这是腹肌有几块么?

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其实腹肌有几块的块数是因人而異的你的腹肌有几块具体有几块完全取决于腹直肌的长度,你的上肢比例长你就能练出八块,如果你的上肢比例短你可能只有六块腹肌有几块。

我来讲讲为什么你的腹肌有几块起点在耻骨上缘,终点在第5到7肋软骨前面他是一块长条形的肌肉,被一个叫腱划的东西汾割成一块一块的而因为有的人上肢过短,最后的两块离耻骨太近了所以也就练不出来了,所以变成的六块

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