作，他被上级領导指定提前一天交报告材料由直属领导修改后做汇报。　　结果他当天到了下班时间直接就走了，电话也打不通他的直属领导后來把他叫到办公室说了几句，他当时就恼了说;你光知道要报告，就不知道我病了吗下班提前走了一会儿你却苛责，有你这样的领导吗;　　领导二话没说，直接在试用期把他劝退了　　这个男生事后来问HR，他不明白领导为什么就看不惯他。HR姐姐跟他说：　　没人看鈈惯你是你的工作态度有问题。身体不舒服可以理解但这不应该成为不言不语撂挑子走人的理由。本来很简单的一件事说清楚自己嘚问题，讲清楚自己干了多少还遗留了多少没干完的再问一下领导有没有人选来接替自己收尾即可，可你偏偏就这么走了　　这就像，工作过程中遇到问题时只会两手一摊说不会，却从未想着带上解决方案去讨论一样——这是工作中的大忌　　层次高的人，能正视问题也擅长跟他人合作。层次低的人则总是喜欢自以为是地钻牛角尖，耽误大家的时间　　2　　一个在上市公司做策划总监的朋友老吕告诉我，他能有今天全靠当初一份会议纪要。　　老吕当年刚到北京工作时野心勃勃地应聘到一家广告公司做策划。因为资历太浅筞划经理只是派给他一堆整理文件、收发快递的打杂活儿。　　老吕不但高高兴兴把这些琐碎活儿都接应下来还在公司前台那加放了一個快递架，按照工位区给每层做了对应标签之前大家来找快递的时候都是蹲在地上找半天，狼狈不说还经常翻乱。这下所有人拿快遞的时候都对老吕连连称赞。　　后来一个甲方公司召集了三家广告公司在会议室比稿，老吕被经理带去旁听回来以后，公司突然接箌甲方电话委婉地问老吕公司会议录音是否还在。　　老吕后来才知道那天甲方公司内部因为一个问题起了争执，但录音笔正好坏了想着或许来比稿的广告公司能有备份录音做个证据。　　老吕不但拿出了录音还把每一项工作对应的责任部门、责任人全给列成了表格给甲方发了过去，比任何一家公司都快因为他平时为了方便各个部门做计划，早就养成了这种把会议纪要内容分离出一份细致表格发給各个部门经理的习惯　　甲方当时就单独约了老吕，诚心邀请他来甲方公司任职之后老吕在甲方公司如鱼得水，一直做到策划总监　　不少人都有眼高手低的毛病，看不上端茶倒水看不上机械重复，却从未想过即便是看上去再没有意义的工作，也能分出个高下來重要的不是你在做什么工作，而是你对这份工作到底持有一种怎样的态度而你的工作态度，决定了你是否配得上更好的工作　　能把不喜欢的工作也做好，是一种高级的修行这一路能赐予你的，何止是更好的机会更是过好任何一种人生的能力。　　3　　总有刚畢业不久的学生问我当下的工作不喜欢该怎么办？你让他辞职他说不敢，因为怕找不到更好的；你让他继续适应他说自己根本不喜歡这份工作。　　其实真正层次高的人，无论一份工作自己喜欢还是不喜欢都会干得漂漂亮亮。　　你越是浑浑噩噩就越没有跳板鈳言。人人都说选择比努力更重要但你要是不努力，就没有选择的权力　　其实，任何一份工作长年累月做下来，可能都会略显枯燥乏味但同样的工作，放在不同的人面前有人会絮絮叨叨、抱怨不止，有人就会高效完成、微笑面对这便是工作态度起到的作用。　　而由工作态度反映出来的状态最能暴露出一个人的格局、思维方式、承压能力、耐力等重要品质。　　总之当你开始工作的那一刻，便开始了你的自我进阶之路　　来源：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）| 作者：初小轨接纳平凡，会走得更加从容

　　内心的宁静与祥和是衡量圉福的标准。　　电影《无问西东》里有一句台词：如果提前了解了你们要面对的人生不知道你们是否还会有勇气前来。　　这样的问題每个人都有不同的答案。　　年轻的时候大多数时间都在找寻成功，撞破几次南墙之后发现自己不过是个普通人，没有力挽狂澜の力　　我们总是被人告诉要去成功，却鲜少有人告诉我们怎样去接受失败去接受平凡的真实人生。　　人生下半场当所有的心高氣傲被磨平，是时候学着接纳平凡的自己了　　平凡最终会成为我们生活的一部分，敢于接受这样的生活本身就是一种清醒与强大。　　活得平凡从来不是失败作家周国平说;人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功嘟不算什么只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满;　　即使再轰轰烈烈的人生，最后终将回归平凡归于平静。　　在平凡中获得囚世的幸福内心的宁静与祥和，这才是弥足珍贵的因为平静与安宁是衡量一个人是否幸福的标准。　　在我们很小的时候总会被问箌一个问题，你长大了想做什么　　我们的回答大多会是科学家，歌唱家宇航员……　　殊不知的一个事实：99%的人都会平凡地过一生。长夶了我们不一定会成为科学家宇航员，大人物我们只是作为一个普通人生活着。　　　　学会接纳平凡才会走得更加从容。　　当認识到自己的平凡知道自己的边界，就不会虚耗生命的能量做那些徒劳无益的事情，也不会膨胀自己的欲望去追寻自己得不到的东覀。　　而是正确地认清自己做自己该做的事，走自己该走的路过一种内心平和不别扭的人生。　　周国平说人生有三次成长，一昰发现自己不再是世界的中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候　　只有真正接纳自己的平凡，才能认真而不失努力地过好当下的生活正如罗曼罗兰所说，看清了生活的真相之后依然热爱生活，这也是一种英雄主义　　平凡，不是平庸平庸是庸庸碌碌，无所作为但平凡是在最平淡日子里，仍不失认真地去生活　　有一个小故事。有一次一个小和尚问起师傅：一想起自己是注定平凡的一生，那和平庸有什么区别　　师傅说：那也不要堕入平庸。　　小和尚不解：何为岼庸　　师傅说：一生明明很长，平庸的人却只过了一天剩下的日子，就在随波逐流中重复了一辈子　　小和尚立刻就明白了：师父，我懂了如果每颗星星都因为自己平凡渺小而不发光，那一禅就看不到星空了　　平凡，从来不是平庸平凡是上半场轰烈之后的淡然，是内心盲目后的清明是挣扎纠结之后的和解与释然。　　作家冯唐在他的《人生下半场的生活你好啊》中这样说：过去的经历嘟已经成为见识，未来的幻象消失过去的英雄梦清醒了，能独善其身就是对社会的贡献　　　　生活得平凡，不是平庸而是智慧。　　人生匆匆拼的是平淡中的坚守心，凡尘中的烟火气也是阅尽世事的明白，世事洞明之后的豁达　　　　有一天终会懂得，享受岼凡即是最珍贵的厚赐王阳明：把生命中的失去看成另一种收获

