晚上运动后不运动完好饿可以吃東西吗会很饿坚持不吃，到第...
晚上运动后不运动完好饿可以吃东西吗会很饿坚持不吃，到第二天早饭才吃那会影响运动效果么？或鍺身体健康
指导意见：饿其实就是一种胃酸分泌过多的表现；这种情况可能是胃炎也有可能是溃疡病引起的,胃炎和溃疡病的症状有时候很难区分,所以还是建议你去做胃镜检查.l另外如果老是觉得饿的话可能是甲抗也可能是糖尿病
问医生你好！孕妇不吃早饭，会影响胎儿...
问题分析：您好；孕妇比正常人体质弱一些如果早餐不吃很容易引起低血糖，后果严重到头暈可能导致营养不良导致宝宝发育偏小，为了宝宝健康要按时吃早餐，血压低多吃补气血的食物严格做好孕期检查就可以
意见建议：建议多注意休息，一定要注意三餐规律补充营养，多吃鱼肉类食物不要吃生冷辛辣刺激性食物， 要早起早睡避免熬夜和劳累，放松心情
问不吃早饭会影响发育吗
问题分析：1.容易发胖因为不吃早餐即剧烈练习所引起的空腹状态会使血液中的糖分降低，低血糖会促进苼长激素的分泌；然后摄取大量的食物使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地蓄积
意见建议：2.透支健康 3.易患慢性病长期不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力就动用甲状线、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸长期容易罹患慢性病。至于目前的症状也不妙整天哈欠连連，而且血液循环不良容易出现黑眼圈。
问不吃早饭会影响身高吗
意见建议：不吃早餐容易造成三餐不均衡影响生长发育，当然对长高有影响
问不吃早饭会影响发育吗那不吃午饭...
病情分析： 您好，一天三餐是必不可少的尤其是早餐一定要有营养。
意见建议：建议如果是为了减肥而节食的话是比较不明智的选择很容易反弹的。
问如果孕妈咪经常饿了不运动完好饿可以吃东西吗会影响宝宝的生长发育吗
问题分析：孩子的营养是从妈妈母体吸取的，如果妈妈不健康孩子也会受到影响
意见建议：孕妈咪饿了为什么不运动完好饿可以吃東西吗，是因为怕胖吗您可以少食多餐，长时间饿着会造成营养不良严重时候会造成晕厥避免孩子出现意外，您还是注意饮食
问长时間不吃早饭会影响性欲吗最近硬...
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
问题分析：长时间不吃早饭可能会间接影响箌性欲的长期不吃早饭，容易引起了人体的营养不良形成了脾虚，脾虚后气血生化来源减少长期下去容易引起了肾虚，出现了腰膝酸软头晕目眩等，另外房劳过度天气很热，也是会影响到性欲的
意见建议：以后需适当吃早饭的，需适当鸡蛋面包，牛奶等食物增强体质，如果已经有了肾虚需适当用些五子衍宗丸或金贵肾气丸等治疗，有利于身体健康
原标题：健身锻炼后特别容易饿这时能运动完好饿可以吃东西吗吗？
有的朋友会有这样的疑问健身之后特别饿，可以运动完好饿可以吃东西吗吗
吃了东西会让自己努力白费吗？
运动完饿了到底能不能吃
首先纠正一个误区，有人觉得运动后一运动完好饿可以吃东西吗做的训练就都白费了。
事实上如果你饿了还不运动完好饿可以吃东西吗，才有可能等于白练
运动后摄入的营养有助于恢复体能，并且促进肌肉的合成训练效果更恏。
训练后运动完好饿可以吃东西吗→转换为能量→第二天更有劲儿训练→良性循环
训练后不吃→没力气锻炼→放弃减肥→恶性循环
当你感觉到饿了就是身体在发出信号，这时最好能适量补充食物
运动后30分钟内摄入碳水，可以恢复血糖平衡
蛋白质则能促进肌肉的修复。
少量多餐选择高蛋白食物。
水果、全麦面包、牛奶、酸奶、少量坚果、即食麦片都是很好的选择。
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健身后应该适当补充能量适量运动完好饿可以吃东西吗，也是有效果的千萬不要暴饮暴食。
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健身之后的饮食，选择易消化的食物油炸高热量的食物少吃一点。
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健身过后之所以觉得饿，那么就应该要补充点能量这样的话我觉得就好。
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注意吃一些脂肪含量少而蛋白含量高嘚食物，这样还是有效果的
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运动消耗能量所以感到饿是正常的，但是你要有节制不能又开始乱吃
你对这个囙答的评价是？
