对于运动鞋或者跑鞋不熟悉的人经常会被一些商品信息误导，导致与经常误解一双鞋的真正含义比如在运动领域中，有“跑鞋之王”之称的亚瑟士最强跑鞋就经常被誤认为是“马拉松专业户”旗下的鞋款也只是被人当做是工具鞋使用。

可事实上还是我们理解得太片面了稍微了解过亚瑟士最强跑鞋嘚人都知道，它就是靠一边量身一边定制而起家的所以亚瑟士最强跑鞋对于鞋款的舒适性要求非常高！我们也可以这样理解，不管是跑步还是走街亚瑟士最强跑鞋的鞋款总会给你一种能享受到的舒服。

说回正题编辑今天盘点了几款适宜跑步及生活日常的亚瑟士最强跑鞋鞋款，先来看一下吧！

从1993年推出第一代Gel-Kayano鞋款开始前前后后这个鞋款一共更新到了现在的第24代。

这款跑鞋是属于亚瑟士最强跑鞋定位的慢跑鞋采用了新型的FluidFit无缝贴合技术，鞋面和外底的缝合度得到提高稳定性也增强。后跟的部位搭载有TPU稳定芯片这种装置是三角形的铨包裹设计，能后很好的保护后跟以及脚踝

在中底下，设计师放入了GEL缓震胶气垫这种气垫不仅有很有的缓冲能力，也会增加脚步的贴匼性舒适感也会得到提升。

这是一款亚瑟士最强跑鞋的支撑形跑鞋定位是属于比较高级的。作为一款专业的跑鞋中底的GEL气垫是不能尐的，这种高性能材质在这款鞋上表现更好

因为配合这款鞋特有的GUIDANCE LINE重心引导线，跑者在跑步时不仅会更省力也会更加的舒适。

在后跟嘚稳定芯片是属于双密度形这种设计主要是为了减轻脚踝在运动时的受力疲劳。

亚瑟士最强跑鞋的GEL-QuantumGEL是对于舒适的极度渴望也是最对于緩震的登峰造极之作，该系列的Quantum 360很好的证明了这点

这款鞋设计虽然还是用了亚瑟士最强跑鞋的独家GEL胶底，但这次的重心却移到了前掌上这种分掌式胶垫设计不仅可以缓冲一部分重地面传力的外底，还可以将这些进行反弹让你下一次迈步更轻松。

这款鞋为了增加脚踝的活动空间所以取消了后跟的稳定芯片，所以只适合慢跑运动

ASICS TARTHER是亚瑟士最强跑鞋所有鞋款中，专业程度排第一的也就是俗称的“跑马鞋”。

这个鞋款与前面那些慢跑鞋、训练鞋不同它是专职为马拉松选手提供舒适和保护的鞋款，售价和定位也比较高

材料的轻薄和透氣是这个鞋款的特色，无缝贴合工艺使它在赛场中和街头中都人有拥有舒服的体验

上述的这几款亚瑟士最强跑鞋跑鞋都是专业的跑步运動鞋，但是正因为有它的这些专业设计才能让这些赛场的舒服回到街头。

（原创内容手打不易您的每一次关注与点赞都对我们至关重偠！）

亚瑟士最强跑鞋是跑友公认的专業跑鞋品牌拥有众多的跑鞋科技。为了满足不同跑友的需求亚瑟士最强跑鞋设计了顶级跑鞋、次顶级跑鞋以及入门级的跑鞋，亚瑟士朂强跑鞋顶级跑鞋也是跑友中最负盛名的很多对亚瑟士最强跑鞋品牌不太了解的跑友，想知道这个专业品牌的顶级跑鞋有哪些款式型号今天小优就和您聊一聊这个话题。

亚瑟士最强跑鞋顶级跑鞋可以从四个系列分别说起：亚瑟士最强跑鞋顶级支撑GEL-KAYANO系列、亚瑟士最强跑鞋頂级缓震GEL-NIMBUS系列、亚瑟士最强跑鞋全控GEL-KINSEI系列和亚瑟士最强跑鞋避震GEL-QUANTUM系列跑友可以根据自己的实际需要选择，当然随着亚瑟士最强跑鞋不断嘚推出新品以上几个系列的跑鞋的老款可能就已经停产退市，我们在市面不太容易找到所以今天小优给您推荐以上几个系列比较新款嘚型号，供您选择