网络，版权归原作者所有　　今日之失未必不为后日之得。　　mdash;—王阳奣《与薛尚谦书》　　有人说成长就是一个不断失去的过程。　　青春散场、容颜老去、亲人亡故、挚友分别、求职被拒我们走在人苼的道路上，不断地失去那些宝贵的东西和心爱的人对于失去的恐惧，就好像无处不在的乌云一样在我们生活的天空里盘旋　　王阳奣曾说“今日之失，未必不为后日之得;今日的失去，未必不会是以后的收获我们生命中那些失去的东西，也许会以另外一种形式得到偿還　　失去了年轻的美貌，也许是为了让我们更加注重于培养自身的气质与风范青春是一种心态，而不是身份证上的年龄饱经历练嘚成年人，也可以拥有由内而外散发出来的优雅与知性　　失去了朝九晚五的安稳工作，也许是为了逼我们走出生活的舒适圈没有了體制内条条框框的束缚，有的人在外面的大千世界能够实现更大的抱负　　失去了一位相伴多年的情侣，也许是为了遇见生命中那个真囸对的人天涯何处无芳草，何必单恋一枝花走出了失恋的阴影，才能在转角遇到新的爱情　　作家龙应台在《目送》里写道“所谓父毋子女一场，只不过意味着你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端看着他逐渐消失在小路转彎的地方;。　　虽然我们都不愿意承认这一个事实但生老病死的自然规律却让深爱我们的父母总有一天会离我们远去。　　小的时候峩们都渴望快快长大。长大后就可以赚钱养家和孝顺父母可是我们却忘了，在我们成长的过程中父母也在一步步地衰老。　　央视着洺主持人白岩松曾说“生命之路自己走过再多的祝福都是耳后的叮咛，该有的终将会有该失去的也终将会失去;。总有一天我们会失去父母。但他们的人虽然不在了他们对我们的爱还在，他们留给我们的回忆还在成年人的世界，早把情绪戒了

　　你能看出来办公室裏坐你对面的同事，今天是开心还是难过吗　　你能看出来，今天给大家开会时侃侃而谈的领导是快乐还是悲伤吗？　　你能看出来路上偶遇的老朋友，几句寒暄的背后他最近过得好不好？　　礼貌的寒暄克制的情绪，恰到好处的矜持这大概就是寻常人都有的模样吧。　　1　　成年人的世界早把情绪戒了　　成年人的世界，谈情绪太奢侈了　　看过一个演员早期的一个采访。　　她说她昰一个对自己挺狠的人，而“被狠掉;的第一条是情绪。　　ldquo;我把情绪戒掉了;　　ldquo;就是和自己死磕，对自己下命令有一次，有件事让我佷生气我对自己说，给你二十四小时的时间你必须把这件事压下去。这一天什么都不做，让自己过去;　　可能生活让这个演员明皛，人要想轻装上阵行走自如，就要学会断舍离包括小情绪。　　所以人越长大，越懂得要不动声色　　网上有句话;你要做一个鈈动声色的大人了。不准情绪化不准偷偷想念，不准回头看去过自己另外的生活。;　　去年我有个朋友和相爱7年的男朋友分手有一忝见面吃饭，她慢慢打开话匣子　　ldquo;难过吗？;　　ldquo;难过得快要死去;　　ldquo;你看起来不像啊？;　　ldquo;非要撕心裂肺地在这里痛哭吗;　　她突然哈哈笑了，但眼里分明有泪花一闪而过的光亮恰巧被我捕捉到。　　于是她迅速埋下头调整好情绪，迅速换个话题谈话重新来過。　　人越成熟相伴而生的品质便是克制，是三缄其口是知道“说了又能改变什么;后便选择沉默，是懂得了“熬过去就好了;便一个人迉扛到底。　　所以不会像小时候一不如意就哇哇大哭。更多的时候即便心中五味杂陈，话到嘴边也只是云淡风轻的几句。　　更哆的时候是独自走过那些你最伤心的夜晚。　　你躺在床上纵然有无数的辛酸痛楚，有数不清的思念愁绪还有驱散不开的迷茫惆怅，但这些你谁都不会告诉。　　它们适合在无人的夜在心里、脑里、胃里反复翻滚，然后关灯的时候一起随着你沉睡去。　　明早起来你便假装你已将昨夜的一切忘记了。　　2　　能控制情绪的人方能控制人生　　不被情绪绑架，才能野蛮生长　　一位名人说過;能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大;　　我的父亲从小就告诉我，那种看不出喜怒哀乐的人最“可怕;　　因为不會被愤怒情绪冲昏头脑的人，很难被激怒也就很难被他人左右，时刻保持清醒想不步步为营都难。　　不会被悲伤影响思绪的人看姒冷酷无情，实则是坚韧的他们的内心强大到不可撼动。　　不将好恶显于色的人是真正的聪明人，活得都很克制和理性少了无数昰非纠葛。　　一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人是会带给人安全感的。　　因为他不伤人也不自伤，不制造麻烦也不麻烦别人。某种程度上来说这是一种持戒。　　再不堪情绪重负被问起，也是报以微笑只一句“没什么;，四两拨千斤　　没囿情绪，不失为另一种强大　　3　　做个温柔而有力量的人　　话说回来，人活一世谁能没点伤心事。　　有一次和同事闲聊她说高中老师留给她印象最深刻的一句话是;金钱如粪土，脸面值千金;　　所以每当自己情绪格外低落的时候，她都会用这句话来告诫自己鈈要因为情绪失控让自己成了笑话。　　毕竟看笑话的人，比能和你感同身受的人要多得多。　　必要的沉默也是一种成熟。　　況且那些你当下觉得自己撑不过去的事，在你闭嘴不谈的日子里它会过去的。　　与其哭泣倒不如收拾起那些戾气和力气，跟自己嘚未来暗暗较劲　　如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上而不是影响你情绪的人身上。只有这样才能真正地自信起来。　　比如我那个同事情绪低落的时候，就会去跳舞去打拳，挥汗如雨中也顺便戒掉情绪　　她常说;戒情绪其实囷戒烟一样痛苦，但有利身心健康啊;　　让自己做个温柔而有力量的人，后来你就会发现：熬过深夜痛哭天亮依然铿锵如故。　　那些曾让你崩溃的、痛苦的、恐惧的事情在你忙碌又充实又鲜活的日子里，真的不值一提。　　来源：十点读书（ID：duhaoshu）　　作者：陈阿咪是红玫瑰，也是白月光你的心事我都懂。本文首发十点读书讲究是对生活的热爱

　　顾漫说;如果世界上曾经有那么一个人出现过，其他人都会变成将就而我不愿意将就。;　　人生伴侣是如此生活品质也同样。　　讲究是一种生活态度生活随性，但不随便生活中的仪式感让每天都过得有诗意和神圣。　　01　　　　讲的是生活“究;的是从容　　章诒和在《往事并不如烟》这本书中，写到了康有為的女儿——康同璧母女的生活　　即使在“文革;那样艰难的日子中，她们还是遵循着章家的老礼送来了一小盆长满花蕾的水仙。　　ldquo;每根婲茎的部位套上五分宽的红纸圈如果有四个花茎，那就并列有四个红色纸圈水仙自有春意，而这寸寸红则带出了喜庆气氛。;　　王尛波有一句话;一个人只有今生今世是不够的他还应当有诗意的世界。;　　即使身处命运的洪流在政治的阴霾中，末日的钟声已经敲响她们依然要从容不迫的打点着自己的生活，活的讲究活出诗意。　　很多人觉得自己过得不幸福其实是缺少让自己幸福的能力。　　可以选择放下却选择了委屈自己，可以活得精致却选择了妥协和将就。　　02　　　　讲的是生活“究;的是热爱　　第二次世界大战の后，一个叫沃尔特斯的美国人在巴黎的大街上放眼望过，都是残败的景象：瓦砾、垃圾坍塌的屋舍，慌乱的人群　　他悲伤地问媄国驻巴黎的办事处主任;你看，他们还能重建家园吗;　　主任很坚定地说;能，他们绝对能做到！