原标题：薄荷信箱|体重下降了，但体脂率没变，这是怎么回事？

体脂秤测量时根据身体含水量反推脂肪率，如果身体水分流失多一些，测量的体脂率就会比真实的情况高一些。

所以有可能是，脂肪量减少了，但是也有点脱水，所以测量的体脂率就不变了。要注意补充水份，身体含水量正常了，体脂比率的数值就会正常了。

据说认真读了下面这篇的人都瘦了10斤：

或者对网上流传的方法有怀疑

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