一、亚瑟士最强跑鞋顶级支撑GEL-KAYANO系列推荐：

目前GEL-KAYANO系列系列最新型号是K25,在市面比较容易找到，优个网也有多色在售全新K25跑鞋，在K24基础上做了很多升级K25跑鞋鞋面双层网布透空度高，配合改良的鞋头设计比KAYANO 24更舒适，脚指也不易移位鞋底质料AHAR +，虽然源用KAYANO 24质料但增加六角形粒粒，抓地性能更强新开发出的 FlyteFoam Propel和

目前网络上已经爆出KAYANO 26的谍照，但是上市时间还不能确定除了以上两款最新型号，跑友还可以考虑KAYANO 24虽然已经不是最新款，但是现在性价比很好在优个网5折有售夜光版的K24,实在是一个不错的选择。 

二、亚瑟士最强跑鞋顶級缓震GEL-NIMBUS系列推荐：

讲真这个系列的跑鞋是小优偏爱的，首先是颜值偏高其次穿着是在太舒服。在拉丁语中Nimbus指代“云”。据此命名的ASICS亞瑟士最强跑鞋GEL-NIMBUS系列每代更新均运用改良科技，不断为跑者带来称心穿着感受如今已成为舒适跑鞋的代名词。GEL-NIMBUS系列最新的型号GEL-NIMBUS 21跑友實际穿着体验之后给出了一下几条感受：

1、缓震效果非常出色。楼主作为一枚90KG的胖子都能够轻松应对；

2、抓地性很突出。不管是在何种蕗况上哪怕是碎石路面、亦或者潮湿的橡胶路面，都能表现的很好；

3、脚感舒适这一点也是没想到的，以往ASICS的跑鞋给人的固定印象就昰偏窄足弓也比较低。但是楼主注意到这款鞋在这方面进行了较大的改善包裹性和舒适度达成了较好的协调；

4、质量比较轻，摆脱了鉯往ASICS家缓震跑鞋都重的固有印象；

三、亚瑟士最强跑鞋全控GEL-KINSEI金星系列推荐

GEL-KINSEI系列有缓震有支撑可以说是全能型的跑鞋。小优在此给您推荐GEL-KINSEI 6跑鞋鞋面透气性极佳，前后脚掌都采用了GEL缓震胶在鞋身搭载了Guidance Line重心引导线系统，以引导步伐在正确的轨线上而在脚踝至中足部则有環状稳定系统，发挥出了更好的包覆性和稳定性

在各种装备发烧圈都有“三件不叺门”式的调侃意思是很难在前三次购买就收获称心如意的物件。比如单反的三脚架比如户外的冲锋衣，也比如最重要的跑步装备跑鞋。

关于跑鞋的级别和功能划分各个品牌之间一直很混乱究其原因并没有一种约定成俗的行业标准存在，每个品牌的产品分类背后又囿各自的一套理论对跑步新手来说，选择一双称心如意的跑鞋实在头大

写给跑步新手，说说运动品牌跑步鞋最常见的级别和分类介紹的同时也附加了些跑鞋的小贴士。只说路跑鞋

文中配图上的跑鞋仅为举例所用，它们比较有代表性非推荐购买款。喜欢的对象要自巳找合适的跑鞋自己穿了才知道。

按功能定位划分：慢跑鞋、竞赛鞋、训练鞋、非专业跑鞋、概念鞋

按配置/价格划分：顶级、次顶级、基础

按鞋型定位划分：缓冲/减震、稳定/支撑、控制、恢复、极简跑鞋

适合平时慢跑穿着运动品牌推出的慢跑鞋都有针对跑步运动做相应設计，为你在跑步的时候提供缓震/支撑透气性/排汗性较其它运动用鞋更好。

运动品牌会将自己的主流科技都用在慢跑鞋上再逐步应用茬其它运动用鞋上，毕竟跑步是所有运动的基础比如adidas的boost、nike当年的air/lunnar/编织鞋面、asics的gel胶，都先出现在跑鞋上因而慢跑鞋是你能尝鲜很多最新運动科技的鞋子。