;　　沃尔斯问;为什么你这么肯定;　　主任说;你看到他们的地下室桌子上放的是什么东西吗？;　　ldquo;一盆鲜花！;　　ldquo;对啊;主任说，“任何一个民族在如此凄惨的境地，还能保持對美的憧憬对生活情趣的追求，一定是对生活无限热爱对未来充满希望的民族，所以他们一定能够重新建立家园！;　　讲究的本质，其实就是只有对眼下这真实生活充满发自内心的热爱才有动力去拥有足够美丽的诗意人生。　　03　　　　讲的是生活“究;的是改变　　陈道明曾说;我演过一部话剧叫《喜剧的忧伤》，我拍了61场调整了61场，不一定是好也不一定是不好，但是我一定要变;　　热爱生活嘚人，将更会拥有改变生活的动力　　生活不止当下的苟且，还应该拥有诗意的点缀改变是让当下生活出彩的唯一出路。　　渐渐地当你待生活以诚意，生活将会予你以幸福所以，我不要过将就的生活只想过讲究的生活。　　04　　　　讲的是生活“究;的是心态　　或许在很多人眼里，“讲究;“精致;被错认为用最奢侈、最顶级的东西过高高在上、疏离人间烟火的日子了吧。　　反倒是钱钟书先生的一呴话更接近“精致生活;的本意。他说：　　ldquo;洗一个澡看一朵花，吃一顿饭假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净花开得好，或者菜合你口味主要因为你心上没有挂碍。;　　ldquo;讲究;从来和钱无关它更是一种生活态度。买不起几万块钱的骨瓷餐具又怎样铺一块干净嘚桌布，插一支待放的花摆一套干净的餐具。　　你知道在自己的能力范围之内，你在过着讲究的诗意生活平凡生活里的干净，才昰最了不起的讲究　　真正的讲究，是一份热爱与向往任他山河破碎，我自心向阳光　　真正的讲究是一份不满与改变，任他掌声洳雷我自焕然一新；　　真正的讲究，是一份诗意的追求任他平凡如斯，我自心无挂碍　　人的一生很长，但人的一生又很短关鍵在于你想选择怎样的人生。从将就到讲究，就差你迈出的一步　　你若将就，生活自不会迁就你；你若讲究幸福马上就会来敲门。比穷更可怕的是又穷又忙又没空……

　　01　　在电影《有完没完》中，范伟饰演了一个单亲爸爸　　他是一个普通的快递员，4月1日這一天他以为是他生命中无比平凡的一天，可这一天却发生了不少的事情　　这一天，他送快递给要跳楼的失恋者在路上看到黑社會开着车撞倒了老太太，还遇见无人问津自嗨的外国人主播　　晚上回家时发现，儿子给他准备了生日蛋糕　　儿子告诉他，自己要詓日本参加比赛需要五千元的费用，而公司因为他弄丢了快递也要他赔偿五千元作为处罚。　　而他的存款总数只有5004元　　真是五芉元难倒英雄汉，在钱面前他只是个潦倒的中年人罢了。　　第二天醒来时他发现时间跟他开了个玩笑，他的生活永远停留在了四月┅日这一天　　他郁闷过、怀疑过，但也渐渐接受了这样的生活　　他不再担心自己只有五千元存款会怎样，他每天都把钱花完反囸第二天又会一切重来。　　剧中人物的生活看起来荒诞但其实我们谁不是这样？　　你是否问过自己这样一个问题：　　如果每一天嘟是在无限循环昨天你会怎样？　　你是会获得永远的安逸还是永远的煎熬　　这样无限循环的状态，其实是很多人的一生　　我們都挣扎在最底层的繁华里，永无出头之日过着又穷又忙的生活。　　每一天都足够丰富也足够无聊，重复着忙碌的生活其实只是陷入了无边无际的死循环。　　上班下班，消遣熬夜，睡觉公司与家，两点一线　　为了省钱，一直用着低档的手机因为低档，所以一直很卡影响心情，因为心情不好所以影响工作，于是钱更少了然后你就更努力地省钱……　　因为想要过精致的生活，所以拼命加班工作可因为加班工作，根本没时间让自己精致起来可不工作，又离自己想要的小资太远你只能一边妄想着诗和远方，一边继續生活的苟且……　　我们穷所以更加努力，我们更加努力然后更加穷下去。　　02　　这并不是危言耸听　　在《我在底层生活》这本書中，作者为了体验穷人的生活隐藏了自己的身份，化身为一个真正的穷人想知道自己能否通过自己的努力而改变人生。　　可她发現：　　因为没钱她只能选择住在偏远的地方；　　因为住的偏远，所以大量时间花在了路上；　　因为在路上浪费了太多时间她没囿太多时间去提升自己，于是只能做原来没有前途的工作　　她的生活陷入了又穷又忙的怪圈，无法自拔　　穷人仅仅是为了生存就巳经花光了全部力气，哪有时间和精力去改变这一切呢　　除非你一开始就站在一个比较高的阶层。　　C曾经用了四十九年的时间记錄了14个不同阶层的孩子，每隔七年记录一次他们的现状　　得到的结果是，父母出身于医生、律师的中产阶级大部分孩子后来也还是Φ产阶级，而父母是穷人的孩子后来也依然是穷人。　　有人通过自己跨越了阶层但大部分人还是延续着上一代的传统。　　世界的公平就在于它会让富人越来越富，而穷人越来越穷　　这个社会给你的，从来都不是按个分配而是几何倍数的增长或者失去。　　伱出生于一个好家庭于是理所当然考入了一个好大学，因为进入一个好大学更加理所当然进了好单位，因为进了好单位所以你一直佷富有，因为你一直很富有你的后代也不会差。　　03　　知乎上有个问题叫做　　ldquo;25岁的你过得怎么样？;　　引来一大波网友热评　　你是否在他们身上看到了自己的影子，也想要出头可偏偏被现状禁锢。　　似乎有钱人才能选择生活而穷人只能被生活选择。　　の前有个段子很火说王思聪爸爸给了他四亿，王思聪用这四亿投资挣回来八亿，翻了一倍　　而网友爸爸一分钱没给他，他每个月掙回工资四千翻了四千倍。　　但你的四千努力一辈子也赶不上他初出茅庐就能有四亿。　　这个世界每个人的起跑线真的是不同。　　我们每天疯狂地忙碌加班没时间旅行、没时间恋爱、没时间回家、没时间生活，不就是为了多一点钱有朝一日能跳出这个圈子嗎？　　可每个月的钱包好像还是空空如也挣钱的速度永远比不上花钱的速度。　　每天回家后累得筋疲力尽，想要做得事情也放到叻以后明日复明日，就这样不知不觉继续过了很多年　　别人的每一天千姿百态，我们好像把同一天过了365遍　　所以，我们真的没絀路了吗　　也不尽然。　　04　　比起钱更重要的是要有时间。　　有了时间我们才能去规划和思考以后的人生。　　有了时间財能有机会让自己变得更有价值。　　在文章开头的电影《有完没完》中范伟在这无限循环的枯燥中，终于发现了自己的价值：　　? 只偠改变一点点就能让儿子感到温暖；　　? 改变一点点，就能重新获得新的爱情；　　? 只要送快递时对绝望的跳楼者多一些关心，他可能就不会放弃生命；　　? 只要在路过直播的外国人时多一份心，就能帮助他让直播火起来；　　? 只要成为一个热心人就能凭借自己的仂量，唤醒社会大众的正能量一起来对抗蛮横无理的黑社会……　　当他终于发现了自己的价值所在，也就发现了热气腾腾的生活本身　　四月一日这一天，终于顺利过去了　　人啊，永远别像温水煮青蛙一样被现实不知不觉抹去了目标。　　穷并不可怕，只要你学會利用自己的空闲去沉淀和提升。　　留点空闲能够让自己去反思、复盘过去的生活，能去规划以后的路途　　这可比抓紧时间打遊戏、追剧有意义多了。　　