没事的记得吃完 做有氧运动!胖的人不是一天吃出来的所鉯呢不要过度的减肥。不吃东西的减肥效果很慢的每天多做有氧运动。
你对这个回答的评价是
肯定会,告诉你一个绝招太饿了就吃杯全麦片,不能加糖实在是你吃了太多,多喝水再去催吐
你对这个回答的评价是
听这些人白话,每个人吸收能力不同那有的人喝水嘟长肉,有的怎么吃都还是瘦呢减肥绝不能只靠节食的,进度慢还容易反弹你得配合适量的运动,这样不但可以随便吃还可以保持身形。不会失败的根本不存在这个问题。
我每天下午都跑步的但一个假期过去了没运动感觉胖了好多
运动要保持的。可以歇个一两天但绝不能连续歇
你对这个回答的评价是?
晚上饿了喝水真的。有效果
你对这个回答的评价是
亲啊,你要不要吃吃看我家的减肥药而且不用节食,三天就能看出效果回馈下来3天瘦掉5斤的人还蛮多,价格有点小贵但是很有效果
你對这个回答的评价是?