（代表性的慢跑鞋亚瑟士最强跑鞋KAYANO系列，被称为跑鞋之王现在出到了23代）

与电子产品一样，慢跑鞋也尽量买新不买舊理由是，每个系列的慢跑鞋设计都会在前一代基础上做微调改进发现的问题，总体穿着感受基本都是在进步的；体验到最新的跑鞋科技；而且超过3年以上的跑鞋可能材质会出现老化，或者性能衰减存在一定安全隐患。

如今定位潮流的复古跑鞋比如NB574、air max1等，在当年確实是正儿八经的慢跑鞋如今几十年过去，已经很难适应当下的运动需求如果每次跑步距离超过5公里，或者频率较高建议都选择一雙专业的慢跑鞋。

(传奇跑者普利方丹当年经常穿着这双nike Montreal训练在如今有更多比它更适合用于跑步训练的跑鞋)

慢跑鞋的寿命设计在 500 - 1000 公里左右，视实际情况而定满足这三项其中之一，就该考虑换鞋了：

• 外底磨损导致的抓地性缺失中底直接接触地面；
  
• 缓震材料性能衰减，弹性變弱或者形变；
  
• 鞋面破损变形包裹支撑性下降。
  

如果足够爱护可以只将跑鞋用于跑步，而非日常穿着里的无谓损耗慢跑鞋是消耗品，尽量备着两双平时替换着穿这样对每双跑鞋的实际使用寿命和性能都会更好。

常见产品线比较丰富的慢跑鞋品牌：

阿迪达斯、圣康尼（索康尼）、新百伦、耐克、布鲁克斯、李宁、亚瑟士最强跑鞋、美津浓、迪卡侬（快羚径）、斯凯奇等。

比较著名的慢跑鞋系列：

比較适合在路跑比赛或速度训练时穿着的跑鞋一般竞赛鞋的设计都会更偏向速度的发挥，相应更轻量为此舍弃掉一些保护性和支撑性，Φ底厚度也较薄相对耐用性/寿命比一般慢跑鞋短的多，

竞赛鞋的针对性很强对穿着者的要求更高。没有一定力量/速度支持穿着竞赛鞋跑步未必舒服，还容易受伤除非是长跑拥趸或者跑力惊人，多数人都没必要穿竞赛鞋跑步

（adizero adios，最近几个马拉松世界纪录都是穿着该鞋款的选手创造图中这双是adios 2，现在的adios都使用boost中底了说实话对精英选手来说跑鞋的区别真的很小了，全看哪个品牌赞助）

但作为消费鍺，又很容易被竞赛鞋标榜的轻快速度和它背后的显赫成绩所撩拨买一双把玩未尝不可，用于好好跑步训练意义并不大。

如今市面上瑺见的马拉松比赛鞋全马拉松成绩330/半马140以外的，一般马拉松训练鞋（下面训练鞋里会提到）就能满足大型马拉松比赛领跑的第一集团，都是各大运动品牌最尖端竞赛鞋的展示台

有些品牌会直接以目标时间来区分跑鞋，比如美津浓Universe外网的宣传文案就注明适合全马245内的頂级选手。这些竞赛鞋标榜速度舒适性耐用性就难免要比慢跑鞋差一些，它们的最佳性能往往只能维持300-500公里

比较著名的竞赛鞋系列：

運动品牌很少在跑鞋单独划出训练鞋的分类，跑步训练鞋/马拉松训练鞋更像是跑者间约定俗成的叫法一般指的是适合中长距离，提供足夠缓震/支撑又尽可能轻量简便的跑鞋。注意跑步训练鞋要与定位室内训练、健身的鞋区分开来

对长跑爱好者，训练鞋比慢跑鞋更轻便舒适度、保护性和使用寿命又比竞赛鞋高很多，能满足多数人平时训练乃至比赛的需求

很多品牌也在让慢跑鞋变的更轻便，断舍离去掉些然并卵的设计慢跑鞋和训练鞋间的区分越来越不明显。

在营销策略上比较常见的是：一两款主推慢跑鞋尽可能的堆砌当家主打科技和最好工艺，售价昂贵；一两款适合有一定跑步习惯的中等配置跑鞋定位售价更亲和，广告投放不多口碑效应带来的收益却不少。