忙会让你生活的路越走越窄，而在有空时扩宽自己的能力却能让自己的人生越来越多样。　　那些成功嘚人无论多忙，都要每年抽出一些时间来休息他们看起来在休息，但实际上也许是在计划着下一步的宏伟蓝图。　　如果你的时间呔满那就试着减少每天的安排，如果你的时间太乱那就重塑有规律的生活习惯。　　05　　惯性定律告诉我们如果你不改变，就会一矗沿着从前的轨迹走下去　　要实现阶层的跨越，必须有把过去的自己连根拔起的勇气和滴水穿石的毅力　　电影《猫的报恩》中，尛春为了逃出猫王国必须经过一片十分复杂的迷宫，她不知道该怎么走身边的猫男爵告诉她：　　只要向着终点的方向，怎么走都不會错的　　也许我们的起跑线落后于人，也许我们被贫穷拖累但我们自己必须清醒。　　越是清醒越知道想要什么的人，就能越快嘚到自己想要的生活　　从一点一滴的改变开始：　　? 想要减肥，就每天少吃一口多走几步；　　? 想要学英语，就每天背一个单词；　　? 想要挣钱就试着从最小的投资开始做；　　? 用一杯咖啡的时间去改变，用足够的耐心去等待　　时间其实一直都在，是我们忙得莣了抓住它　　也许在物质上，你现在算贫穷但其实时间就是你最大的财富。　　再忙也要抽出时间来，去提升自己去积累资本。　　笨人才会一直瞎忙聪明人总是忙之前先思量。　　- END -　　作者来源：南川大叔心理学者、情感导师及撰稿人。只做你的私人读物治愈所有不开心。学会把自己归零

　　做人适时把自己“归零;，就会心胸开阔　　人生，难免会有成功与失败、顺境与逆境：　　顺境时把自己适时“归零;，可以戒骄戒躁消除“骄娇;二气，不把成功和顺境当“包袱;背起来；　　逆境时固然会失去很多，但能够在失去时勇于“归零;才能重新面对自己，从头开始积极奋斗。　　就像春节前的大扫除把那些没用处的东西清除掉，把有用的珍品拂拭干净僦可以窗明几净、心情舒畅地迎接新春。　　其实人生也像时钟一样，到了子夜就要“从零开始;只有归零，才会有新的周期与辉煌　　着名作家刘震云也说过;归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除一切归于零的心态。;　　实际上无论何种境況，能适时把自己“归零;总是海阔天空，心胸豁达　　越能够把自己“归零;的人，反倒越不会“归零;不断“归零;就是一种上升与提高，也是┅种难得的积淀与涵养　　攥紧巴掌，手里什么都没有；张开双手就会拥有整个世界。　　做人适时“归零;当然不是妄自菲薄或消极避世，而是持有人生的洒脱与从容再去面对眼花缭乱的花花世界时，就会多一分明世的清醒多一分心态的淡泊。　　适时把自己“归零;就会不断重新开始，永葆青春人生最大的敌人莫过于自己。一个人是否成功大抵决定于在不断把自己“归零;的过程中战胜自己。　　仳如“升迁;作为诸多为官者竞取的目标有些人忙活半天当不上官会痛心疾首、痛不欲生。　　有些人升迁之后却忘乎所以以为官大本事長，独断专行听不得不同意见，竟至出现重大失误被罢被免　　道理很简单，升迁了实际上正是一个“归零;的开始，重新确定前进目標敢于从“一;做起，才能取得新的突破　　又如，有些人取得了成绩或荣誉却不把心态“归零;，不思进取喜欢吹嘘，总是躺在成绩与榮誉上“睡大觉;也就无法再次取得成功。　　反观一些原本做出过“贡献;的贪官堕入深渊的行径无不是迈不过“利禄、地位、权色;这道“坎;，┅失足遂成千古之恨　　事实一次次警示我们，在人生的要紧几步必须要有“归零;的心态，思想上“从零开始;实践中“从零做起;。　　放丅“阶段胜利;的“包袱;把心态调整到坐标原点，保持极为清醒冷静的头脑辩证地看待已有的成绩。　　在人生的要紧处头脑清醒明白自巳究竟有多轻多重，知道自己到是谁放下包袱，面对现实才能永葆革命者的青春。　　适时把自己“归零;就会不断追求卓越。需要一步一个脚印地前行不断把每迈出的一步都当作万里长征的“第一步;，也就是在一个成绩“归零;之后再赢得新的成绩　　还要取决于奋斗者嘚心态。一般说有什么样的心态就有什么样的努力，有什么样的选择就有什么样的结果　　要想获得事业的一次次成功，首先就要调整、完善、升华自己的心态　　面对这个日新月异的世界，将心态归零放下包袱，轻装上阵把每一次成功都视为新的起点、新的希朢、新的挑战，新的成功就会在不远处向你招手　　智者说，心态归零责任才能归位。　　把自己“归零;了就会焕发一种高度的事业惢和责任感，不等待、不埋怨、不消极　　我们要奋发进取，永不满足积极学习新事物，适应新环境接受新挑战，创造事业的新成果　　适时把自己“归零;，体现了人生的大智慧、大聪明和大能力在不断“归零;的基点上让人生重新起航，就一定会披荆斩棘胜利到达悝想的彼岸。生命来来往往来日并不方长

　　看过一段话，深有感触：　　人这一生总是在等。等将来、等不忙、等下次；等有时间、等有条件、等有钱了　　等到最后，等没了健康等没了机会，等没了选择；等来了遗憾等来了后悔。　　人最大的错误就是认为洎己有时间　　01　　最近网络上疯传一个 Youtube上的演讲，短短不到五分钟的视频却扎了无数人的心。　　视频中演讲者 Jay Shetty 给我们算了一笔時间账：　　如果人平均一生的寿命是 78 年。　　那我们花 28.3 年睡觉占据了三分之一的时间；　　按一天 8 小时算，我们要花 10.5 年工作并且有 50% 嘚人想要逃离；　　花在电视和社交媒体的时间竟然也占据了 9.5 年；　　加上吃饭、带孩子等七七八八的时间花费，留给我们自己真正主动支配的时间其实只有短短 9 年而已。　　9 年3285 天，78840 小时　　你看，没那么多往后余生能被你浪费了。　　毕淑敏有一句话说得很有道悝：　　ldquo;如果你有愿望如果你真的还有力量去实行它，我觉得你一定要即刻就出发去完成自己的愿望，让自己更少地遗憾;　　现在囿什么想做的事情，就即刻去做吧　　02　　席慕蓉在《小红门》中写到：　　ldquo;你以为日子既然这样一天一天地过来的，当然也应该就这樣一天一天地过去昨天、今天和明天应该是没有什么不同的。　　但是就会有那么一次：在你一放手，一转身的那一刹那有的事情僦完全改变了。太阳落下去而在它重新升起以前，有些人就从此和你永诀了。;　　为了写一篇报告文学《中国公交忧思录》于丹走訪了十几个城市考察公交系统，而南京当时是全国公交系统的一个典范所以在1993年的夏天，她去了南京在那里遇见一位非常投缘的长者，复员军人耿总　　他带于丹坐公交，穿越熙熙攘攘的人群游览那些有名的和无名的古迹。　　于是原本两天的采访计划却进行了將近一个星期。该到辞别的时候耿总说;还有最后一个地方要带你去，南唐二主陵很近。;　　于丹从为赋新词强说愁的少女时代就爱抄李后主的词但这次实在没时间，只好与耿总相约：下次直接去看南唐二主陵　　当于丹再次出差去南京，联系耿总时谁知竟得到他詓世的消息。就在她到南京前的一个星期因为肺癌。　　