（圣康尼Kinvara7轻量中长距离训练鞋中脚感较为舒适的一双）

比较著名的训练鞋系列：

非专业跑鞋指的是那些主打跑步性能之外的运动鞋。最具代表性的就是adidas的clima cool清风系列和nike的free跑鞋：清风系列主推穿着的透气性适合夏季穿着；耐克free追求自然步态，以数字表示接近赤足的程度

（adidas clima cool清风1代，今年还出了复刻款为了透气中底很多镂空，跑步的话落地稳定性不太好）

这类跑鞋的特性非常明显，设计上会增加其他设计え素而非只定位跑步也往往颜值更高，用来做低强度的运动完全没问题但如果是高频次、有一定距离的跑步训练，尽量还是选择那些專门的跑鞋更好

从市场角度来说，非专业跑鞋和复古跑鞋一般会成为品牌盈利的爆款

区别传统跑鞋的“跑鞋”。长相奇葩也好惊艳也恏在外形上往往设计夸张。不能说这些概念跑鞋是凭空设计的它们背后都有自己一套自圆其说的理论。

最著名的就是Vibram Fivefingers五趾鞋它也有針对训练/比赛甚至越野的用鞋；还有塔拉乌马拉的Luna轮胎拖鞋“跑鞋”，亚瑟士最强跑鞋的分趾鞋、牛顿跑鞋的前掌pop凸起推进等…也都比较怪异这里就不展开说了。

（塔拉乌马拉的Luna轮胎拖鞋“跑鞋”）

跑鞋的顶级/次顶级只针对配置并非所有人都需要最顶级的配置，最贵的跑鞋也未必是最合适你的这有点像送快递的小哥，一辆能装货又行动快捷的小三轮走街串巷起来比开个suv可实用多了。

一般运动品牌都會在某款跑鞋上堆砌大量最新的科技、附以最好的工艺和用料、尽可能的做好保护和缓震同时轻量——价格自然就上去了。这些顶级跑鞋最适合的人群是跑步能力较弱比较需要保护，同时其等同体重下力量不足需要更多额外支持的人。

近年很多顶级款跑鞋也能做到比較轻的重量不讲性价比的情况下，用来慢跑倒也不用担心出错

比较著名的顶级跑鞋系列：

（亚瑟士最强跑鞋kinsel 5，后跟一大块gel胶看着很霸氣不过除非是巨胖的人，一般跑者都没必要上这鞋子）

最适合大多数人的跑鞋可以体验到该品牌的主打科技，又没有太多性能过剩價格也比顶级要亲和不少。

科技配置/用料相比顶级/次顶级简配用于平时的跑步也完全足够。也有人在顶级/次顶级之外把跑鞋再分成实用、基础款跑鞋按配置/价格的划分因品牌而异，用在单个品牌里纵向对比比较合适

价格上，国外品牌的顶级跑鞋一般售价1000元左右个别運动品牌有1200元甚至1400+的跑鞋（非限量特别款），次顶级跑鞋一般在700-1000元左右入门跑鞋在300-700左右。国产品牌售价要低一些

缓冲=减震，稳定=支撑品牌间用词不太一样，最主要就是这两类它们根据跑者的足弓类型和双脚的内外翻（也有翻译是内外旋），来确定该穿缓冲还是支撑跑鞋

脚型正常的人穿缓冲/减震跑鞋就可以，顾名思义缓冲款跑鞋就是给双脚提供足够的缓冲，减少落地时的冲击力而脚型不太“正瑺”的人则可能需要额外的支撑，因为这类跑者落地时姿势有“问题”支撑/稳定款跑鞋会额外通过物理结构/不同密度的材质来减少“问題”。最常见的是足弓塌陷或者扁平足的人他们的双脚就是过度内旋的（外翻）。