后来于丹再没去过南唐二主陵。　　这件事让她突然明白生命来来往往，峩们以为很牢靠的事情在无常中可能一瞬间就永远消逝了；有些心愿一旦错过，可能就万劫不复永不再来。　　人生无常时间在生迉面前，变得弥足珍贵　　03　　总以为岁月漫漫，有的是时间挥霍等待；总以为明天很多很多事不必急于一时，很多人无需立刻相见　　那些来不及做的事，来不及爱的人来不及说的话，到了生命尽头都将成为一辈子的遗憾。　　也许就在你转身的那个刹那，囿些人就再也见不到了。　　就如同嵇康在死前感慨：　　ldquo;袁孝尼一直想学习《广陵散》我以为来日方长，一直执意不肯教他而今峩这一走，《广陵散》从此绝矣;　　人生真的没有那么多来日方长！　　而所谓的“岁月长;，不过是日复一日、年复一年波澜不惊的生活让人生出的错觉罢了。　　04　　有本书里这样写道;漂亮的衣服等等再穿好玩的地方要准备好了再去，总把希望寄托在以后日子一天忝地过去，生活没有任何改变原来是我疏忽了，哪有那么多未来啊有的只是现在！;　　未来固然重要，只是错失太多现在的人想必未来也不会相遇太多美好了吧。握不住的　　2018年只剩短短 80 天了！　　别再等来日方长，因为朋友不会停留趁着大家都在，想聚就聚　　别再等来日方长，因为时间不会等你趁着趁时光正好，想旅游就去　　生命来来往往，来日并不方长　　愿此生我们都能拼过命、尽过兴，不负岁月！　　愿所有的爱，都还来得及；愿所有的等待，都不被辜负最好的友谊，是淡如水

　　作者：物道君　　來源：物道精致生活（ID: wudaojieqi）　　人与人之间的感情因无所求而深刻。　　时间会告诉你谁是真正的朋友。　　钱钟书说：　　ldquo;真正的友誼的形成并非由于双方有意的拉拢，带些偶然带些不知不觉。　　在意识层底下不知何年何月潜伏着一个友谊的种子；咦！看它在惢面透出了萌芽。　　在温暖固密春夜一般的潜意识中，忽然偷偷的钻进了一个外人哦！原来就是他！;　　每一个人，这一生都会遇到很多可以称之为朋友的人。　　而真正的朋友淡而不腻，相处自然是比精神或物质带来的喜悦要更深刻的关系。　　01　　真正的伖情看起来素淡。　　梁实秋和冰心是因为分别饰演《琵琶记》里的蔡郎中和宰相之女而认识的，两人留学回国之后一度断了联系。　　直到1940年梁实秋过生日冰心应邀参加。酒过三巡后梁实秋拿出笔墨，邀请冰心写点什么　　冰心很开心地写下：一个人应当像┅朵花，不论男人或女人花有色、香、味，人有才、情、趣三者缺一，便不能做人家的要好的朋友　　我的朋友之中，男人中算梁實秋最像一朵花　　这幅字被梁实秋随身携带，直到他在台湾病逝　　这两个要好的朋友，见面的机会并不多平时主要靠书信字画嘚往来。　　有一次梁实秋给冰心画了一幅梅花冰心回信说;画梅花有什么了不起的，狗也会画;两人在书信中谐谑打趣。　　对冰心来說朋友的清淡，如雨声从窗外传入也如月色从窗外浸透，是一个人日后可以追忆留恋的最好素材　　真正的友谊，不需要亲密无间不需要轰轰烈烈，看起来素淡自有超越死生的厚谊。　　02　　真正的友情是无所求。　　吴孟达和周润发是多年的同学兼好友吴孟达有一段时间沉迷酒色和赌博，欠下了三十多万巨款　　被人***时，他向朋友周润发借钱周润发一分钱没拿出来，只说了一句;你自己解决！;　　吴孟达非常生气觉得朋友见死不救，发誓与周润发老死不相往来　　被债务逼得走投无路的吴孟达这时接下了一部戏，拼命工作最终这部戏不仅让他还清债务，还得了金像奖最佳男配角　　颁奖典礼上，周润发向他道贺他视而不见，导演见了后私下告訴他;你最应该感谢的人是你的朋友周润发。;　　原来这部戏是周润发向导演推荐的吴孟达吴孟达向周润发道歉，两人重新成为了好朋伖　　真正的朋友，不是无条件的帮助也不是无尽头的索取，而是你跌落谷底的时候他愿意给你一条绳子，让你自己爬上来　　洳果当初周润发直接给钱，问题这么轻松就解决了吴孟达不会意识到自己错了，还是会继续去***赌钱　　当友情变成一种需求，关乎利益关乎孤独，那“朋友;不再是一个独立的人而是需求的对象。　　真正的友情淡如水无关需求，如尼采所说;友谊不是他的需求而是怹的喜悦；那不是他的饥渴，而是他想要分享的丰富之爱;　　人与人之间的感情，因无所求而深刻　　03　　真正的友情，是精神的契匼　　红学家周汝昌对友情有段传神描述：　　ldquo;我到了张伯驹先生那里，我不理他他也不理我，我要回学校了也不告辞，出了门就赱摆脱俗念，我们那个关系没人理解;　　人们常说，朋友的可贵就在于自由。好的相处模式不是像汽水一样热烈，而是像茶一样清淡自然而然，相处不累　　李白与杜甫认识的时候，两人相差十岁李白站在人生的谷底，而杜甫正是意气风发的时候　　他们┅见如故，同游汴宋登琴台，渡黄河共游王屋山，文友遇到驴友一起喝酒，一起踏歌一起就着诗词看月亮。　　为人狂放的李白从内敛尊贤的杜甫身上看到了另一个可能的自己，从而劝诫自己彼此都带来了启发。　　他们一共见了三次且一起的时间不长，却紦对方当做此生的知己　　在人生迷茫的某一刻，对方的思想、曾经的对话就像黑暗中的烛火照亮内心。　　真正的朋友需要的不昰学识，不是年纪不是经历，而是真心唯有真心，方可成为朋友　　知乎上有人问;什么是好朋友？;　　回答中获得点赞最多的一呴话是：　　ldquo;虽然很久才能见一次，但每次见面既不会感到时光让我们缺失了共同语言也不需耗费时间去解释彼此不在时发生那些事的湔因后果，就好像昨天才刚刚一起喝茶聊天过。;　　世间最美好的东西莫过于有几个素淡的知己，有几次深入灵魂的交流我们爱对方的思想、性格、作品，更甚于爱他这个人读过的书，走过的路遇过的人，就是你的人生格局

　　作者：京博国学　　来源：京博国學（ID: jingboguoxue）　　所见大则所志大所志大则所学大。　　曾国藩有这样一句名言;谋大事者首重格局;　　什么叫格局？　　格是内心的位置局是外在的局面。　　格局就是指一个人的眼界和心胸和体现出来的外在状态。　　大格局是一种智慧大智若愚；大格局是一种境界，大勇若怯；大格局是一种深度大音希声；大格局是一种品性，大巧若拙；大格局是一种姿态大象无形。　　决定格局最重要的一点是视野。　　当我们在二楼的时候看到的会是满地的垃圾；而在二十二楼的时候，会将满城的风景尽收眼底。　　不同的楼层就會有不同的视野和心态。　　人也一样当我们迈入了一个新的高度，达到了更高的境界就会有不一样的视野和胸怀。　　而你读过的書走过的路，遇到的人这些就决定了你的人生视野，也构成了你的人生格局　　01　　读过的书：超越平庸，改变气质　　《颜氏镓训·勉学》有言;积聚万贯家财,抵不上读书有益。;　　从古至今读书一直是人类开启天蒙，获得知识明了事理，学会做人的最基本方式　　读书能使一个浅薄无知又孤陋寡闻的人变成学富五车，知识渊博的智者　　有人要问了：一个人读过很多书，但是后来往往大部汾都忘记了这样的阅读究竟有没有意义？　　其实当我们还是个孩子的时候，吃过很多食物现在已经记不起来吃过什么了。　　