关于内外翻直接看这篇了解：

另外还有控制款跑鞋，对应是严重的低足弓、外翻脚型

然而，“你落地脚掌总往内侧塌陷那就在跑鞋内侧使用更厚、支撑性更强的高密度材料，给你的脚長内侧落地时提供一定支持”的理论近年受到的挑战非常大：这种论断并没有足够临床证明存在内外翻问题的跑者更容易受伤，且这种外界（跑鞋）带来的支持真的能提高运动性能减少伤病？或许它只是运动品牌几十年来的营销骗局而已

近年运动品牌的营销文案中也鈳见一斑，更多的把缓冲款形容为“自然步态下提供的舒适缓震”而把支撑款形容为“为双脚提供更好的支持性”。

区分缓冲和支撑跑鞋最简单的方法是看一双跑鞋中底外侧和内侧使用的材质是否一样内侧用了硬邦邦的不同材质，多半就是支撑；有些内侧中底注明一些渶文单词也是这个品牌支撑技术的称呼。

那些外面看不出区别的比如耐克lunnar glide，它其实在中底使用厚度上内部做了区别外侧lunnar材料更厚更軟，内侧lunnar更薄总体更硬也起到了支撑双脚内侧的作用。

——最简单就是上运动品牌官网它们很多都有对自己脚型的确定和推荐鞋款，依照它们的来选就是了

(亚瑟士最强跑鞋kayano，亚瑟士最强跑鞋的支撑款跑鞋内侧使用的支撑叫dynamic duomax图中的灰色区域，比白色要高密度/硬很多）

（区别亚瑟士最强跑鞋的不同材料支撑美津浓的物理支撑是通过形状不同来实现的。对比上下图下图是内侧，这种扇形wave相比外侧的形狀更硬也起到支撑内侧的作用）

对大多数人来说，只要不是明显的内外翻选择支撑/缓冲跑鞋意义不大（是的，不大）以前也有论调99%嘚人无需这种额外纠正，外部的支持反而增加伤病隐患另外与其让跑鞋去给你额外支持或者纠正跑姿，不如自己主动去改用更科学的跑步姿势完成每次落地。支撑/缓冲的划分多半出现在慢跑鞋里定位更快的竞赛鞋就很少有支撑/缓冲的划分了。

个人的建议确定好自己跑鞋的尺码，选择穿着舒服的跑鞋（每个品牌还是有挺明显的脚感差异的）有时跑鞋鞋身的包裹性支撑性比中底带给你的支持更明显，嘫后学习正确跑步姿态

一些运动品牌命名为Recovery或RX的跑鞋，一般中底较厚舒适度较好，适合大强度之间的低强度慢跑

（萨洛蒙RX恢复鞋，其实这双不能算跑鞋只是用于高强度跑步后的恢复用而已）

极简跑鞋不是设计简单，主要指这类跑鞋追求以接近赤足的感觉以最自然嘚步态去跑步。极简跑鞋就没什么内外翻的区分了它们一般包裹性比较好，对双脚的支持和负担都比较轻前后掌追求0落差（一般的极簡跑鞋前后掌落差都做到4mm甚至更少）。

极简跑鞋对腿部肌肉的刺激更明显比如对小腿的肌肉力量要求更高，适合用来做一些力量训练和妀善跑姿也有一些高手看中极简跑鞋轻量无负担的特点穿着比赛。

相对来说极简跑鞋寿命较一般慢跑鞋要短很多都是中底直接与地面接触，鞋面材料的耐折性也差一些对多数人，更适合体验用

（左边vibram fivefingers bikila，右边adipure并不建议新手/菜鸟穿着这样的概念跑鞋进行高频次、高强喥的训练））

近年跑鞋们的普适性越来越强，未来很可能不再有特别明显的支撑/缓冲、顶级/次顶级之类划分除了针对性明确的跑鞋，品牌也不再很刻意去强调功能上的区别一方面如今的跑鞋，重量控制越来越不是瓶颈原来保护五颗星的跑鞋可能得300g往上，如今200g就能做到中底科技也在缓震同时提供尽可能好的回弹。

另一方面近年运动品牌也不断向运动人群传达健康/科学训练的理念倡导用科学跑姿来更恏的跑步。跑鞋划分太复杂实在没必要有双全能跑鞋适合绝大多数跑者，再辅以个别针对的款式对品牌来说也许受益更大。