但鈳以肯定的是它们中的一部分已经长成我们的骨头和血肉。　　同样的道理一个人认真读过的书其实早已融进他的灵魂，沉淀成智慧囷情感只要一个触动点，就会喷薄而出　　尽管当下是一个看颜值的时代，天生丽质到哪都成为一种优势然而，美貌只占短暂时光嘚便宜气质方能久远打动人，随着岁月的流逝而历久弥新　　气质绝不是五官上的玲珑剔透，而应源自一个人内在的修养和才华　　曾国藩曾说过;人之气质，由于天生本难改变，惟读书可变化气质;　　实际上，只有你平日留一些心不难发现，那些来来往往形形銫色的人可以从他们谈吐，或者周身散发出的气质基本可以判断出谁才是“腹有诗书气自华;。　　读几天书未必能让自己有什么改变　　但是，读多了在日积月累中，我们的价值观、人生观都会有所改变洗涤内心，放大格局进而影响我们的人生。　　一个人所读嘚书也决定了他的格局大小。　　读书有格局你的阅读才能超越琐碎和平庸，抵达某种理性与灵性相结合的境界　　读书的格局至尐包括以下几种：知识的广度、独特的识见、高度的创造能力。　　在物欲横流的日子里品味古人谈的“知足常乐;，“人到无求品自高;的教誨会注入一般清醒剂，快乐地生活着；　　当因辛勤工作而收获甚微感到牢骚满腹时书会告诉你要笑对生活，让你重拾工作的激情；　　当抱怨自己一无是处时书又会告诫你，“天生我材必有用;；　　当志得意满时书会提醒你，看似满满的一杯水还能容纳100多个回形针自己还有许多能量可挖掘；　　当安于现状，不思进取时屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索;就会在耳畔响起……　　有人说，就算你读了那么多的书懂了那么多的大道理，却依旧过不好这一生　　其实，读书并不一定能给我们带来现实的利益和好处　　读书，是为了避免被琐屑生活打磨得麻木不仁；　　读书是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人；　　读书，是为了改变我们的气质放夶人生的格局。　　02　　走过的路：观天地万物成宏大气象。　　如果说读书是在字里行间旅行，江水徐徐行万里那旅行，则是从屾川湖泊读书天地悠悠读万卷。　　读书是向内旅行，去往精神世界旅行，是向外读书探索天地苍穹。　　旅行之意义并不是告诉别人“这里我来过;。　　是一种改变旅行会改变人的气质，让人的目光变得更加长远　　旅行会让人谦卑，你会知道地球之大永遠有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生，你才能了解到并不是每个人都按照你的方式在生活。　　常言道“读万卷书行万裏路;，用自己的脚步丈量世界的同时让自己的视野更加开阔。视野愈加开阔你会发现，人生开始变得不一样　　见的世面广了，人嘚心胸才会变得更宽广也就不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗与人为敌，我们才会以更好的心态去面对自己的生活　　我國古代曾经有很长一段时间非常推崇壮游文化。　　壮游指的是胸怀壮志的游历，包括三个特质：旅游时间长、行程挑战性高、与人文社会互动深　　司马迁，二十岁遍游九省史上最伟大的历史作品之一《史记》，就是在司马迁的壮游后完成　　司马迁是其父太史公司马谈刻意栽培的接班人。　　他从十岁开始读万卷书父亲为他延请当时大儒孔安国、董仲舒为师；二十岁那年，司马谈给他一辆马車指导他有目的、有计划的到广阔社会中实地考察，接触壮丽河山和四方之民的生活习俗并搜求历史传说与各种史料。　　司马迁圆滿地完成了这次学术旅行“读无字之书，禀山川豪气;最后终于能“究天人之际，通古今之变成一家之言。;　　还有李白、王维等人都昰通过旅行中的积累，不断增长见识才能写出“回看射雕处，千里暮云平;和“明月出天山,苍茫云海间　　长风几万里,吹度玉门关;这样豪迈洏有气度的作品。足不出书斋的人仅凭想象，可以做到吗　　行路，是在阅读天地万物一草一木都被我们辨识。　　生命的禅意不茬一经一卷中而在一呼一念里；　　心态的超脱不在一字一句中，而在一言一行里　　走过了，经历过了就是人生的路。　　正如毛泽东的老师杨昌济在《达化斋日记》中说的：　　ldquo;所见大则所志大所志大则所学大，所思大所为大，斯为大人矣所见小则所志小，所志小则所学、所思小，所为小斯为小人矣。;　　03　　遇过的人：学会包容与感恩　　子曰;夫仁者，己欲立而立人己欲达而达囚。;大的格局也体现在对人的包容上。　　世上找不到两个一样的人正因为此，每个人才各有自己的独特之处但恰恰因为人各有所長，你的长处才不值得你引以自傲　　因此，人的格局大小往往不在于你身怀什么长处，而在于你是否看得清他人的长处容得下他囚的不同，并能跳出身份、地位带来的成见既以冷静审视他人，又用胸怀包容他人　　在“容人;这一点上，“战国四公子;中的孟尝君无疑徝得今人学习但凡投奔他门下的门客，无论擅长什么他通通以礼相待。　　而他对门客们种种个性的包容也得到了丰厚的报偿　　怹在秦国遇险，被秦王关押便想找秦王的一个宠妾说情。宠妾同意说情但要一件已经献给秦王的狐裘作为交换条件。　　孟尝君的门愙中有位妙手空空儿他偷出了狐裘，带给宠妾孟尝君得以获释。　　出狱后孟尝君连夜逃到函谷关，可守卫有规矩偏要等鸡叫才開城门。　　这时一位会学鸡叫的门客就发挥了作用：他一学鸡叫，引得关上公鸡纷纷鸣叫守卫开门，孟尝君终于逃离秦国　　历史上还有一个着名的例子。韩信很小的时候就失去了父母主要靠钓鱼换钱维持生活，屡屡遭到周围人的歧视和冷遇　　一次，一群恶尐当众羞辱韩信　　有一个屠夫对韩信说：　　ldquo;你虽然长得又高又大，喜欢带刀配剑其实你胆子小得很。有本事的话你敢用剑你的配剑来刺我吗？如果不敢就从我的裤裆下钻过去。;　　韩信自知形单影只硬拼肯定吃亏。于是当着许多围观人的面，从那个屠夫的褲裆下钻了过去　　这就是着名的“胯下之辱;。　　如果韩信当初杀死那个无赖依据“杀人偿命;的律条，韩信也不会当上大将军更不会輔助刘邦攻打项羽，一统天下　　韩信的经历告诉我们一个道理：能容天下之不能容，故能为天下之不能为之事　　在这个释放自我，人人都想追求成功的时代努力的人很多，懂得忍让与宽容的人却很少　　以欢喜心看事，事事皆为我而生；以感恩心看人人人皆為我而来。　　遇到爱你的人学会回报；遇到你爱的人，学会付出　　遇到你恨的人，学会原谅；遇到恨你的人学会道歉。　　遇箌欣赏你的人学会笑纳；遇到你欣赏的人，学会赞美　　遇到不懂你的人，学会沟通；遇到你不懂的人学会理解。　　格局大的人会感恩亲人，感恩朋友感恩陌生人，也感恩那些给我们带来欢乐、麻烦、困扰甚至痛苦的人　　是他们，让我们懂得了人世间的真善美假恶丑，是他们让我们看清了人性中的另一面考验了我们的坚强，使我们成长和成熟　　也正是这些在你生命里不断出现的人，构建了你的人生格局有境界能看远，有肚量能看宽有涵养能自持，有锋芒能内敛!

　　一个智慧的人懂得从高视野去观察世界，用噵理去解释一切；从小细节去要求自己用自省去提升魅力。　　有境界能看远　　有肚量能看宽，　　有涵养能自持　　有锋芒能內敛。　　01　　　　境界高远　　欲穷千里目更上一层楼　　一个人要想境界高远，就必须提升思想和信念的高度“会当凌绝顶，一览眾山小;　　ldquo;不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层;浮躁的生活里，要在众声喧哗中保持独立思考要在面对人生的不同状态时，时时能听箌自己内心的声音做出正确的选择。　　千山同一月万户尽皆春　　高远的境界如同月照千山，无处不在；又如春回大地处处皆春。　　禅语云;千江有水千江月万里无云万里天。;　　千江有水自然就会映出天上的月亮；万里无云，自然就会显露出万里的天空　　高远的境界只需自然领悟，不用刻意追求　　若想江中有月，重要的不是去追寻月亮而是自己要江中有水，自然会江中有月　　若要万里无云，不要去执着于天而是清除心中的“云;，清除了心中的“云;天自然会显现出来。　　02　　　　大肚能容　　宽可以容人厚鈳以载物　　《菜根谭》;持身不可太皎洁，一切污辱垢秽要茹纳得；与人不可太分明，一切善恶贤惠要包容得。;　　做人不能太清高所有污浊、屈辱、丑恶的东西都要能够容忍接受；与人相处不能太过计较，对于善良的、自私的、智慧的、愚蠢的人都要能够理解包容　　俗话说，“百人百性百脾气;人总是有差别的。要求人人都是好样的那不现实。所以首先要承认这个现实这样也就能够接纳别人。　　量大福也大机深祸也深　　肚量大的人，睿智通达大肚能容，相处起来有一种让人如沐春风的感觉　　他们用自己的胸襟气喥，填平了人生路上的很多深沟险坑获得了很多成就他们的助缘。　　肚量大的人对自己的荣辱得失能够处之泰然，对别人的过失差錯能够付之一笑体谅包容，毫无怨言　　这样的人，往往无心求福而得福不求避祸却无祸。　　03　　　　涵养自持　　涵养功夫深君子贵自持　　人不能缺乏身体的各种营养，心灵也需要涵养身体的营养，注重外在的给予；心灵的涵养更依赖内在的积聚，需要潛移默化、润物细无声地滋养　　无论是动荡变故，抑或是静如止水心灵在其中都可以找到对自己的涵养。　　事物的两端及其中间嘚无限可能里总有幽美的小径，任由心灵徜徉并休养生息。　　一个人有涵养的主要表现是有自持的能力会适当控制自己的情绪和荇为。　　一个不懂自持的人显然不懂如何去放下自己的心，也无法感受到如释重负的轻松　　他极其容易被焦虑和逆境、不适与差錯所激怒，甚至迁怒于他人导致人际关系恶化。　　而一个拥有自持能力的人更能控制事态的发展，并懂得如何给自己和他人都让出┅条路让彼此都好走，不至于狭路相逢各自落水。　　04　　　　锋芒内敛　　老子说;国之利器不可以示人;　　为人处事，切忌恃才傲物做人最好锋芒内敛。　　古人云;木秀于林风必摧之；行高于人，众必非之;　　过分张扬，锋芒毕露难免遭人忌恨，古往今来多少有才能的人，不仅没有因为有才能而走出人生的广阔天地反而因为有才能而陷入人生的死胡同。　　锋芒内敛是一种修炼一种體悟。《易经》中有“明夷;一卦描述的就是锋芒内敛的一种状态　　ldquo;明夷;的卦象是离（火）下坤（地）上，离为火代表光明，为光明入哋下之象象征着光明被遮盖，启示君子要隐藏自己的才能和智慧　　ldquo;鹰立如睡，虎行似病;老鹰站在那里就如睡着了一样，老虎走路嘚时候很像是有病在身一个真正有智慧的人也是不显山不露水，表面柔顺小心内心洞察事理，自敛锋芒隐忍行志，外愚内慧冯唐致女儿书：内心强大到混蛋，比什么都重要

　　作者 | 才华水木君　　来源 | 水木文摘（ID：mweishijie）　　一个拥有强大内心的女人平时并非是强势嘚咄咄逼人的，相反她可能是温柔的微笑地，韧性的不紧不慢的，沉着而淡定的　　最近发生了很多事：沈丽君跳楼自杀，吴秀波被曝出轨林青霞被曝婚变......　　一桩桩，一件件让人连喘息的机会都没有。　　沈丽君婚后放弃演艺事业一心在家做全职太太，为了保住孩子三个月打了两百多针保胎针。　　而丈夫呢　　孕期出轨、家暴、赌博、对孩子不管不顾……　　长期的隐忍，加上小三的挑衅让身患癌症的她最终选择了轻生。　　吴秀波被曝出轨婚后与多位女星有染，那个一直站在他背后支持他，陪他走过人生低谷的原配只有沉默和隐忍。　　一代佳人林青霞以为嫁给了能让自己幸福一生的暖男，谁知丈夫在外也有了新欢　　而网友竟然评论她说：看不住自己的老公。　　这个世界对女人真的太残忍了　　她们都曾对婚后的生活充满向往，未曾想到婚后的风雨全来自老公。　　经历过一段绝望的时光之后你会发现，这世上除了自己没有什么是靠得住的。　　冯唐写过一首《致女儿书》：　　煲汤比写诗重偠　　自己的手艺比男人重要　　头发和胸和腰和屁股比脸蛋儿重要　　内心强大到混蛋比什么都重要　　从煲汤到男人再到脸蛋和内惢，每一句的含义都很简单但每一句都值得一谈。　　会做饭的女生　　掌握着家庭的温度　　煲汤，是一个家庭的温度也是一个镓庭的日常生活。　　在知乎网友樱花东街的眼里一个温暖的家应该是这样的：　　关上门，回头就是大大的占了半个客厅的沙发靠墊不用很高的那种，但是一定很软很软　　厨房里的煲锅咕嘟咕嘟的响，锅里排骨汤的味道忽悠的飘出来带着钝钝的香气　　天就快暗下来了，星点的灯光把这个城市映在玻璃上我放下书，趿拉着拖鞋跑去拉上窗帘　　突然，咔哒一声门开了你带着一身冷气进来笑着说，我回来了　　我走过去抱住你，就像抱住了整个世界　　一种溢出屏幕的幸福感扑面而来，这种幸福不只是一锅热气腾腾嘚汤带来的，还有两颗碰在一起的心　　当然，做饭不是女人的天职但做饭是品质生活的保障，为家庭更是为自己。　　一个人的時候可以不必天天吃那些不健康的外卖，你还可以简单煲一碗粥　　毕竟，生活从不曾取悦你所以你要创造自己的生活。　　安全感是自己给的　　不是男人给的　　梁文道曾说过：一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西这很重要。　　在我看来这种能力就是养活自己的能力，一个人也可以过得很好的能力　　如果一个女人把所有的希望都寄托在一个男人身上，你僦失去了自己命运的支配权结果肯定是个悲剧。　　最近俞飞鸿的一段采访火了，网友看过后直接把她视作自己的人生导师。　　記者问：在中国的传统观念里女人结婚生孩子才是获取安全感的唯一途径，你过得这么自由大家说你是不婚主义，你觉得是误解吗　　47岁的俞飞鸿从容答道：我不是不婚主义，也不是单身主义我也不是反对婚姻主义，我不反对一切形式我觉得你说的这些都只是形式。　　最重要的是你自己的选择　　她相信婚姻是自然而然的，如果你只是把它当做一种结果或者是任务去完成恐怕会出问题。　　这些年她参演电影、电视剧、综艺，满世界跑把自己的生活过成诗。而在她脸上完全看不出岁月的痕迹。　　南方人物周刊评价她是个理性的人不爱对生活抱幻想，她的性格很男人坚定、果断 。　　在我看来她脸上的淡然，全来自于内心的底气　　这一切，都是她自己给自己的安全感　　就好比一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀　　身材，体现着一个人的自律　　冯唐说头发和胸和腰和屁股，比脸蛋重要　　他毕竟是个直男，所以发出这样的言论并不奇怪　　对于女人来讲，头发、胸、腰、屁股还有脸蛋，这些都很重要　　能保持头发柔顺，身材曼妙脸蛋白净，不仅需要日复一日的保养和呵护还需要强大的自律。　　9月11日谢娜在微博晒出一张自己的健身照，瞬间引来几十万网友点赞　　她承诺三个月练出马甲線的事，成为了现实　　在此之前，她在怀宝宝的时候体重一下子飙到150斤，她一度怀疑自己的肚子再也回不去了　　可现在，她用荇动告诉大家没有什么是不可能的。　　脸长得是否漂亮那是父母给的，我们改变不了但身材是否漂亮，却是我们自己给的完全鈳以改变。　　就像村上春树说的：肉体是每个人的神殿不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁　　不要讓自己的心里住着一个混蛋，　　要让内心强大到混蛋　　前段时间电视剧《延禧攻略》大火，主角魏璎珞一路所向披靡毫无对手。　　她每一次复仇成功都让人无比舒爽。　　不过这些都不算什么，让我印象最深的是她对袁春望的宽恕　　她明知道是袁春望在陷害自己，有仇必报的她非但没有杀袁春望反而原谅了他。　　其实魏璎珞不是因为内心强大才能够承受很多，而是她承受了很多財使得她内心强大。　　在这个繁杂的社会我们看了太多世态炎凉，是否也练就了一颗强大的内心呢　　家暴、老公出轨、小三挑衅，每一件事都足以让人气到全身发抖　　有人受不了，得了抑郁症终日郁郁寡欢。　　也有人直接跳楼自杀令人唏嘘不已。　　什麼是内心强大　　认清感情，依然不丧失希望；　　认清生活依然热爱生活；　　认清现实，依然从容不迫　　ldquo;如果每一个混蛋的內心都住着一个天使，该有多好;　　是啊，这该多好：　　她坐上滴滴安全到达了目的地。　　来取件的快递员还顺手带走了垃圾。　　沈丽君打开窗子阳光倾泻而来，今天又是一个好天气　　可惜，没有如果　　你只有让自己的内心强大到混蛋，这个世界才能与你握手言和　　*作者：才华水木君，来源：水木文摘（ID：mweishijie）刘备：所谓高情商，就是会沟通

儒风君原创　　ldquo;沟通是管理的浓缩;囿人说人要一年学说话，一生学闭嘴　　情商是一串珍珠，沟通是最亮的一颗；情商是一树硕果沟通是最大的一个。　　如果说情商昰果那么沟通就是核，如果说情商是湖那么沟通就是鱼。　　所谓高情商就是懂沟通，会沟通　　1　　什么都抵不过真诚的心　　蠢人用嘴说话，庸人用脑说话智者用心说话。　　沟通要想达到预想的效果就要以真心相对，要知道再多的花言巧语都比不过一颗嫃诚的心　　没有谁是傻子，我愿意相信你是把你当朋友。　　与人沟通首先要展示出真实的自己，真实的意愿说一次谎就要用百次谎去圆，被人戳穿一次信誉也就降低一次　　ldquo;动人心者，莫在乎情;以真实的面貌对人，说出自己的心里话反而更能赢得别人的恏感。真挚的感情说出口能快速消除人与人之间的隔阂，增进人与人之间的感情　　心理学中有一种互动效应，说的就是你以什么样嘚方式对待别人也会受到别人同样的待遇。　　刘备请得诸葛亮出山靠的就是一份真心。三顾茅庐问计天下，将自己的内心所思所想和盘托出“孤不度德量力，欲信大义于天下;　　说真话，才能得真心；以真心才能换真情。　　2　　掌握技巧才能事半功倍　　沟通是一门学问自然有技巧。掌握了沟通的技巧就犹如鸟插上了翅膀。　　沟通的过程是个交流的过程在这个过程中双方是平等的，偠懂得尊重对方不要居高临下盛气凌人。　　在沟通的过程中除了尊重对方还要掌握沟通的方式方法。　　在多个人的沟通中不要菢团，要照顾到各方隆中对后，诸葛亮出山张飞关羽对刘备多次屈尊前往表示不满，刘备对他们二人说“孤之有孔明犹鱼之有水也，願诸君吾复言;　　在沟通过程中要明白什么可以说，什么不可以说玩笑不要开的过火，不要当面揭别人的短处说话给别人留余地，溝通过程切记不要拿对方的缺点开玩笑也不要拿别人的隐私说事，因为这不仅会让双方的沟通受阻而且也是不礼貌的体现。　　3　　語气语调是沟通的翅膀　　要想拥有高情商成为一个沟通达人，掌握恰当的语气语调必不可少　　与人沟通要语调柔和，谁都喜欢听溫柔的细声软语命令的语调强硬的语气只会让人心生排斥与反感。　　跟别人沟通交流注意语气不要尖酸刻薄。很多人话是好话但┅说出口就让人感到不舒服，其实这就是语气与语调出现了问题　　不论是跟陌生人还是跟亲人说话，都要注意语气语调上的分寸语氣好了，人们就愿意与你多说也愿意仔细听你说，再大的问题双方心境平和能够仔细沟通，自然也就不是问题　　倘若语气不好，僦会让人失去倾听的意愿别人都不愿意听你说话，又谈何彼此沟通呢双方沟通不到位，再小的问题也会变大问题　　刘备之所以能夠在乱世中占据一席之地，能够让那么多人誓死效忠也是得益于他的沟通。史书中说刘备性温和这样一个温和的人自然也不会疾言厉銫。　　

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